Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кратко о продукте
Если после интенсивных тренировок чувствуешь, что мышцы долго «не отпускают» — глютамин может стать полезным дополнением к рациону. L-Glutamine Powder от Myprotein — это чистый порошковый глютамин без каких-либо добавок: один ингредиент, нейтральный вкус, легко растворяется в воде или протеиновом коктейле. Порция 5 г покрывает суточную потребность в этой аминокислоте, когда собственный синтез организма не успевает за нагрузками. Подходит для мужчин и женщин, вегетарианцев и веганов. Доступно в упаковках 250 г и 500 г.
Особенности
- 100% чистый L-глютамин — никаких вспомогательных компонентов, наполнителей или подсластителей
- 5 г глютамина на порцию — стандартная рабочая доза для поддержки после нагрузок
- Нейтральный вкус — беспрепятственно добавляется к протеину, BCAA или просто воде без изменения вкуса
- Подходит для веганов и вегетарианцев
- Аккредитовано Cologne List® — независимая проверка чистоты состава (важно для спортсменов, которые участвуют в соревнованиях)
- 250 г = 50 порций; 500 г = 100 порций
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Тренируешься часто или интенсивно и хочешь поддержать восстановление между сессиями | Если белка в рационе достаточно (1,6–2 г/кг), глютамин из пищи уже поступает — добавка будет скорее «страховкой», чем критичной необходимостью |
| Ищешь чистую моно-добавку без лишних компонентов, чтобы точно контролировать свой стек | Производится на предприятии, которое работает с молочными продуктами — для людей с жесткой непереносимостью лактозы стоит учесть |
| Вегетарианец или веган и хочешь дополнить аминокислотный профиль рациона | |
| Уже есть свой протеин и BCAA — просто хочешь добавить глютамин отдельно |
Состав продукта
| Активный ингредиент | На порцию (5 г) |
| L-Глютамин | 5,0 г |
Ингредиенты: L-Глютамин.
За что отвечает каждый компонент
L-Глютамин (5 г/порция) — наиболее распространенная аминокислота в скелетных мышцах. Организм синтезирует ее самостоятельно, но при интенсивных нагрузках собственное производство может не успевать за расходами. Добавка позволяет поддерживать уровень глютамина без необходимости резко увеличивать потребление животного белка. Доза 5 г в день — стандартная и достаточная для ежедневного приема. Глютамин также играет роль в поддержке нормального функционирования кишечника и клеток иммунной системы — но эти эффекты менее выражены и зависят от общего состояния здоровья и рациона.
Производится на предприятии, которое также обрабатывает молоко. Подходит для вегетарианцев и веганов.
Как и когда принимать
| Порция | 5 г (~1½ мерные ложки) |
| Частота | 1 раз в день |
| С чем | 250 мл воды, сока или протеинового коктейля |
| Когда | До, во время или после тренировки — по удобству |
| Важно | Порошок может оседать — производитель рекомендует взвешивать, а не мерить ложкой, для более точного дозирования |
Нейтральный вкус позволяет просто подмешивать глютамин к своему обычному протеину — и не думать о нем отдельно. Многие принимают и в дни без тренировок — для равномерного поступления.
Часто задаваемые вопросы
Зачем глютамин, если я уже пью протеин?
Протеин содержит глютамин в своем составе, но при очень интенсивных или частых тренировках его может быть недостаточно. Отдельная добавка позволяет точно контролировать дозу — особенно актуально для тех, кто тренируется 4–6 раз в неделю или имеет дефицит белка в рационе.
Сколько порций в банке и на сколько хватит?
250 г = 50 порций (примерно 1,5 месяца при приеме раз в день). 500 г = 100 порций (примерно 3 месяца). Если берете «попробовать» — 250 г оптимально.
Можно ли смешивать с BCAA или креатином?
Да, глютамин прекрасно сочетается с любыми порошковыми добавками — просто добавьте в один шейкер. Конфликтов со стандартными добавками нет.
Подойдет, если тренируюсь редко — 1–2 раза в неделю?
При невысоких нагрузках организм, как правило, справляется собственными силами, если в рационе достаточно белка. Для редких тренировок глютамин — скорее лишний, чем необходимый.
Что означает аккредитация Cologne List® на этом продукте?
Cologne List® — независимая база проверенных добавок, у которых подтверждена отсутствие запрещенных веществ. Важно для спортсменов, которые участвуют в соревнованиях и проходят допинг-контроль.
Есть ли вкусы, кроме unflavoured?
На официальном сайте Myprotein UK L Glutamine Powder представлен преимущественно в версии без вкуса (unflavoured). Отдельные региональные версии могут отличаться — проверяйте актуальный ассортимент в карточке товара.
Краткий вывод. Myprotein L-Glutamine Powder — один из самых простых вариантов в категории: единственный ингредиент, проверенный состав, подходит веганам. Если тренируетесь интенсивно и хотите чистую моно-добавку без лишнего — хороший выбор; если ходите в зал дважды в неделю и едите достаточно белка — можно обойтись без нее.
Дополнительное описание производителя
Myprotein позиционирует L Glutamine Powder как простую и доступную аминокислотную добавку для всех, кто активно тренируется. Продукт содержит только один компонент — L-глютамин, подходит для веганов и вегетарианцев, имеет нейтральный вкус и легко добавляется к любому коктейлю. Входит в стандартный ассортимент бренда как базовая добавка наряду с протеином и креатином.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.