Вітаміни В

Вітаміни групи В

Активний спосіб життя спортсменів передбачає повноцінне харчування і сон. Вітаміни надзвичайно важливі для задоволення вимог тіла людини. Представники вітамінів групи В контролюють реалізацію:

• вироблення енергії;
• м'язового приросту;
• підвищення витривалості та ін.

Організм не може самостійно синтезувати цю групу вітамінів(B12 - виключення). Запаси необхідних речовин поповнюють продуктами харчування і харчовими добавками. Додаткові комплекси в житті атлета відіграють важливу роль в:

1. Нормалізації внутрішніх циклів організму;
2. Зміцненні імунітету;
3. Налагодженні засвоєння продуктів спортивного харчування.

Втрачаючи в заняттяях безліч сил, спортсмени прибігають до необхідності купити вітаміни групи В. Ціна і якість продуктів нашого інтернет-магазину, дозволить з комфортом придбати потрібні добавки.

Класифікація

Клас В складається з восьми життєво важливих представників:

1. В1 (тіамін) - служить сполучною ланкою в скупченні білка. Виступає запорукою росту м'язів, живить їх киснем і переробляє жирові відкладення в енергію.
2. В2 (рибофлавін) - відповідає за відновлення фізичних ресурсів після інтенсивних тренінгів, сприяє виробленню активності.
3. В3 (ніацин) - розширює судини, підсилює кровообіг в м'язах, створює ефект збільшення. Особливо важливий у житті бодібілдера.
4. В4 (холін) - підвищує засвоєння білків, допомагає приросту м'язів.
5. В5 (пантотенова кислота) - високоактивний представник групи.
   • Нормалізує роботу нервової системи.
   • Стимулює операції головного мозку, що відповідають за м'язову діяльність.
   • Синтезує жири, вітаміни, кислоти.
6. В6 (піридоксин) - забезпечує своєчасну вироблення гормонів, бере участь в їх утворенні і в обмінних реакціях
7. В9 (фолієва кислота) - регулює кровотворення, підтримує творіння адреналіну, креатину та інших амінокислот.
8. В12 (кобаламін) - підвищує якість транспортування еритроцитів до м'язових клітин.

У комплексі або окремо даний клас зробить Ваші фізичні навантаження продуктивніше, прискорить факт досягнення спортивниї мети.

Добавки в спортивному столі

Збалансованого харчування часто недостатньо для відновлення після інтенсивних розминок. З'являється необхідність придбати харчові добавки в таблетках, адже їх недолік у спортсменів:

• погіршує якісні показники тренінгу;
• пригальмовує відновлення після навантажень.

Скільки вітамінів групи B потрібно спортсменам?

Водорозчинна лінійка даного класу займає вагоме місце в метаболізмі. Засвоюється і надходить у кров легко, але також і легко і виводиться. Що диктує необхідність постійно підтримувати їх баланс в організмі.

Скільки коштує вітамін В

Купити в Києві і Україні даний клас спортивного харчування можна, скориставшись зручним інтерфейсом сайту. Наш каталог має широкий спектр спеціально розроблених комплексних вітамінів.

Вартість вітамінів В варіюються в залежності від кількісного показника, допоміжних добавок і виробника.