Вітамін А NOW Vitamin A & D 10 000/400 IU, 100 капс.

1. Коротко про продукт

Якщо шкіра сохне взимку, очі швидко втомлюються від екранів, а імунітет «здається» при кожній зміні погоди — можливо, вам бракує вітамінів А і D. NOW Vitamin A & D 10 000/400 IU — це проста добавка у формі м'яких желатинових капсул, яка за одним прийомом на день закриває дефіцит одразу двох жиророзчинних вітамінів. Вітамін А у формі ретинілу пальмітату — активна, готова до засвоєння форма, без конвертації в організмі. Вітамін D3 (холекальциферол) — природна форма, яку виробляє сама шкіра під сонцем. Одна капсула в день із їжею — і обидва вітаміни є.

2. Особливості

• Вітамін А у формі ретинілу пальмітату — активна форма, яка не потребує конвертації (на відміну від бета-каротину)
• Вітамін D у формі D3 (холекальциферол) — та сама форма, що синтезується в шкірі під дією сонця; засвоюється краще, ніж D2
• Капсула на органічній оливковій олії Extra Virgin — жиророзчинні вітаміни засвоюються разом із жиром, тобто носій тут не випадковий
• Доза вітаміну А — 10 000 IU (3 000 мкг RAE) за 200% добової норми; значуща, терапевтична, а не «для галочки»
• Без пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків і кунжуту у складі
• Вироблено і протестовано в США за стандартами GMP
• 100 м'яких капсул — запас на 100 днів при щоденному прийомі

3. Кому підійде

4. Склад продукту

Інші інгредієнти: органічна оливкова олія Extra Virgin, капсула (желатин яловичий BSE-free, гліцерин, вода).

Не містить пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків і кунжуту у виробничому рецептурі.

Що за що відповідає

Вітамін А (ретинілу пальмітат, 10 000 IU / 3 000 мкг RAE) — це несучий компонент цього продукту, і доза тут справді висока. Ретинілу пальмітат — готова активна форма вітаміну А, яку організм використовує одразу, без перетворень. Він підтримує цілісність епітеліальних тканин (очі, шкіра, дихальні шляхи, травний тракт) і залучений до роботи зору при слабкому освітленні. Доза 10 000 IU = 200% добової норми — це терапевтична доза для дорослих, а не профілактичний мінімум. Саме тому продукт не призначений для щоденного прийому вагітними і тими, хто вже отримує значну кількість вітаміну А з харчування й інших добавок.

Вітамін D3 (холекальциферол, 400 IU / 10 мкг) — D3, а не D2: природніша форма, яка ефективніше підвищує рівень 25(OH)D у крові. 400 IU = 50% добової норми. Ця доза — помірна підтримка, а не корекція глибокого дефіциту. Якщо аналіз крові показав низький 25(OH)D — для корекції зазвичай потрібні вищі дози D3 окремо. У контексті цього продукту D3 виступає як синергіст до вітаміну А: обидва жиророзчинні, обидва підтримують імунну функцію і засвоєння кальцію.

Органічна оливкова олія Extra Virgin як основа капсули — не маркетинг: жиророзчинні вітаміни А і D засвоюються разом із харчовим жиром, і якісна олія тут виконує функцію носія.

Виробляється на підприємстві GMP, що може переробляти інгредієнти, які містять алергени: пшеницю, глютен, сою, молоко, яйця, рибу, молюски, кунжут. Продукт містить желатин яловичого походження — не підходить для веганів і вегетаріанців.

5. Як і коли приймати

Капсула невелика та м'яка — ковтається легко. Зберігати в прохолодному сухому місці після відкриття.

6. Часті питання

Чим ретинілу пальмітат відрізняється від бета-каротину?

Ретинілу пальмітат — готова активна форма вітаміну А, яку організм використовує одразу. Бета-каротин — попередник, що спочатку має перетворитися на ретинол; цей процес у багатьох людей (особливо з певними генетичними варіантами) відбувається неефективно. Тому ретинілу пальмітат — надійніше джерело для тих, хто хоче гарантованого результату.

400 IU вітаміну D — це достатньо для заповнення дефіциту?

Для підтримки нормального рівня при збалансованому харчуванні — так. Для корекції підтвердженого дефіциту (25(OH)D нижче 30 нг/мл) — зазвичай недостатньо: тут потрібні вищі дози D3 (1000–4000 IU окремо). Цей продукт — про щоденну підтримку, а не про лікувальну дозацію.

Чи можна приймати, якщо вже їм мультивітаміни?

Потрібно перевірити дози А і D у вашому мультивітаміні. Якщо мульти вже дає 5000+ IU вітаміну А — додаткові 10 000 IU можуть вивести загальне споживання в зону надлишку. Найбезпечніше: або замінити мульти на цей продукт, або порадитися з лікарем.

Чому капсула на оливковій олії, а не проста?

Вітаміни А і D — жиророзчинні: без жирового середовища вони погано всмоктуються в кишківнику. Оливкова олія в капсулі — це вбудований «перевізник», що забезпечує засвоєння навіть якщо ви приймаєте натщесерце. Хоча з жирною їжею все одно краще.

Підходить для веганів?

Ні. Капсула виготовлена з яловичого желатину (BSE-free). Для веганів потрібно шукати аналог у рослинній капсулі.

На скільки вистачає однієї упаковки?

100 капсул при 1 капсулі на день = 100 днів, трохи більше трьох місяців.

7. Додатковий опис виробника

NOW Foods позиціонує цей продукт як підтримку здоров'я очей і кісток: вітамін А необхідний для підтримки цілісності епітеліальних тканин, що вистилають очі, шкіру і дихальні шляхи; вітамін D сприяє засвоєнню кальцію і транспорту кальцію до кісток. Виробляється і тестується в США на підприємстві GMP. NOW Foods — сімейна компанія, заснована 1968 року.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.