Объясняем простыми словами
1. Коротко о продукте
OstroVit Magnesium + Potassium, 20 шипучих таблеток, вкус грейпфрута — это комбинированная добавка трёх активных микроэлементов в формате шипучих таблеток: магний 125 мг, калий 300 мг и витамин B6 1,4 мг на одну таблетку. Подойдёт тем, кто хочет дополнить рацион этими минералами в форме, не требующей глотания таблеток — достаточно растворить в воде и выпить. Особенность продукта — его главное удобство: шипучая таблетка легко растворяется в воде, даёт освежающий грейпфрутовый напиток и подходит тем, кто не переносит традиционные капсулы или таблетки. Важно понимать: минералы здесь в неорганической форме (карбонат магния, бикарбонат калия) — это более дешёвая форма с меньшей биодоступностью, чем органические формы (цитрат, глицинат), но достаточная для повседневного восполнения микроэлементов в рационе.
2. Особенности
- Магний 125 мг (из карбоната магния) + Калий 300 мг (из бикарбоната калия) + Витамин B6 1,4 мг на 1 таблетку
- Формат: шипучая таблетка (effervescent) — растворяется в воде, не нужно глотать
- Вкус грейпфрута, подкрашена соком красной свёклы
- 20 таблеток в упаковке = 20 порций / 20 дней приёма
- Без искусственных красителей (цвет обеспечивается рибофлавином и бета-каротином)
- Подсластители: цикламат натрия и ацесульфам К (вместо сахара)
3. Кому подойдёт
Подойдёт, если…
- Не любите глотать капсулы или таблетки — формат шипучей таблетки удобнее для таких людей.
- Хотите поддержать нормальный уровень магния и калия при активном образе жизни или повышенных нагрузках (минералы-электролиты теряются с потом).
- Ищете базовую, бюджетную добавку с тремя микроэлементами без лишних компонентов и переплаты за органические формы.
- Нравится освежающий вкус напитка вместо обычного стакана воды.
|
На что обратить внимание:
- Минералы здесь в неорганической форме (карбонат магния, бикарбонат калия) — если вам важна максимальная биодоступность, стоит рассмотреть органические формы (цитрат, глицинат), где усвоение, как правило, выше.
- Упаковка рассчитана только на 20 дней (1 таблетка в день) — для месячного курса понадобятся 2 упаковки.
- В составе подсластитель цикламат натрия — он разрешён в ЕС, но не всеми признаётся желательным ингредиентом в ежедневных добавках; стоит учесть при личных предпочтениях.
- Продукт не предназначен для детей, беременных и кормящих женщин без консультации врача.
|
4. Состав продукта
Пищевая ценность
| Ингредиент |
На 1 таблетку (порцию) |
% от суточной нормы |
| Магний (из карбоната магния) |
125 мг |
33% |
| Калий (из бикарбоната калия) |
300 мг |
15% |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) |
1,4 мг |
100% |
Вспомогательные компоненты: регулятор кислотности: лимонная кислота; регулятор кислотности: гидрокарбонат натрия; наполнитель: сорбиты; ароматизатор грейпфрут; стабилизатор: полиэтиленгликоль; подсластители: цикламат натрия, ацесульфам К; экстракт сушёной красной свёклы (концентрат); краситель: рибофлавин; краситель: бета-каротин.
Что за что отвечает
Магний (карбонат магния) — четвёртый по распространённости минерал в организме после кальция, фосфора и калия. Участвует в более чем 300 ферментативных реакциях, включая нормальную работу мышц и нервной системы, поддержание уровня электролитов и выработку энергии. Карбонат магния — неорганическая, бюджетная форма с приемлемым усвоением, хотя органические формы (цитрат, малат, глицинат) обычно усваиваются лучше.
Калий (бикарбонат калия) — самый распространённый внутриклеточный катион в организме: около 98% запаса находится внутри клеток, преимущественно в мышцах. Поддерживает нормальную работу нервов и мышц, регуляцию уровня артериального давления и электролитного баланса. Активно теряется с потом при физических нагрузках.
Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) — водорастворимый витамин, участвующий в нормальном энергетическом обмене, выработке красных кровяных клеток и нормальной работе нервной системы. Важная деталь: витамин B6 повышает усвоение магния — по данным производителя, в сочетании с B6 усвоение магния может увеличиваться до 40%.
Лимонная кислота и гидрокарбонат натрия — реагируют между собой при растворении таблетки в воде, создавая шипучую реакцию. Именно эта пара отвечает за «шипение» и является основой любой шипучей таблетки.
Сорбиты, полиэтиленгликоль, ароматизатор, цикламат натрия, ацесульфам К, рибофлавин, бета-каротин — технические компоненты, формирующие консистенцию таблетки до растворения, сладкий вкус и желтовато-розоватый цвет напитка; на специфическое действие минералов напрямую не влияют.
Предупреждение об аллергенах: продукт может содержать следы молока (включая лактозу), сои, арахиса, других орехов, кунжута, злаков с глютеном, яиц, ракообразных и рыбы из-за совместного производственного оборудования. Продукт не предназначен для детей, беременных и кормящих женщин.
5. Как и когда принимать
| Порция |
1 шипучая таблетка |
| Частота |
1 раз в день |
| Как принимать |
Растворить 1 таблетку в 200 мл тёплой (не горячей) воды, выпить сразу после приготовления |
| Когда |
В любое время дня, желательно в одно и то же время каждый день; при повышенных нагрузках — удобно принимать после тренировки для восполнения электролитов |
| Важно |
Не превышайте рекомендованную суточную дозу; храните в сухом месте (шипучие таблетки чувствительны к влажности) |
Не растворяйте в горячей воде — это может снизить стабильность витамина B6. Приготовленный раствор следует выпить сразу, не хранить.
6. Часто задаваемые вопросы
Чем карбонат магния отличается от цитрата или глицината?
Карбонат магния — неорганическая форма с меньшей биодоступностью, чем органические формы (цитрат, малат, глицинат). Органические формы, как правило, лучше усваиваются и реже вызывают дискомфорт в желудке. Карбонат — приемлемый и менее дорогой вариант для базового восполнения, но не оптимальный для тех, кто хочет максимальное усвоение.
Зачем в добавке витамин B6?
Витамин B6 повышает степень усвоения магния — это стандартное и обоснованное сочетание в магниевых комплексах. Кроме того, B6 сам по себе участвует в нормальном энергетическом обмене и работе нервной системы.
Почему в составе цикламат натрия?
Цикламат натрия — подсластитель, разрешённый в ЕС, который используется для придания сладости без добавления сахара. Если вы принципиально избегаете цикламата, лучше рассмотреть альтернативные форматы продуктов этого бренда (например, капсулы).
На сколько хватит одной упаковки?
В упаковке 20 таблеток, при приёме 1 таблетки в день этого хватит ровно на 20 дней. Для полного месяца (30 дней) понадобятся 2 упаковки.
Подходит ли для спортсменов при потере электролитов?
Да, магний и калий — ключевые электролиты, которые активно выводятся с потом при интенсивных тренировках. Шипучая форма особенно удобна для приёма во время или после физической нагрузки, поскольку уже представляет собой готовый растворённый напиток.
Есть ли противопоказания?
Продукт не предназначен для детей, беременных и кормящих женщин. Не используйте при индивидуальной непереносимости любого из компонентов. Если у вас заболевания почек или вы принимаете лекарства, влияющие на уровень калия или магния, проконсультируйтесь с врачом перед приёмом.
7. Дополнительное описание производителя
По информации производителя, OstroVit Magnesium + Potassium — качественная пищевая добавка, обеспечивающая организм тремя ценными микроэлементами в одной порции. Шипучая форма таблетки обеспечивает удобный приём без необходимости глотать традиционные таблетки. Магний способствует уменьшению чувства усталости и истощения, поддерживает нормальную работу мышц и нервной системы и нормальный электролитный баланс. Калий поддерживает нормальную работу нервной системы и мышц, а витамин B6 способствует нормальному энергетическому обмену и нормальной работе нервной системы.
Данные о составе, дозировках и свойствах приведены на основе информации производителя и этикетки продукта. Это описание носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед приёмом БАДов рекомендуется консультация с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний почек, сердца, беременности или приёма других препаратов.
Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении