Для суглобів та зв'язок

Тренування з великою вагою є невіддільною частиною будь-якого силового виду сорту. Дуже часто атлети піддають своє тіло неприродним для звичайної людини фізичних навантажень. Тренування через силу безперечно впливають на стан здоров'я. Любителям та новачкам рекомендуємо купити спортивні добавки для суглобів для профілактики або відновлення після травм.
Працюючи з додатковою вагою, навіть спортсмен початківець може легко себе травмувати. Саме через ці причини слід відповідально підходити до своїх тренувань та піклуватися про те, щоб попередити різного роду травми та обійти їх стороною.
Відвідуючи тренажерну залу, в першу чергу слід думати не про те, як швидше наростити м'язову масу або схуднути. Слід зробити тренувальний процес максимально якісним й безпечним. До того ж спортивні комплекси не є ліками.

Навіщо потрібні?

Дані препарати можуть приймати як досвідчені спортсмени, так і атлети аматорського рівня. Специфічна будова зв'язок, хрящів та шкіри вимагає особливих елементів. Харчова добавка для суглобів містить необхідний комплекс поживних речовин. Зі звичайної їжі отримати все необхідне дуже складно.

Види спортивних добавок:

У спортивній індустрії харчування існує безліч міксів різних інгредієнтів. Спортсмени та любителі застосовують їх окремо, і в комплексах. Найпопулярніші серед них це:

• Глюкозамін
• Хондроітин
• MSM
• Гіалуронова кислота
• Колаген
• Кальцій
• Омега-3
• Вітамін D
• Босвелія

Перераховані добавки користуються великою популярністю в атлетів різного рівня.Що не дивно, ці поживні компоненти дійсно дають непоганий результат.

Що приймати спортсменам?

У наш час існує величезна кількість препаратів, які призначені для зміцнення й відновлення. Дуже багато позитивних відгуків мають перші дві речовиниглюкозамін та хондроітин.
Це хондропротектори, з них організм швидше регенерує хрящову тканину. Разом з MSM (сірки) вони входять в топ продажів Бадів для суглобів. Вартість подібних комплексів не порівняти з високими ризиками отримати травму.
Актуальність застосування подібних препаратів дуже висока. Особливо коли мова йде про професійну кар'єру культуриста. В принципі, навіть любителі іноді тягають таку вагу, що бади для зміцнення та відновлення зв'язок не будуть зайвими.

Кому підійдуть?

Ці компоненти підійдуть новачками та спортсменам професійного рівня. Приймати подібні комплекси слід в декількох випадках.

• Профілактика - для запобігання отримання травм при великих навантаження
• Відновлення після травм (переломів, розтягнень, розривів)
• Зменшення дискомфорту і больових відчуттів
• Людям в літньому віці для активного довголіття
• У період сушіння або дієти

Рекомендується приймати подібні речовини в період сушіння або схуднення. Оскільки в цей час атлет втрачає великий об'єм рідини й безліч поживних компонентів, відсутність яких робить суглоби та зв'язки дуже вразливими.
Буде доречно, вживання цих активних компонентів людям після 30 років. Ця вікова категорія найбільш схильна до зношування суглобів та травм рухомих частин тіла.

Дискомфорт або болі в суглобах

Найчастіше проблеми з суглобами супроводжуються хрускотом, гострим болем та іншими побічними ефектами. Запалення викликають не тільки дискомфорт, але і сигналізують про подальший розвиток проблеми. В такому випадку, допомагають безпечні протизапальні засоби, серед яких:

• Вітамін С
• Вітамін Е
• Вітамін Д
• Омега 3
• MSM

В період вживання подібних компонентів, необхідно підвищити добову дозу вітаміну C. Це антиоксидант й ефективний протизапальний. Слід підвищити дозування вітаміну E, який зменшує біль і запалення.
Зайва гнучкість кісток шкідлива, та може привести до рахіту. Потрібно приймати вітамін D в поєднанні з кальцієм. У нашого населення часто зустрічається дефіцит цього вітаміну. Подібний комплекс позитивно впливає на кісткову структуру та допоможе атлетам швидше повернутися до тренувального процесу.
Рекомендуємо подивитися огляди на нашому ютуб каналі Масл Стор (Muscle Store), де ви дізнаєтесь як позбутися від хрускоту в колінах, які види хондропротекторів бувають, що пити людям похилого віку. Багато інструкцій та оглядів.

Курс приймання

Період відновлення дуже повільний. На жаль, на регенерацію тканин та відновлення колишньої функціональності іноді йдуть місяці та роки. БАДи для суглобів не є сильними лікарськими засобами, при важких випадках краще консультуватися з лікарем. Тому, всім хто хоче знизити ризики отримання травми, для профілактики краще придбати комплексидля суглобів.

Як приймати?

У будь-якому випадку мінімальний курс вживання становить 2-3 місяці. Приймаються добавки після їжі. Але, правила приймання того чи іншого речовини можуть відрізнятися. Все залежить від того, який спортивний компонент є основним. У всякому разі, вся необхідна інформація щодо правильного застосування поживних речовин написана на пакуванні товару. Тому, перед прийманням, завжди читайте інструкцію.
Ціни на добавки для суглобів можна дізнатися в інтернет-магазині Масл Стор (Muscle Store). Замовити доставку по Україні: в Одесу, Харків, Дніпро. Спортивні комплекси для суглобів можна купити в Києві, наші магазини розташовані в зручних районах для самовивозу.