Вітамін А

Вітамін А

Ретинол (вітамін А) відіграє важливу роль в житті людини:

• є одним з ключових компонентів в розвитку скелета;
• відповідає за стан шкіри;
• забезпечує повноцінну роботу фоторецепторів очей;
• бере участь в новоутворенні м'язових клітин;
• служить запорукою високої силової витривалості бодібілдерів.

Регулярні фізичні навантаження викликають підвищену потребу у вітамінах. Плануючи свій спортивний день важливо приділити увагу наявності в його раціоні достатньої кількості ретинолу. Купити вітамін A за найкращою ціною Ви можете в нашому інтернет-магазині.

Заняття спортом і вітамін А

Ціною таких продуктів як печінка, риб'ячий, молочний жир, сир, оливкова олія людина підтримує в нормі кількість вітаміну А. Для атлетичного ж тіла цього недостатньо! - одними тренуваннями і правильним збалансованим харчуванням бодібілдеру не досягти пружних рельєфних м'язів. Тут з'являється гостра необхідність у збільшенні дози ретинолу.

Широкий асортимент спортивного харчування магазину дозволить купити вітамін А за доступною ціною в Україні (Київ, Харків, Дніпро, Одеса, Запоріжжя, Кривий Ріг) в потрібній кількості і якості.

Спортсмени відчувають надмірні фізичні навантаження і їх організм потребує дво-, а часом і в трикратне збільшення вітамінних вживань. Оскільки ретинол відповідає за швидкість і кількість утворення запасів енергії в організмі спортсмена, його дефіцит може негативно відбитися на організмі людини, що тренується, зводячи результат витрачених зусиль до нуля.

Добове споживання вітаміну А: норма і спорт

Вітамін А - це життєво необхідна органічна сполука, що забезпечує оптимальне функціонування будь-якого організму. Особливо актуальні його норми для спортсменів, адже інтенсивні тренування помітно зменшують запаси ретинолу.

Внаслідок зростання у спортсменів потреби в Вітаміні А, купити, який можна в Києві, Харкові, Дніпрі, Одесі, Запоріжжі, Кривому розі і ін. містах України, його добове дозування трохи відрізняється від нормального.

• Рекомендована кількість ретинолу дорівнює 1 г / добу для дорослої людини, що живе в звичайному режимі.
• Для бодібілдера цього недостатньо, його добова норма в споживанні вітаміну А прирівнюється до 1,5 г, але не повинна перевищувати показник 3г / добу.

Визначити дозу вітаміну А, необхідну для культуриста, можна виходячи з:

• фізичного навантаження та інтенсивності занять спортом;
• індивідуальних задатків організму;
• кліматичних умов;
• вік і вагова категорія;
• статева приналежність.

Регулярне вживання вітаміну А показано тому, чиє життя побудоване на спорті.

Ретинол - жиророзчинний вітамін

Вітамін А виступає важливим і незамінним учасником багатьох біохімічних микроциклов організму:

1. Регенерації;
2. Контролю процесу зростання;
3. Дихання;
4. Репродукції;
5. Метаболізму;
6. Травлення;
7. Імунних реакцій і ін.

Ретинол легко руйнується від впливу сонячних променів і кислот. Його недолік провокує порушення росту, що неприпустимо в процесі нарощування м'язових мас. Даний факт диктує необхідність купити вітамін А, вартість якого варіюються в залежності від виробника і кількісного показника.

Також варто відзначити, що вітамін А є одним з небагатьох вітамінів, які накопичуються в печінці і надниркових. А все тому, що відноситься ретинол до жиророзчинної групи, відповідно не розчиняється у воді, а значить і виводиться набагато довше. Важливо пам'ятати, що у великих дозах вітамін А (купити, який за низькою ціною можна в Києві та ін. містах України ) токсичний і завдає безліч побічних наслідків.

У разі передозування, потрібно негайно відмовитися від прийому вітаміну А, до повного відновлення організму.

Вартість вітаміну А в Україні

Купити вітамін А для тих, хто активно займається спортом, можна в нашому магазині спортивного харчування з доставкою в усі регіони України. Залежно від виробника, форми випуску та кількісного показника залежить його вартість. Ціна вітаміну А лояльна, якість запропонованих позицій відповідає європейським стандартам.