Пояснюємо простими словами
1. Коротко про продукт
Amix Performance D3-K2-MG-ZN, 90 капсул — це комплекс "4 в 1": вітамін D3 (50 мкг / 2000 МО), вітамін K2 у формі MK-7 (15 мкг), магній у формі ChelaZone® бісгліцинату (125 мг) і цинк у формі ChelaZone® бісгліцинату (15 мг) — все в одній рослинній ГПМЦ-капсулі. 1 капсула на день, 90 капсул = 90 днів = 3 місяці. Підійде тим, хто хоче отримати чотири синергійно пов'язані мікронутрієнти в одній капсулі замість кількох окремих добавок. Особлива відмінність від аналогів: **рослинна капсула з ГПМЦ** — продукт підходить для веганів і вегетаріанців, що рідкість у цій категорії. Мінерали у преміальних хелатних формах ChelaZone® (бісгліцинат магнію і цинку) — більш биодоступні і м'якші для ШКТ, ніж оксид або сульфат. K2 у підтвердженій формі MK-7 (менахінон) — найдовшадіюча підформа вітаміну K2.
2. Особливості
- 4 синергійні компоненти в 1 капсулі: D3 + K2 MK-7 + Mg (ChelaZone®) + Zn (ChelaZone®)
- Рослинна ГПМЦ-капсула — підходить для веганів і вегетаріанців
- K2 у формі MK-7 (менахінон) — найтривалішадіюча підформа
- Mg і Zn у ChelaZone® бісгліцинатних формах — преміальна біодоступність, без подразнення ШКТ
- D3 50 мкг (2000 МО) — значна добова доза
- 90 капсул = 90 порцій / 3 місяці при 1 капсулі на день
- Без алергенів (без молока, сої, глютену)
- Виробник: Amix Levante SLU, Іспанія; лінія Performance
3. Кому підійде
Підійде, якщо…
- Хочете отримати D3, K2, магній і цинк в одній добавці замість чотирьох окремих — зручне рішення для щоденного рутинного прийому.
- Шукаєте веганський комплекс D3+K2 з мінералами у хелатних формах — поєднання рослинної капсули і ChelaZone® хелатів є рідкістю серед аналогів.
- Тренуєтесь інтенсивно і хочете підтримати кістковий метаболізм, нормальну функцію м'язів, імунітет і знизити відчуття втоми.
- Живете в регіоні з обмеженим сонячним освітленням (Україна в осінньо-зимовий сезон) і хочете підтримати рівень вітаміну D.
|
На що звернути увагу:
- Вітамін K2 MK-7 може взаємодіяти з антикоагулянтами (варфарин та аналоги), посилюючи або послаблюючи їх дію. При прийомі будь-яких препаратів для розрідження крові — обов'язкова консультація з лікарем.
- Магній 125 мг = лише 33% ДН — це часткове, а не повне поповнення добової норми. Якщо потрібна повна доза магнію — варто додатково приймати окремий магній.
- D3 2000 МО = 1000% DNRV за європейськими нормативами. При паралельному прийомі інших добавок з D3 — порахуйте загальну добову дозу (верхній рівень EFSA = 100 мкг/4000 МО на день).
- Не рекомендується при захворюваннях нирок, гіперкальціємії або анамнезі ниркових каменів — через вміст D3 і кальцію (карбонат кальцію як барвник у капсулі).
|
4. Склад продукту
Харчова цінність (на 1 капсулу — денна порція)
| Активний інгредієнт |
На 1 капсулу |
% DNRV |
| Вітамін D3 (холекальциферол) |
50 мкг (2000 МО) |
1000% |
| Цинк (ChelaZone® бісгліцинат) |
15 мг |
150% |
| Магній (ChelaZone® бісгліцинат) |
125 мг |
33% |
| Вітамін K2 (MK-7, менахінон) |
15 мкг |
20% |
Склад: ChelaZone® бісгліцинат магнію, рослинна капсула (гідроксипропілметилцелюлоза, очищена вода, барвник: карбонат кальцію), ChelaZone® бісгліцинат цинку, наповнювач: мікрокристалічна целюлоза; покривний агент: стеарат магнію; холекальциферол (вітамін D), менахінон (вітамін K2).
Що за що відповідає
Вітамін D3 (холекальциферол, 50 мкг / 2000 МО) — активна форма вітаміну D, що підтримує нормальне засвоєння кальцію і фосфору, здоров'я кісток, роботу м'язів та імунної системи. 2000 МО — помірна, але змістовна доза, що відповідає рекомендаціям для підтримки рівня D3 в осінньо-зимовий сезон. Входить у синергічний тандем з K2: D3 підвищує рівень кальцію в крові, K2 направляє кальцій у кістки.
Вітамін K2 (MK-7, менахінон, 15 мкг) — найдовшадіюча підформа K2 з часом напіврозпаду ~72 год (проти ~4-6 год у MK-4). Активує остеокальцин (депонування кальцію в кістках) і MGP-білок (запобігає кальцифікації судин). Синергія з D3 є ключовою: D3 без K2 підвищує всмоктування кальцію, але не гарантує правильного його розподілу в тканинах. Доза 15 мкг = 20% DNRV — помірна, функціонально значуща доза.
Магній ChelaZone® бісгліцинат (125 мг = 33% ДН) — ChelaZone® є запатентованою технологією хелатування від Balchem (США), де мінерал зв'язаний з амінокислотою гліцином. Бісгліцинат магнію — одна з найбільш биодоступних і найм'якших форм: не викликає проносного ефекту, добре засвоюється навіть при прийомі з іжею. 125 мг = лише 33% ДН — часткове поповнення, але важлива синергічна підтримка D3 (магній необхідний для перетворення D3 на активну форму в печінці і нирках).
Цинк ChelaZone® бісгліцинат (15 мг = 150% ДН) — бісгліцинат цинку з вищою біодоступністю, ніж оксид або сульфат. Цинк підтримує нормальну функцію імунної системи, синтез білка і ДНК, нормальний рівень тестостерону, здоров'я шкіри, волосся і нігтів. 15 мг = 150% ДН — помірна підвищена доза, безпечна для щоденного прийому (верхній рівень EFSA = 40 мг/день), але при тривалому прийомі варто стежити за рівнем міді (цинк і мідь конкурують за засвоєння).
Рослинна ГПМЦ-капсула: підходить для веганів і вегетаріанців. Без алергенів. Не рекомендується при прийомі антикоагулянтів (через K2 MK-7), захворюваннях нирок або гіперкальціємії.
5. Як і коли приймати
| Порція |
1 капсула на день |
| Коли |
Під час одного з основних прийомів їжі, запиваючи великою кількістю води |
| Чому під час їжі |
D3, K2 і магній — жиророзчинні або краще засвоюються з їжею; прийом з жирами покращує засвоєння D3 і K2 |
| На скільки вистачить |
90 капсул ÷ 1 на день = 90 порцій / 90 днів (3 місяці) |
| Важливо |
Не застосовувати одночасно з іншими препаратами вітаміну D без урахування загального дозування; при прийомі антикоагулянтів — обов'язкова консультація з лікарем |
6. Часті питання
Навіщо в одній капсулі саме D3 + K2 + Mg + Zn?
Ці чотири нутрієнти утворюють метаболічну мережу: D3 підвищує всмоктування кальцію і його рівень у крові; K2 MK-7 активує білки, що направляють кальцій у кістки (остеокальцин) і захищають судини від кальцифікації (MGP); магній необхідний для перетворення неактивного D3 на активну форму у печінці і нирках; цинк підтримує імунний і кістковий метаболізм. Разом вони підсилюють один одного — класичний синергічний квартет.
Що таке ChelaZone® і чим відрізняється від звичайного бісгліцинату?
ChelaZone® — запатентована торгова марка хелатних мінералів від американської компанії Balchem, що виробляє їх за стандартизованою технологією. Бісгліцинат магнію і цинку — мінерали, зв'язані з двома молекулами амінокислоти гліцину. ChelaZone® підтверджує якість і стандарт хелатування, а не просто використання слова "бісгліцинат". Суть перевага: захищений від конкурентного всмоктування з іншими мінералами, краща біодоступність, м'якший для шлунку.
Чому магнію лише 33% ДН?
Продукт не є монопродуктом магнію — це комплекс D3+K2+Mg+Zn, де магній відіграє синергічну роль (підтримка конвертації D3). 125 мг = 33% ДН — це корисне доповнення до раціону, але не повна добова доза. Якщо вам потрібна повна доза магнію (375 мг і більше) — варто додатково приймати окремий продукт з магнієм.
Чому K2 MK-7 кращий за MK-4?
MK-7 (менахінон-7) має час напіврозпаду в крові ~72 год, тоді як MK-4 — лише ~4-6 год. Це означає, що одна денна доза MK-7 забезпечує стабільний рівень K2 протягом усієї доби, тоді як MK-4 потребує кількох прийомів. Для добавок у форматі "1 капсула на день" MK-7 є оптимальним вибором.
Чи підходить для веганів?
Так, капсула рослинна (ГПМЦ — гідроксипропілметилцелюлоза, рослинний целюлозний полімер). Продукт не містить тваринних компонентів і є одним із рідкісних веганських комплексів D3+K2+Mg+Zn.
Чи можна приймати при прийомі варфарину?
Ні — без консультації лікаря не можна. Вітамін K2 впливає на синтез факторів зсідання крові і може змінювати ефективність варфарину та інших антикоагулянтів. Це медична взаємодія, що потребує контролю МНВ (INR) і коригування дози препарату.
7. Додатковий опис виробника
За інформацією виробника, Performance Amix® D3-K2-MG-ZN — це комплекс вітамінів D3 і K2 та мінералів магнію і цинку в хелатній формі. Формула "4 в 1" розроблена для підтримки здоров'я кісток, нормальної функції м'язів та енергетичного метаболізму. Продукт входить у лінію Performance — преміальну серію Amix для фізично активних людей, що потребують найвищої якості інгредієнтів.
Дані щодо складу, дозувань і властивостей наведено на основі офіційної інформації виробника з сайту amix-nutrition.com. Цей опис має інформаційний характер і не є медичною рекомендацією. При прийомі антикоагулянтів (варфарин та аналоги), захворюваннях нирок, гіперкальціємії або одночасному прийомі інших добавок з вітаміном D — обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні