Пояснюємо простими словами
1. Коротко про продукт
Solaray Vitamin E Tocotrienols Annatto, 50 мг, 60 желатинових капсул — це токотрієноли вітаміну E із природного джерела аннато у форматі 1 капсула на день. Токотрієноли — це не той самий вітамін E, що у звичайних добавках: звичний "вітамін E" є токоферолом, а токотрієноли — окрема підгрупа сімейства вітаміну E з потужнішою антиоксидантною активністю в клітинних мембранах і вивченими ефектами щодо серцево-судинної і мозкової функції. На 1 капсулу: 50 мг токотрієнолів (90% дельта + 10% гамма) із аннато — рослини, що є єдиним природним джерелом чистих токотрієнолів без токоферолів. Саме відсутність токоферолів є ключовою перевагою аннато: токоферол при сумісному прийомі конкурує з токотрієнолами за всмоктування і знижує їх ефективність. 60 капсул = 60 днів. Капсула желатинова — не підходить для веганів.
2. Особливості
- 50 мг токотрієнолів на 1 капсулу: 90% дельта-токотрієнол + 10% гамма-токотрієнол
- Джерело — аннато: єдина рослина, що містить чисті токотрієноли без токоферолів
- Без сої — важливо, бо більшість токотрієнолів роблять із пальмового або соєвого масла
- 60 желатинових капсул = 60 днів (2 місяці) при 1 капсулі на день
- Жиророзчинний — приймати з їжею, що містить жири
- Капсула желатинова — не підходить для веганів і вегетаріанців
- Lab Verified: ISO-акредитована лабораторія, 15 000 тестів/місяць
- Виробник: Solaray / Better Being Co. (США), у галузі з 1973 р.
3. Кому підійде
Підійде, якщо…
- Хочете саме токотрієноли — більш потужну антиоксидантну підформу вітаміну E — а не звичайний альфа-токоферол, що продається під назвою "вітамін E" у більшості дешевих добавок.
- Цікавить добавка для підтримки серцево-судинної функції і здоров'я мозку через антиоксидантний механізм на рівні клітинних мембран.
- Хочете чисте джерело токотрієнолів без токоферолів (аннато) — щоб уникнути конкурентного всмоктування між двома підформами E.
- Потрібна соєвільна альтернатива — більшість токотрієнолів на ринку виготовлені з пальмового або соєвого масла.
|
На що звернути увагу:
- Вітамін E (включно з токотрієнолами) може посилювати антикоагулянтну дію ліків (варфарин та аналоги) і підвищувати ризик кровотечі. При прийомі антикоагулянтів — обов'язкова консультація з лікарем. Те саме стосується планових операцій.
- Жиророзчинний — ефективно засвоюється лише з їжею, що містить жири (олія, горіхи, авокадо, яйця). Прийом натщесерце або з повністю знежиреною їжею суттєво знижує засвоєння.
- Капсула желатинова — продукт не підходить для веганів і вегетаріанців.
- Не паралельно з іншими добавками вітаміну E у формі токоферолу — токоферол конкурує з токотрієнолами за всмоктування і знижує їх ефективність.
|
4. Склад продукту
Склад (на 1 желатинову капсулу — денна порція)
| Інгредієнт |
На 1 капсулу |
% ДН |
| Токотрієноли (90% дельта-токотрієнол + 10% гамма-токотрієнол, із аннато) |
50 мг |
—* |
* Добова норма для токотрієнолів офіційно не встановлена.
Допоміжні речовини: олія рисових висівок, желатинова капсула (желатин, гліцерин), вода. Виготовлено без сої.
Що за що відповідає
Токотрієноли (50 мг, 90% дельта + 10% гамма, із аннато) — токотрієноли є частиною сімейства вітаміну E разом із токоферолами (α-, β-, γ-, δ-токоферол), але принципово відрізняються від них структурно: їхній бічний ланцюг ненасичений і має подвійні зв'язки. Завдяки цьому токотрієноли рухаються в клітинних мембранах значно швидше за токоферол, ефективніше "патрулюючи" мембрани і нейтралізуючи вільні радикали. Дельта-токотрієнол (90%) — найбільш вивчений підтип із найсильнішою антиоксидантною і нейропротекторною активністю серед усіх форм вітаміну E. Гамма-токотрієнол (10%) — синергічне доповнення.
Чому аннато як джерело — принципово важливо? Більшість токотрієнолових добавок виготовляються з пальмового або соєвого масла. Пальмова олія містить близько 25–30% токоферолів разом із токотрієнолами — а токоферол при одночасному надходженні активно конкурує з токотрієнолами за транспортні білки в кишківнику і знижує їх засвоєння. Аннато (Bixa orellana) — єдине природне рослинне джерело, що містить лише токотрієноли без будь-яких токоферолів. Це означає, що вся доза 50 мг засвоюється без конкурентного блокування.
