|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо ви раніше приймали звичайну фолієву кислоту, але чули, що вона засвоюється не у всіх однаково добре — метилфолат (5-MTHF) це вирішує. NOW Methyl Folate 1,000 mcg — це вже активна, «готова до використання» форма вітаміну В9, яку організм може застосувати напряму, без додаткових перетворень. Одна таблетка на день закриває 425% добової норми фолату у вигляді, що справді потрапляє туди, куди потрібно — у тому числі крізь гематоенцефалічний бар'єр. Підходить тим, хто планує вагітність, хоче підтримати нервову систему або знає про генетичний варіант MTHFR, що ускладнює засвоєння звичайної фолієвої кислоти.
Особливості
- Quatrefolic® — патентована форма (6S)-5-MTHF: єдина форма фолату, яку організм використовує без проміжних кроків. Клінічно підтверджена вища біодоступність порівняно з фолієвою кислотою з їжі.
- Проникає крізь гематоенцефалічний бар'єр: звичайна фолієва кислота — не завжди, метилфолат — так. Це важливо для підтримки синтезу нейромедіаторів і загального стану нервової системи.
- 425% добової норми в одній таблетці: доза 1 700 мкг DFE [1 000 мкг (6S)-5-MTHF] — повноцінна, не символічна.
- Мінімальний склад без зайвого: із наповнювачів лише мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота рослинного походження і діоксид кремнію — нічого зайвого.
- Веганська формула: підходить для вегетаріанців і веганів, сертифікована кошерною і халяльною, без ГМО.
- 90 таблеток = 3 місяці прийому при щоденному режимі.
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Плануєте вагітність або вже вагітні — фолат критично важливий для нормального формування нервової трубки плода на ранніх термінах | Якщо у вас низький рівень вітаміну В12 — високий прийом фолату може маскувати симптоми його дефіциту. Перевіряйте В12 паралельно |
| Знаєте про носійство варіанту гена MTHFR (C677T або A1298C) — такі люди гірше конвертують фолієву кислоту в активну форму | Приймаєте метотрексат, фенобарбітал, фенітоїн або примідон — перед початком проконсультуйтесь із лікарем, оскільки можлива взаємодія |
| Приймали звичайну фолієву кислоту, але відчували, що ефект слабкий або хочете переконатися в якісному засвоєнні | |
| Хочете підтримати нервову систему і нормальний синтез нейромедіаторів (серотонін, дофамін) — метилфолат бере участь у цих процесах |
Склад продукту
| Поживна цінність | На порцію (1 таблетка) | % добової норми |
| Фолат [(6S)-5-метилтетрагідрофолат] з Quatrefolic® — глюкозамінової солі (6S)-5-МТГФ | 1 700 мкг DFE [1 000 мкг (6S)-5-MTHF] | 425% |
Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота (рослинного походження), діоксид кремнію.
Що за що відповідає
Quatrefolic® (6S)-5-MTHF — несучий і єдиний активний компонент. Це не «попередник» фолату, а його фінальна біологічно активна форма, яку тіло використовує безпосередньо: для синтезу ДНК і нормального поділу клітин, виробництва нейромедіаторів (у т.ч. серотоніну і дофаміну), підтримки процесів метилювання — базового «технічного обслуговування» клітин. Quatrefolic® — запатентована форма зі стабільністю й біодоступністю, підтвердженими клінічно, вища, ніж у фолієвої кислоти з їжі. Доза 1 000 мкг (6S)-5-MTHF / 1 700 мкг DFE — повноцінна робоча доза, що реально перекриває добову потребу з великим запасом.
Не виробляється з використанням пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків, деревних горіхів і кунжуту. Виробляється на підприємстві GMP, де обробляються інші алергени.
Як і коли приймати
| Порція | 1 таблетка |
| Частота | 1 раз на день |
| З чим | Під час їжі — прийом з їжею покращує переносимість |
| Коли | Будь-який зручний час, краще в один і той самий час щодня для стабільного рівня |
| Важливо | При паралельному прийомі з вітаміном В12 (особливо метилкобаламіном) ці два вітаміни посилюють дію один одного — якщо є підозра на дефіцит В12, варто здати аналіз перш ніж підвищувати дозу фолату |
Зберігати в прохолодному сухому місці після відкриття. Таблетка невелика й добре ковтається — жодних складнощів з щоденним прийомом.
Часті питання
Чим метилфолат відрізняється від звичайної фолієвої кислоти?
Фолієва кислота — синтетична форма, яку організм має перетворити на активну (5-MTHF) через кілька ферментативних кроків. У частини людей (зокрема носіїв варіанту гена MTHFR) це перетворення відбувається погано або не відбувається зовсім. Метилфолат — вже готова форма, яку тіло використовує напряму, без конвертації.
Що таке Quatrefolic® і чому це важливо?
Quatrefolic® — запатентована форма (6S)-5-метилтетрагідрофолату у вигляді стабільної глюкозамінової солі. Клінічно показана вища біодоступність порівняно з фолієвою кислотою з їжі, стабільна при зберіганні, добре розчиняється. Це не маркетингова назва — це конкретна запатентована молекула з підтвердженою ефективністю засвоєння.
Чи потрібен метилфолат, якщо я вже отримую фолат із мультивітамінів?
Залежить від форми у мультивітаміні. Якщо там фолієва кислота — і ви знаєте про варіант MTHFR або просто хочете надійного засвоєння — перехід на метилфолат або додаткове джерело 5-MTHF може бути доречним. Якщо мульт вже містить метилфолат — перевірте загальну дозу, щоб не дублювати зайве.
На скільки вистачає упаковки і коли чекати ефект?
90 таблеток при прийомі 1 на день = 3 місяці. Рівень фолату в крові зазвичай нормалізується через 4–8 тижнів регулярного прийому. Для підтримки під час вагітності починати варто не пізніше ніж за місяць до зачаття.
Чи можна поєднувати з іншими вітамінами групи В?
Так, і це часто доцільно. Фолат і вітамін В12 (особливо метилкобаламін) синергічно підтримують метилювання і нервову систему. Вітаміни В6 і В12 поряд із фолатом беруть участь у регуляції рівня гомоцистеїну — важливого маркера серцево-судинного ризику. Просто стежте за тим, щоб не перевищувати дози В12.
Чи безпечно приймати при вагітності?
Метилфолат — одна з рекомендованих форм фолату при вагітності. Але конкретна доза й доцільність прийому залежать від вашого раціону, аналізів і рекомендацій лікаря. При вагітності або грудному вигодовуванні проконсультуйтесь з акушером-гінекологом перед початком прийому.
Короткий висновок. NOW Methyl Folate з Quatrefolic® — розумний вибір замість звичайної фолієвої кислоти для тих, хто хоче впевненості в засвоєнні: особливо при плануванні вагітності, носійстві варіанту MTHFR або бажанні підтримати нервову систему активною формою В9. Якщо вам просто потрібен «фолат для галочки» у складі мультивітаміну і з генетикою все гаразд — достатньо якісного мульту з фолієвою кислотою.
Додатковий опис виробника
NOW Foods позиціонує Methyl Folate як метаболічно активну форму фолату з вищою біодоступністю. Компанія підкреслює, що метилфолат є природньою формою вітаміну В9, що використовується для фундаментальних функцій організму, зокрема нормального поділу клітин і синтезу ДНК. Продукт відповідає стандартам GMP, підходить для вегетаріанців і веганів, сертифікований кошерним і халяльним, без ГМО.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
