Пояснюємо простими словами
1. Коротко про продукт
OstroVit Magnesium + Potassium, 20 шипучих таблеток, смак грейпфруту — це комбінована добавка трьох активних мікроелементів у форматі шипучих таблеток: магній 125 мг, калій 300 мг і вітамін B6 1,4 мг на одну таблетку. Підійде тим, хто хоче доповнити раціон цими мінералами у формі, яка не потребує ковтання таблеток — достатньо розчинити у воді й випити. Особливість продукту — його головна зручність: шипуча таблетка легко розчиняється у воді, дає освіжаючий грейпфрутовий напій і підходить тим, хто на дух не переносить традиційні капсули чи таблетки. Важливо розуміти: мінерали тут у неорганічній формі (карбонат магнію, бікарбонат калію) — це дешевша форма з нижчою біодоступністю, ніж органічні форми (цитрат, гліцинат), але достатня для повсякденного поповнення мікроелементів у раціоні.
2. Особливості
- Магній 125 мг (з карбонату магнію) + Калій 300 мг (з бікарбонату калію) + Вітамін B6 1,4 мг на 1 таблетку
- Формат: шипуча таблетка (effervescent) — розчиняється у воді, не потрібно ковтати
- Смак грейпфруту, підфарбована соком червоного буряку
- 20 таблеток у упаковці = 20 порцій / 20 днів прийому
- Без штучних барвників (колір забезпечується рибофлавіном і бета-каротином)
- Підсолоджувачі: цикламат натрію і ацесульфам К (замість цукру)
3. Кому підійде
Підійде, якщо…
- Не любите ковтати капсули чи таблетки — формат шипучої таблетки зручніший для таких людей.
- Хочете підтримати нормальний рівень магнію і калію при активному способі життя чи підвищених навантаженнях (мінерали-електроліти втрачаються з потом).
- Шукаєте базову, бюджетну добавку з трьома мікроелементами без зайвих компонентів і переплати за органічні форми.
- Подобається освіжаючий смак напою замість звичайної склянки води.
|
На що звернути увагу:
- Мінерали тут у неорганічній формі (карбонат магнію, бікарбонат калію) — якщо вам важлива максимальна біодоступність, варто розглянути органічні форми (цитрат, гліцинат), де засвоєння, як правило, вище.
- Упаковка розрахована лише на 20 днів (1 таблетка на день) — для місячного курсу знадобиться 2 упаковки.
- У складі підсолоджувач цикламат натрію — він дозволений у ЄС, але не всіма визнається як бажаний інгредієнт у щоденних добавках; варто врахувати при особистих уподобаннях.
- Продукт не призначений для дітей, вагітних і годуючих жінок без консультації лікаря.
|
4. Склад продукту
Харчова цінність
| Інгредієнт |
На 1 таблетку (порцію) |
% від добової норми |
| Магній (з карбонату магнію) |
125 мг |
33% |
| Калій (з бікарбонату калію) |
300 мг |
15% |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) |
1,4 мг |
100% |
Допоміжні компоненти: регулятор кислотності: лимонна кислота; регулятор кислотності: гідрокарбонат натрію; наповнювач: сорбіти; ароматизатор грейпфрут; стабілізатор: поліетиленгліколь; підсолоджувачі: цикламат натрію, ацесульфам К; екстракт сушеного червоного буряку (концентрат); барвник: рибофлавін; барвник: бета-каротин.
Що за що відповідає
Магній (карбонат магнію) — четвертий за поширеністю мінерал в організмі після кальцію, фосфору і калію. Бере участь у більш ніж 300 ферментативних реакціях, включно з нормальною роботою м'язів і нервової системи, підтримкою рівня електролітів і виробленням енергії. Карбонат магнію — неорганічна, бюджетна форма з прийнятним засвоєнням, хоча органічні форми (цитрат, малат, гліцинат) зазвичай засвоюються краще.
Калій (бікарбонат калію) — найпоширеніший внутрішньоклітинний катіон в організмі: близько 98% запасу знаходиться всередині клітин, переважно в м'язах. Підтримує нормальну роботу нервів і м'язів, регуляцію рівня артеріального тиску й електролітного балансу. Активно втрачається з потом при фізичних навантаженнях.
Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) — водорозчинний вітамін, що бере участь у нормальному енергетичному обміні, виробленні червоних кров'яних клітин і нормальній роботі нервової системи. Важлива деталь: вітамін B6 підвищує засвоєння магнію — за даними виробника, у поєднанні з B6 засвоєння магнію може зростати до 40%.
