|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кратко о продукте
Если в течение дня не хватает энергии, кожа становится тусклой, а любая простуда «прилипает» — часто это сигнал, что витамина С в рационе недостаточно. NOW C-500 with Rose Hips дает 500 мг аскорбиновой кислоты за один прием — достаточную рабочую дозу для ежедневной поддержки иммунитета, выработки коллагена и защиты клеток от окислительного стресса. В состав добавлен порошок плодов шиповника (Rosa canina) — природного источника витамина С и полифенолов, которые дополняют действие аскорбиновой кислоты. Формула веганская, без глютена и ГМО, выпускается в двух фасовках: 100 и 250 таблеток.
Особенности
- 500 мг витамина С (аскорбиновая кислота) на таблетку — 556% от суточной нормы, что покрывает дневную потребность одной таблеткой или дает гибкость разделить прием на 2–3 раза
- 40 мг порошка плодов шиповника (Rosa canina) — растительный источник природной аскорбиновой кислоты и полифенолов для более широкого антиоксидантного профиля
- Только аскорбиновая кислота без буферизации — классическая, хорошо изученная форма витамина С; хорошо усваивается, но чувствительным желудкам лучше принимать с едой
- Веганская формула: без сахара, соли, крахмала, дрожжей, пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и консервантов
- Non-GMO, Kosher, Halal; производится на GMP-сертифицированном заводе NOW Foods в США с международной лабораторной аккредитацией ISO/IEC
- Маленькая удобная таблетка — легко глотается, просто вписывается в утреннюю рутину
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Хотите базовую ежедневную поддержку иммунитета без лишних добавок и дорогих форм | Аскорбиновая кислота — небуферизованная форма; при чувствительном желудке или гастрите лучше принимать только во время еды, не натощак |
| Заботитесь о состоянии кожи и суставов: витамин С необходим для синтеза коллагена | Шиповник содержит растительные соединения семейства розоцветных — если есть аллергия на этот класс растений, стоит проконсультироваться с врачом |
| Принимаете препараты железа: витамин С значительно улучшает его усвоение | |
| Придерживаетесь веганского или вегетарианского питания и ищете чистую формулу без животных компонентов | |
| Нужен большой запас на долгий прием по выгодной цене — 250 таблеток хватает минимум на 2–8 месяцев в зависимости от дозировки |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На порцию (1 таблетка) | % от суточной нормы |
| Витамин С (как аскорбиновая кислота) | 500 мг | 556% |
| Порошок плодов шиповника (Rosa canina) | 40 мг | † (норма не установлена) |
Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота (растительный источник), магния стеарат (растительный источник), кремния диоксид, веганское покрытие таблетки.
Не содержит: сахар, соль, крахмал, дрожжи, пшеницу, глютен, сою, молоко, яйца, рыбу, моллюсков, древесные орехи, консерванты.
За что отвечает что
Витамин С (аскорбиновая кислота) — 500 мг, несущий компонент. Это водорастворимый витамин, который организм не производит сам и должен получать ежедневно. 500 мг — рабочая доза: хватает, чтобы покрыть суточную норму взрослого (90 мг по норме МОЗ, 65–90 мг по RDA США) с большим запасом, а избыток водорастворимого витамина выводится из организма. Эта доза полезна для трех главных задач: (1) поддержка иммунного ответа — витамин С накапливается в лейкоцитах и расходуется при стрессе и болезнях; (2) синтез коллагена — без него соединительная ткань, кожа, суставы и сосуды деградируют быстрее; (3) антиоксидантная защита — нейтрализует свободные радикалы, образующиеся при физических нагрузках, стрессе, влиянии окружающей среды. Витамин С также улучшает усвоение негемового (растительного) железа — полезно тем, кто ест мало мяса или принимает препараты железа.
Порошок плодов шиповника (Rosa canina) — 40 мг, дополняющий компонент. Шиповник — один из природных рекордсменов по содержанию витамина С и полифенолов. 40 мг порошка в этом продукте — скорее приятное растительное дополнение, чем самостоятельная терапевтическая доза; оно добавляет естественный антиоксидантный профиль (флавоноиды, антоцианы) в дополнение к основным 500 мг аскорбиновой кислоты. Для тех, кто хочет «только аскорбиновую кислоту» — разница несущественна; для тех, кто ценит растительный компонент — приятный бонус.
Производится на предприятии, которое также перерабатывает пшеницу, глютен, сою, молоко, яйца, рыбу, моллюсков и древесные орехи. Для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете хронические заболевания.
Как и когда принимать
| Порция | 1 таблетка |
| Частота | 1–3 раза в сутки (в зависимости от потребности и переносимости) |
| С чем | Запивать водой, желательно во время еды |
| Когда | Любое время суток; удобно с утра вместе с завтраком или во время основного приема пищи |
| Важно | Аскорбиновая кислота в больших дозах (2000+ мг в сутки) может вызвать дискомфорт в желудке у чувствительных людей; при регулярном приеме 500–1000 мг (1–2 таблетки) побочные эффекты редки |
Если принимаете витамин С вместе с препаратами железа — принимайте одновременно: аскорбиновая кислота значительно повышает усвоение негемового железа. Запас 250 таблеток при приеме 1 таблетки в день хватит на ~8 месяцев, при 2 таблетках — на ~4 месяца.
Частые вопросы
В чем разница между обычной аскорбинкой и NOW C-500 with Rose Hips?
Основа — та же аскорбиновая кислота. NOW добавляет 40 мг порошка шиповника, что вносит природные полифеноли и флавоноиды в дополнение. Это не принципиально другой продукт, но формула немного шире по антиоксидантному профилю по сравнению с чистой аскорбинкой без добавок.
Подойдет ли, если есть чувствительный желудок или гастрит?
Аскорбиновая кислота — небуферизованная, то есть кислая. При чувствительном желудке обязательно принимайте с едой, а не натощак — это значительно снижает риск дискомфорта. Если даже с едой есть реакция — рассмотрите буферизованные формы (например, кальция аскорбат или Ester-C).
Сколько таблеток в день нужно и как считать дозу?
500 мг на таблетку. Для профилактики большинству людей достаточно 1 таблетки (500 мг) в день. В период повышенного стресса или риска простуды можно поднять до 2–3 таблеток в сутки (1000–1500 мг). Разделение приемов — лучше для усвоения, чем принять все сразу.
Есть ли лактоза или животные компоненты?
Нет. Формула полностью веганская: без молока, яиц, желатина или других животных составляющих. Подходит веганам и вегетарианцам. Сертифицировано Kosher и Halal.
Когда лучше взять 250 таблеток, а когда 100?
Если уже знаете продукт и планируете постоянный прием — 250 таблеток выгоднее за порцию. Если пробуете впервые или хотите короткий курс — 100 таблеток удобнее для старта.
Можно ли принимать вместе с железом?
Да, и это даже рекомендуется: витамин С существенно улучшает усвоение негемового (растительного) железа — прием одновременно повышает эффективность препарата железа. Актуально для тех, кто имеет анемию или питается преимущественно растительной пищей.
Краткий вывод. NOW C-500 with Rose Hips — надежный выбор для ежедневного приема витамина С: чистая формула, рабочая доза, веганская, без лишних наполнителей. Если имеете очень чувствительный желудок — рассмотрите буферизованные формы витамина С вместо аскорбиновой кислоты.
Дополнительное описание производителя
NOW Foods — семейная компания, основана в 1968 году, один из крупнейших независимых производителей натуральных добавок в США. C-500 with Rose Hips позиционируется как классическая веганская формула витамина С с добавлением шиповника как природного растительного дополнения. Производство соответствует стандартам GMP; внутренние лаборатории имеют аккредитацию ISO/IEC для тестирования стабильности, потентности и состава продукта. Продукт производится и тестируется в США с использованием ингредиентов со всего мира.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
