Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Вітамін Д Progress Nutrition Vitamin D3 4000, 90 капс.
1. Коротко про продукт
Progress Nutrition Vitamin D3 4000 — вітамін D3 (холекальциферол) по 4000 МО (100 мкг) у м'яких желатинових капсулах на основі оливкової олії. Вітамін D3 — та сама форма, яка утворюється в шкірі під дією сонця. Він сприяє засвоєнню кальцію, підтримує кістки, зуби, м'язи та імунну систему. Добавка особливо актуальна в Україні з жовтня по березень, коли сонця недостатньо для синтезу вітаміну D, а також для тих, хто мало буває на вулиці. Чесно на старті: 4000 МО — це висока доза, рівна верхній безпечній межі для дорослих за нормами ЄС. Тому її не поєднують з іншими добавками з вітаміном D, а для тривалого щоденного прийому бажано перевірити рівень вітаміну D в аналізі крові. Банки вистачає на 3 місяці.
2. Особливості
- Форма: вітамін D3 (холекальциферол) — найефективніша форма для підвищення рівня вітаміну D
- Доза: 4000 МО (100 мкг) в 1 капсулі — 2000% референсної величини
- Основа: оливкова олія — жиророзчинний вітамін D засвоюється краще разом із жирами
- Прийом: 1 капсула на день
- Порцій в упаковці: 90 — на 3 місяці
- Бренд: Progress Nutrition
3. Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
|---|---|
|
|
4. Склад продукту
Склад на порцію
| Компонент | 1 капсула | % РВС* |
|---|---|---|
| Вітамін D3 (холекальциферол) | 100 мкг (4000 МО) | 2000% |
*РВС — референсні величини споживання для дорослих. Розмір порції — 1 м'яка капсула; порцій в упаковці — 90.
Інгредієнти
Наповнювач: оливкова олія; оболонка капсули: желатин, гліцерин, вода; олійний розчин холекальциферолу.
Що за що відповідає
- Вітамін D3 4000 МО — сприяє нормальному засвоєнню кальцію та фосфору, підтриманню нормального стану кісток і зубів, нормальній роботі м'язів та імунної системи. Простими словами, без вітаміну D кальцій з їжі погано засвоюється, а м'язи й імунітет працюють гірше. Взимку в Україні сонце стоїть надто низько, щоб шкіра виробляла вітамін D, тож саме в цей період його нестачу відчуває більшість людей. Форма D3 ефективніше підвищує рівень вітаміну D в крові, ніж D2.
- Доза 4000 МО — висока: вона дорівнює верхній безпечній межі EFSA для дорослих (100 мкг на добу з усіх джерел). Таку дозу часто використовують, щоб підняти знижений рівень вітаміну D, а для підтримки нормального рівня багатьом вистачає 1000–2000 МО. Надлишок вітаміну D накопичується в організмі й при тривалому прийомі дуже високих доз може підвищувати рівень кальцію в крові, тож контроль аналізом — розумна обережність.
- Оливкова олія — основа капсули. Вітамін D жиророзчинний, тож олійна форма сприяє кращому засвоєнню.
- Желатин, гліцерин, вода — м'яка оболонка капсули; желатин тваринного походження.
Застереження: капсула містить желатин (тваринного походження).
5. Як і коли приймати
| Порція | 1 капсула на день для дорослих або за рекомендацією лікаря; не перевищувати рекомендовану дозу |
| Як | Під час їжі, запиваючи водою |
| Коли | З найситнішим прийомом їжі, у якому є жири, — наприклад, зі сніданком чи обідом |
| Тривалість | Курсом 2–3 місяці, особливо в осінньо-зимовий період; для тривалого прийому — з контролем рівня вітаміну D в аналізі крові. Банки вистачає на 90 днів |
| Важливо | Лише для дорослих. Не поєднуйте з іншими добавками, що містять вітамін D. При вагітності, годуванні груддю, захворюваннях нирок, сечокам'яній хворобі, підвищеному рівні кальцію, саркоїдозі, а також при прийомі тіазидних діуретиків чи серцевих глікозидів — лише після консультації з лікарем |
Практична порада: перед курсом високої дози вітаміну D розумно здати аналіз на 25(OH)D — так ви зрозумієте, чи потрібні саме 4000 МО, чи вистачить меншої дози. Повторний аналіз через 2–3 місяці покаже, як змінився рівень.
6. Часті питання
Чи не забагато 4000 МО?
4000 МО — це верхня безпечна межа для дорослих за нормами ЄС, тобто доза, яка вважається безпечною для щоденного прийому без нагляду. Але вона не призначена для поєднання з іншими джерелами вітаміну D з добавок. Для підтримки нормального рівня багатьом вистачає 1000–2000 МО, а 4000 МО частіше використовують при зниженому рівні.
Коли краще приймати вітамін D?
Головне — з їжею, у якій є жири, бо вітамін D жиророзчинний. Час доби не критичний: зручно приймати зі сніданком чи обідом.
Чи потрібно приймати влітку?
Якщо ви влітку регулярно буваєте на сонці, організм виробляє достатньо вітаміну D сам, і добавку можна не приймати або знизити дозу. Найбільше вона потрібна з жовтня по березень і людям, які мало бувають на вулиці.
Чи потрібно поєднувати з вітаміном K2?
Здоровим людям у звичайних дозах це не обов'язково: вітамін D ефективно працює й сам. Доцільність поєднання з K2 при тривалому прийомі високих доз варто обговорити з лікарем.
Чи підходить вегетаріанцям?
Ні, оболонка капсули виготовлена з желатину тваринного походження.
7. Додатковий опис виробника
Progress Nutrition позиціонує Vitamin D3 4000 IU як харчову добавку для щоденного поповнення вітаміну D. Виробник наголошує, що вітамін D необхідний для засвоєння кальцію та підтримання здоров'я кісток і зубів, а також підтримує роботу імунної системи та м'язів. Рекомендований прийом — 1 м'яка капсула на день для дорослих під час їжі або за рекомендацією фахівця.
Інформація в цьому блоці є скороченим переказом офіційного опису виробника. Основний текст вище — це пояснення Muscle.ua простими словами для зручнішого вибору товару.