Витамин C

Витамин С

Аскорбиновая кислота (витамин С) содержит в себе изобилие положительных факторов. Все они касаются окислительно-восстановительного процесса. Значителен витамин С для организма своей антитоксичной активностью. Благодаря своему химическому составу он с легкостью отдает и присоединяет атомы водорода. Что очень важно в протекании всех жизненно важных процессов в теле человека.

Известно, что барбадосская вишня имеет самую большую концентрацию витамина Ц, а весной с профилактической целью лучше всего принимать обогащенные им витаминные шипучки.

 Дефицит витамина С чаще всего назревает из-за заболевания кишечника, когда он не синтезируется из пищи. Курение и злоупотребление кофенапитками также служит его понижению. Они разрушают аскорбиновую кислоту, также, как и мочегонные и противозачаточные препараты. При употреблении вышеперечисленных веществ рекомендуется увеличение нормальной суточной дозы витамина на 35 мг. Заказать и купить витамин C по оптимальной цене Вы можете в нашем интернет-магазине.

“Аскорбинка” укрепляет защитные свойства организма, предупреждает воспалительные процессы, сокращает продолжительность заболеваний, предотвращает инсульты, инфаркты, сахарный диабет. Витамин С стимулирует эндокринную систему, способствует усвоению кальция и железа, а также служит антиоксидантом по борьбе с накапливаемыми в организме медью, свинцом и ртутью.

Нужен ли спортпит витамин С спортсмену?

Ассортимент спортпита имеет широкий выбор активных биологических добавок и комплексов, включающих витамины и минералы. Необходимым элементом для содействия в качественной работе организма служит аскорбиновая кислота.

Витамин С считается одним из самых нужных микроэлементов в ежедневном рационе:

• оказывает поддержку в соединении белков, окислении частиц из которых они состоят;
• повышает иммунитет;
• уменьшает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• снижает уровень глюкозы в кровотоке;
• содействует в производстве антител;
• улучшает работу лейкоцитов;
• благоприятствует формированию интерферона.

При нехватке же аскорбиновой кислоты нарушается обменный процесс, в следствии чего все идет на спад:

• Огрубевает кожа;
• Появляется кровоточивость десен;
• Волосы становятся сухими и ломкими;
• Замедляется метаболизм;
• Ослабевает зубная эмаль;
• Появляются проблемы с суставами, мышечная боль;
• Снижаются регенерационные качества тканей;
• Снижается иммунитет и др.

Спортивный витамин Ц, цены на который раскрыты на нашем сайте, имеет более насыщенную концентрацию, нежели медицинский. Истощенные интенсивными физическими нагрузками организмы, быстрее восстанавливаются за счет регулярного употребления аскорбиновой кислоты. Купить Витамин С в таблетках Вы можете, воспользовавшись сервисом нашего интернет-магазина.

Аскорбиновая кислота нормы потребления

Аскорбиновая кислота – активный антиокислитель полезный для прироста мышц . Употребляя витамина С перед занятиями спортсмен:

• защищает мышцы от распада и устраняет их болезненность;
• повышает продолжительность и эффективность треннингов.

Для организма культуриста витамин С, несомненно, необходим. Нормы его потребления при интенсивных энергозатратных нагрузках гораздо выше, чем у человека с размеренным темпом жизни.  Регулярный прием кислого порошка способствует продукции стероидных гормонов, что очень важно для бодибилдеров.

Потребность в “аскорбинке”, у активных спортсменов в 1,5-2 выше нормального показателя для взрослого человека и приравнивается к 150-200 мг в сутки. В период же восстановления после заболевания, суточные дозировки могут быть равны 1-му и даже 3-м гр.

Такой объем аскорбиновой к-ты, ценой только продуктов питания практически невозможно восполнить. Что диктует необходимость прибегать к взаимозаменяемой продукции, широкий ассортимент которой предоставлен на нашем сайте спортивного питания. Где можно получить бесплатную консультацию и купить витамин С по хорошей цене с любой точки Украины. У нас Вы найдете качественные спортивные добавки от многих ведущих производителей.