Олія рисових висівок — носій для жиророзчинного активного компонента всередині капсули. Забезпечує середовище для кращого розчинення і всмоктування токотрієнолів.
Застереження: вітамін E може посилювати дію антикоагулянтів — проконсультуйтеся з лікарем при прийомі варфарину або перед плановими операціями. Не поєднувати з іншими добавками вітаміну E у формі токоферолу. Желатинова капсула — не для веганів.
5. Як і коли приймати
| Порція |
1 капсула на день |
| Коли |
Під час їжі, що містить жири — обов'язкова умова для жиророзчинних нутрієнтів |
| З чим не поєднувати |
Уникайте одночасного прийому добавок вітаміну E у формі токоферолу — конкурентне блокування всмоктування |
| На скільки вистачить |
60 капсул = 60 днів (2 місяці) при 1 капсулі на день |
| Зберігання |
У прохолодному сухому місці, захищати від прямих сонячних променів |
Прийом з жирами — це не просто рекомендація, а необхідна умова: токотрієноли жиророзчинні і для їх засвоєння потрібна присутність жирів у кишківнику. Ідеально — з основним прийомом їжі (обід чи вечеря) де є рослинна або тваринна олія, горіхи, авокадо або яйця.
6. Часті питання
Чим токотрієноли відрізняються від звичайного вітаміну E (токоферолу)?
Обидва належать до сімейства вітаміну E, але мають різну хімічну структуру. Токоферол — найбільш поширена форма у добавках і продуктах харчування — має насичений бічний ланцюг і "статично сидить" у клітинних мембранах. Токотрієноли мають ненасичений бічний ланцюг з подвійними зв'язками, завдяки чому рухаються у мембранах швидше і ефективніше нейтралізують вільні радикали. Дослідження свідчать, що за певними показниками (особливо серцево-судинна і нейропротекція) токотрієноли можуть перевершувати токофероли.
Чому аннато краще за пальмове масло як джерело токотрієнолів?
Пальмова олія містить ~25–30% токоферолів разом із токотрієнолами — а токоферол конкурує з токотрієнолами за засвоєння. Аннато є єдиним природним джерелом, що містить виключно токотрієноли без токоферолів. Це означає, що вся доза 50 мг засвоюється без блокування токоферолом. Плюс: аннато — соєвільне джерело, що важливо для людей із чутливістю до сої.
Чи можна одночасно приймати токотрієноли з іншими добавками вітаміну E?
Не рекомендується. Якщо паралельно приймати токоферол (альфа-токоферол — найпоширеніша форма "вітаміну E" у добавках), він конкуруватиме з токотрієнолами за транспортні білки при всмоктуванні і знижуватиме їх рівень у крові. Саме тому Solaray і обрала аннато — щоб формула сама по собі не містила токоферолів. Якщо приймаєте мультивітамін з вітаміном E — перевірте його форму і розведіть прийом у часі мінімум на кілька годин.
Чи є взаємодія з ліками?
Так. Вітамін E (включно з токотрієнолами) може посилювати антикоагулянтний ефект варфарину та інших препаратів для розрідження крові, підвищуючи ризик кровотечі. Якщо ви приймаєте антикоагулянти або плануєте операцію — обов'язково повідомте лікаря. Також слід бути обережними при прийомі антитромбоцитарних засобів (аспірин, клопідогрель).
Чи підходить для веганів?
Ні: капсула м'яка (softgel) виготовлена з желатину тваринного походження. Для веганів потрібна рослинна желатинова капсула — на жаль, більшість токотрієнолових softgel на ринку є желатиновими, оскільки м'яка капсула технічно складніша у виробництві з рослинних матеріалів.
На скільки вистачить упаковки?
60 капсул при 1 на день = 60 днів, тобто рівно 2 місяці прийому.
7. Додатковий опис виробника
За інформацією виробника, Solaray Vitamin E Tocotrienols Annatto містить чисті токотрієноли з аннато. Ця джерело є переважаючим, оскільки містить практично відсутні токоферол, які при спільному прийомі можуть перешкоджати засвоєнню токотрієнолів організмом. Токотрієноли аннато підтримують здорову функцію серця, здоров'я судин і здоров'я мозку. Продукт виготовлено без сої. Solaray — у галузі з 1973 р., Lab Verified, NSF GMP-сертифіковане виробництво в Юті (США), 15 000 лабораторних тестів на місяць.
Дані щодо складу та властивостей наведено на основі офіційної інформації виробника з сайтів solaray.com та iherb.com. Цей опис має інформаційний характер і не є медичною рекомендацією. Продукт не призначений для діагностики, лікування або профілактики захворювань. При прийомі антикоагулянтів, плануванні операцій, вагітності або годуванні — обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому.
Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні