В последнее время Animal Pak начал пропадать с полок магазинов. А если он и есть в наличии, то цена на него постепенно растет. Вообще, сейчас есть проблемы с поставками спортивного питания из США. Поэтому, мы собрали самые доступные замены и альтернативы Animal Pak. Все комплексы, которые также идут в пакетиках и содержат много разных ингредиентов. Рассмотрим, какие варианты максимально похожи, а какие интереснее и дешевле.
В чем особенность Animal Pak и почему он так популярен?
Компания Universal одна из старейших и первых компаний по производству спортивного питания. Именно у них первым появился такой уникальный вариант, когда в одном пакетике помещено 11 разных таблеток и капсул с разными ингредиентами. Кроме того, дозировка витаминов и минералов в сотни, а то и тысячи раз больше дневной нормы. Потому что они рассчитаны на большие нагрузки, такие же, как у профессиональных спортсменов.
Многие называют этот комплекс «эталонным», потому что здесь очень большие дозировки, но мало кто знает, что все эти дозировки расписаны именно на два пакетика и производитель так и рекомендует на упаковке. Два пакетика принимать тем, кто профессионально готовится к каким-либо соревнованиям. Большинство людей употребляет этот комплекс по одному пакетику, а потому весь этот состав делим пополам и получаем уже не столь высокие дозировки.
Animal Pak – это действительно больше, чем просто витаминно-минеральный комплекс. Здесь есть дополнительные ингредиенты, но они несколько специфичны и подходят не всем. К примеру, сюда добавили комплекс аминокислот, но с нюансом. Эти аминокислоты получаем из обычного спрессованного белка, а не как хотелось бы, в быстро усваивающейся свободной форме. Есть еще комплекс ингредиентов для здоровья печени, ферменты для пищеварения и антиоксиданты. То есть, действительно готовили комплекс для серьезных спортсменов, которые готовятся к соревнованиям. Еще один минус, что формы минералов здесь используются не самые лучшие для усвоения. Да и в целом, до «эталона» этот комплекс не дотягивает.
Давайте перейдем к альтернативным вариантам, которые могут быть лучше и интереснее.
Первый вариант, наиболее схожий по своим ингредиентам – это BAD ASS Pak от польской компании FA. По списку ингредиентов он почти схож. Существенный минус – это витамины группы В, их дозировка очень маленькая, а для спортсменов это очень важные витамины. В интернете можно найти сравнительную таблицу, в которой BAD ASS у большинства ингредиентов даже побеждает Animal Pak. Однако в этой таблице описан Animal Pak европейской версии, а не американской, к которой все привыкли. Вообще в Украине европейский Animal Pak почти не встречается, возможно он и есть, но если вы хотели заменить именно оригинальный из США, то этот вариант не очень.
У компании FA есть еще один вариант в линейке – это XTREME NAPALM PAK. Он абсолютно идентичен с BAD ASS Pak, один в один по своему составу. Только у BAD ASS Pak будет 44 пакетика, а у NAPALM PAK – 30 пакетиков. И если считать цену за один пакетик, то NAPALM PAK получится даже подороже.
Следующие два производителя из Венгрии – это BioTechUSA Daily Pack (30 пакетов) и Scitec Nutrition Multi-pro Plus. Почему мы решили их рассматривать вместе? Потому что они на 95% идентичны. О некоторых отличиях сейчас расскажем. По витаминам и минералам получаем действительно классные дозировки, которые могут использовать спортсмены. Если сравнить с Animal Pak с максимальной порцией (2 пакетика), то Daily Pack будет несколько проигрывать. Но если 1 пакетик к 1 пакетику, то Daily Pack побеждает. По дополнительным ингредиентам, если мы говорили, что у Animal Pak достаточно специфическое что-то для печени, то у Daily Pack и Multi-pro более универсальный состав. А именно в составе есть: Омега-3, соевый лецитин (для нервной системы, для улучшения функционирования мозга и здоровья печени), также отдельные таблетки экстракта виноградной косточки и коэнзим Q10 (антиоксиданты, замедляющие старение организма, способствуют здоровью сердечно -сосудистой системы). Анализируя состав, можно сказать, что здесь не распылялись на обширный список ингредиентов, хотя он здесь и не маленький. Здесь сконцентрировались на действительно рабочих ингредиентах и их дозировке.
Что касается отличия между этими двумя комплексами BioTechUSA Daily Pack и Scitec Nutrition Multi-pro Plus, то у Daily Pack на 50% больше коэнзима Q10 и на 200 мг Омеги-3, это не существенно, но это отразилось на стоимости комплексов.
Следующий Monster Pak от Scitec Nutrition – это серьезный конкурент Animal Pak. Первая особенность этого комплекса – здесь всего 20 порций, причем, два пакетика, но совершенно разные по своему составу, они не заменяют друг друга. Первый пакетик рекомендуется пить в первой половине дня или перед тренировкой, второй – вечером. Здесь не получится пить половинками и как-то экономить комплекс, поэтому сравниваем с двумя пакетиками Animal Pak. По витаминам и минералам здесь хороший состав и хорошие дозировки, но до Animal Pak немного не дотягивает. В целом дозировки идентичны с предыдущим комплексом Multi-pro Plus, но немного не хватает минералов. По дополнительным ингредиентам есть аминокислоты 3 г, чуть меньше, чем у Animal Pak, но есть капсула Омега-3. Также есть ферменты для пищеварения и растительные экстракты антиоксиданты. Что особенно отличает этот комплекс от Animal Pak – это особый микс ингредиентов для тренировки. Сюда входит: небольшая порция кофеина, креатин, аланин, таурин, экстракт камбоджийской гарцинии и другие ингредиенты. В общей сложности, это где-то 5 граммов компонентов, но все эти дозировки очень маленькие. Несмотря на эту особенность, нет никакого смысла пить эти микродозы для серьезных атлетов. Лучше использовать предтренировочные комплексы с правильными дозировками.
Итак, перейдем к общему сравнению. BAD ASS Pak – это комплекс для тех, кто понимает, что он не суперспортсмен и раньше покупал Animal Pak и при этом пил по одному пакетику или даже через день. В вашем случае, при ваших нагрузках вы вряд ли ощутите разницу и в цене будет выгоднее.
XTREME NAPALM PAK – такой же, как и BAD ASS Pak, но дороже. Поэтому не видим в нем какой-либо особой пользы.
Monster Pak от Scitec Nutrition – здесь больше претензия к названию, для настоящих монстров, а всего то 20 порций, которые должны быть максимально мощными. Но смотря по дозировкам, то не за что его выбирать.
BioTechUSA Daily Pack и Scitec Nutrition Multi-pro Plus – наши личные лидеры. Причем мы сами этого не ожидали. Здесь действительно сбалансированы спортивные дозировки витаминов и минералов. Здесь есть полезная Омега-3, лецитин и коэнзим, то есть это более универсальные комплексы в отличие от Animal Pak. Для большинства посетителей спортивного зала эти комплексы лучше покроют ваши потребности. Если сравнивать цену за один пакет Animal Pak и эти два комплекса, то они даже выгоднее.
Если вам до сих пор главным аргументом являются большие «лошадиные» дозировки витамин, как в двух пакетиках Animal Pak, то вы можете схитрить и пить по два пакетика Daily Pack или Multi-pro Plus, этого никто не запрещает. При этом дозировки будут даже больше, чем у Animal Pak.
Опыт в сфере добавок с 2012 года. Автор YouTube-канала Muscle.ua.
Об авторе: читать здесь.
