Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо після інтенсивних тренувань відчуваєш, що м'язи довго «не відпускають» — глютамін може стати корисним доповненням до раціону. L-Glutamine Powder від Myprotein — це чистий порошковий глютамін без жодних добавок: один інгредієнт, нейтральний смак, легко розчиняється у воді або протеїновому шейку. Порція 5 г покриває денну потребу в цій амінокислоті тоді, коли власний синтез організму не встигає за навантаженнями. Підходить для чоловіків і жінок, вегетаріанців і веганів. Є у фасуваннях 250 г та 500 г.
Особливості
- 100% чистий L-глютамін — жодних допоміжних компонентів, наповнювачів або підсолоджувачів
- 5 г глютаміну на порцію — стандартна робоча доза для підтримки після навантажень
- Нейтральний смак — безперешкодно додається до протеїну, BCAA або просто води без зміни смаку
- Підходить для веганів і вегетаріанців
- Акредитовано Cologne List® — незалежна перевірка чистоти складу (важливо для спортсменів, які змагаються)
- 250 г = 50 порцій; 500 г = 100 порцій
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєшся часто або інтенсивно і хочеш підтримати відновлення між сесіями | Якщо білка в раціоні достатньо (1,6–2 г/кг), глютамін з їжі вже надходить — добавка буде скоріше «страхувальною», ніж критичною |
| Шукаєш чисту моно-добавку без зайвих компонентів, щоб точно контролювати свій стек | Виробляється на підприємстві, що працює з молочними продуктами — для людей з жорсткою непереносимістю лактози варто врахувати |
| Вегетаріанець або веган і хочеш доповнити амінокислотний профіль раціону | |
| Вже маєш свій протеїн і BCAA — просто хочеш додати глютамін окремо |
Склад продукту
| Активний інгредієнт | На порцію (5 г) |
| L-Глютамін | 5,0 г |
Інгредієнти: L-Глютамін.
Що за що відповідає
L-Глютамін (5 г/порція) — найбільш поширена амінокислота в скелетних м'язах. Організм синтезує її самостійно, але при інтенсивних навантаженнях власне виробництво може не встигати за витратами. Добавка дозволяє підтримувати рівень глютаміну без необхідності різко збільшувати споживання тваринного білка. Доза 5 г на день — стандартна і достатня для щоденного прийому. Глютамін також відіграє роль у підтримці нормального функціонування кишківника і клітин імунної системи — але ці ефекти менш виражені і залежать від загального стану здоров'я та раціону.
Виробляється на підприємстві, що також обробляє молоко. Підходить для вегетаріанців і веганів.
Як і коли приймати
| Порція | 5 г (~1½ мірних ложки) |
| Частота | 1 раз на день |
| З чим | 250 мл води, соку або протеїнового шейку |
| Коли | До, під час або після тренування — за зручністю |
| Важливо | Порошок може осідати — виробник рекомендує зважувати, а не міряти ложкою, для точнішого дозування |
Нейтральний смак дозволяє просто підмішувати глютамін до свого звичного протеїну — і не думати про нього окремо. Багато хто приймає й у дні без тренувань — для рівномірного надходження.
Часті питання
Навіщо глютамін, якщо я вже п'ю протеїн?
Протеїн містить глютамін у складі, але при дуже інтенсивних або частих тренуваннях його може бути недостатньо. Окрема добавка дозволяє точно контролювати дозу — особливо актуально для тих, хто тренується 4–6 разів на тиждень або має дефіцит білка в раціоні.
Скільки порцій у банці і на скільки вистачає?
250 г = 50 порцій (близько 1,5 місяця при прийомі раз на день). 500 г = 100 порцій (близько 3 місяців). Якщо берете «спробувати» — 250 г оптимально.
Чи можна змішувати з BCAA або креатином?
Так, глютамін чудово поєднується з будь-якими порошковими добавками — просто додайте в один шейкер. Конфліктів зі стандартними добавками немає.
Підійде, якщо тренуюся рідко — 1–2 рази на тиждень?
При невисоких навантаженнях організм, як правило, справляється власними силами, якщо в раціоні достатньо білка. Для рідких тренувань глютамін — скоріше зайве, ніж необхідне.
Що означає акредитація Cologne List® на цьому продукті?
Cologne List® — незалежна база перевірених добавок, у яких підтверджена відсутність заборонених субстанцій. Важливо для спортсменів, які беруть участь у змаганнях і проходять допінг-контроль.
Чи є смаки, крім unflavoured?
На офіційному сайті Myprotein UK L Glutamine Powder представлений переважно у версії без смаку (unflavoured). Окремі регіональні версії можуть відрізнятися — перевіряйте актуальний асортимент у картці товару.
Короткий висновок. Myprotein L-Glutamine Powder — один із найпростіших варіантів у категорії: єдиний інгредієнт, перевірений склад, підходить веганам. Якщо тренуєтесь інтенсивно і хочете чисту моно-добавку без зайвого — хороший вибір; якщо ходите до залу двічі на тиждень і їсте достатньо білка — можна обійтись.
Додатковий опис виробника
Myprotein позиціонує L Glutamine Powder як просту й доступну амінокислотну добавку для всіх, хто активно тренується. Продукт містить лише один компонент — L-глютамін, підходить для веганів і вегетаріанців, має нейтральний смак і легко додається до будь-якого шейку. Входить до стандартного асортименту бренду як базова добавка поряд із протеїном і креатином.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.