Колаген

Колаген для суглобів

Колаген — це структурний білок, який забезпечує міцність, пружність та еластичність сполучної тканини в організмі, підтримуючи здоров’я шкіри, суглобів, кісток і нігтів.

Будь-який відвідувач залу, або атлет піддає своє тіло підвищеним навантаженням. Колаген для спортсменів потрібен для забезпечення стійкості до навантажень, і виконання усіх функцій суглобів, зв'язок і хрящової тканини. Цей білок найбільш поширений в організмі людини, але при активних тренуваннях його може не вистачати.

Отже - варто купити колаген у вигляді спеціальних підготовлених препаратів, щоб мати змогу вживати додатково. Магазин MUSCLE.UA дає можливість колаген придбати в Україні від перевірених виробників. Колаген для суглобів ціна на який доступна для спортсменів та просто активних людей, дозволяє використовувати його для профілактики декілька разів на рік.

Функції колагену в організмі

Білок бере участь у великій кількості процесів:

• захищає тканини від руйнування та пошкодження через перевантаження;
• формує структуру органів, забезпечує їх цілісність;
• регенерує (відновлює структуру клітин);
• робить тканини еластичними: не допускає їх пошкодження при видозміні;
• оберігає від появи пухлин на шкірі;
• запускає процес створення нових оболонок для клітин.

Ефект омолодження

Шкіра стає більш пружною та еластичною, що важливо, зокрема, для бодибілдера. З ростом м'язів, є ризик появи розтяжок. Та ж ситуація буває при ожирінні та вагітності. Дівчата одразу ж відзначають підвищення якості шкіри та волосся. Мало того, його повсюдно використовують в косметичних засобах для догляду за тілом.

Щоб дізнатися докладніше, рекомендуємо подивитися огляд на Ютуб каналі.

Види колагену

Білок колаген добувають на основі тваринного, рослинного, морського. Останні два варіанти вважаються найкращими: вони легко засвоюються й гарантують ефективну дію. На морський і рослинний колаген ціна вище, ніж на тваринний. З іншого боку, він краще засвоюється організмом.

Які форми колагенових добавок бувають?

Колаген - це більш досконала форма желатину, ступінь його засвоєння вище.

Спортивний колаген випускають у формі:

• порошку,
• капсул,
• рідкого напою.

Найбільш популярний варіант - питний колаген. Якщо говорити про ступінь ефективності, всі форми випуску (за умови правильного вживання) однакового приносять потрібний результат.

Ціна порошкового колагену приваблює більшість спортсменів. У такій суміші немає зайвих інгредієнтів, відповідно, немає переплати за баласт. Якщо ви любите смачні коктейлі, рекомендуємо вибирати зі смаком.

Виробники додають хондропротектори, рослинні екстракти та мінерали для посилення оздоровчого ефекту. Всі вони підсилюють дію добавки.

Кому потрібен колаген?

Цей білок має специфічну структуру та складається з особливих амінокислот. Вони не підходять для будівництва м'язів. Пити желатин або їсти холодець для нарощування м'язів марно. Але саме ця особливість складу, впливає на якість шкіри, зв'язок і волосся. Поліпшується еластичність, міцність, регенерація клітин. Також, спортсменам подобається можливість тренуватися з навантаженнями без ризику травматизму.

Навіщо колаген спортсменам

Спортсменам колагени потрібні для зв'язок і хрящів. Природної кількості білка недостатньо через специфічні навантаження. Активні силові тренування приводять до прискореної витрати ресурсів. До того ж навантаження на сполучні тканини вкрай висока. Краще забезпечити профілактику, приймаючи додаткову кількість зі спортивних добавок.

Якщо вік спортсмена 30+ - приймати колаген комплекси або вітаміни з колагеном для більшості є необхідністю. Природне вироблення білка в організмі знижується зі старінням. Дефіцит призводить до зморшок, розтяжок на шкірі, підвищується ризик отримання травм і розтягувань. Більше того, приймати колаген для суглобів буде доцільним навіть молодшим атлетам.

Попередити проблеми набагато вигідніше, ніж лікувати пошкоджені суглоби. Відновлення зв'язок, хрящів, суглобової рідини - дуже тривалий процес. Профілактика позбавить від головного болю в майбутньому.

Як приймати колаген?

Слід приймати, розраховуючи дозування 10 грамів на добу.  Цього достатньо для людини, яка активно займається спортом з важкими навантаженнями. Саме тому таблетки колагену вибирати не доцільно, вживати по 5-10 великих таблеток незручно, та і ціна на продукт в таблетках або капсулах вище. 

Рекомендована тривалість прийому — 1-2 місяці, до 3-х разів на рік. Ідеальне дозування - те, що розраховане індивідуально. 

Купити колаген з доставкою по Києву та Україні

Рекомендуємо вам колаген купити в Києві або замовити комплекс з колагеном для профілактики захворювань та запалень суглобів. Вартість колагену в інтернеті та наших магазинах в Києві не відрізняється. Рекомендуємо заглянути в будь-який із магазинів MUSCLE.UA або вибрати колагенові добавки на сайті. Ми консультуємо та відповідаємо на всі питання. Ви можете замовити колаген з доставкою по Україні: Харків, Дніпро, Одесу.