Лимонна кислота та гідрокарбонат натрію — реагують між собою при розчиненні таблетки у воді, створюючи шипучу реакцію. Саме ця пара відповідає за "шипіння" і є основою будь-якої шипучої таблетки.
Сорбіти, поліетиленгліколь, ароматизатор, цикламат натрію, ацесульфам К, рибофлавін, бета-каротин — технічні компоненти, що формують консистенцію таблетки до розчинення, солодкий смак і жовтувато-рожевий колір напою; на специфічну дію мінералів безпосередньо не впливають.
Застереження про алергени: продукт може містити сліди молока (включно з лактозою), сої, арахісу, інших горіхів, кунжуту, злаків із глютеном, яєць, ракоподібних та риби через спільне виробниче обладнання. Продукт не призначений для дітей, вагітних і годуючих жінок.
5. Як і коли приймати
| Порція |
1 шипуча таблетка |
| Частота |
1 раз на день |
| Як приймати |
Розчинити 1 таблетку в 200 мл теплої (не гарячої) води, випити одразу після приготування |
| Коли |
У будь-який час дня, бажано в один і той же час щодня; при підвищених навантаженнях — зручно приймати після тренування для відновлення електролітів |
| Важливо |
Не перевищуйте рекомендовану добову дозу; зберігайте в сухому місці (шипучі таблетки чутливі до вологи) |
Не розчиняйте в гарячій воді — це може знизити стабільність вітаміну B6. Приготований розчин слід випити одразу, не зберігати.
6. Часті питання
Чим карбонат магнію відрізняється від цитрату чи гліцинату?
Карбонат магнію — неорганічна форма з нижчою біодоступністю, ніж органічні форми (цитрат, малат, гліцинат). Органічні форми, як правило, краще засвоюються і рідше викликають дискомфорт у шлунку. Карбонат — прийнятний і менш дорогий варіант для базового поповнення, але не оптимальний для тих, хто хоче максимальне засвоєння.
Навіщо в добавці вітамін B6?
Вітамін B6 підвищує ступінь засвоєння магнію — це стандартне й обґрунтоване поєднання в магнієвих комплексах. Крім того, B6 сам по собі бере участь у нормальному енергетичному обміні та роботі нервової системи.
Чому у складі цикламат натрію?
Цикламат натрію — підсолоджувач, дозволений у ЄС, який використовується для надання солодкості без додавання цукру. Якщо ви принципово уникаєте цикламату, краще розглянути альтернативні формати продуктів цього бренду (наприклад, капсули).
На скільки вистачить однієї упаковки?
В упаковці 20 таблеток, при прийомі 1 таблетки на день цього вистачить рівно на 20 днів. Для повного місяця (30 днів) потрібні 2 упаковки.
Чи підходить для спортсменів при втраті електролітів?
Так, магній і калій — ключові електроліти, що активно виводяться з потом при інтенсивних тренуваннях. Шипуча форма особливо зручна для прийому під час чи після фізичного навантаження, оскільки вже є готовим розчиненим напоєм.
Чи є протипоказання?
Продукт не призначений для дітей, вагітних і годуючих жінок. Не використовуйте при індивідуальній непереносимості будь-якого з компонентів. Якщо маєте захворювання нирок або приймаєте ліки, що впливають на рівень калію чи магнію, проконсультуйтесь з лікарем перед прийомом.
7. Додатковий опис виробника
За інформацією виробника, OstroVit Magnesium + Potassium — якісна харчова добавка, що забезпечує організм трьома цінними мікроелементами в одній порції. Шипуча форма таблетки забезпечує зручний прийом без необхідності ковтати традиційні таблетки. Магній сприяє зменшенню відчуття втоми й виснаження, підтримує нормальну роботу м'язів і нервової системи та нормальний електролітний баланс. Калій підтримує нормальну роботу нервової системи й м'язів, а вітамін B6 сприяє нормальному енергетичному обміну й нормальній роботі нервової системи.
Дані щодо складу, дозувань і властивостей наведено на основі інформації виробника та етикетки продукту. Цей опис має інформаційний характер і не є медичною рекомендацією. Перед прийомом БАДів рекомендується консультація з лікарем, особливо за наявності хронічних захворювань нирок, серця, вагітності чи прийому інших препаратів.