Ашваганда Sporter Aswagandha MAX, 60 капс.

Коротко про продукт

Якщо останнім часом дратівливість стала нормою, засинаєш із думками про роботу, а до кінця дня залишається нуль енергії — ашваганда може стати тим «ручником», який трохи знижує оберти нервової системи. Sporter Ashwagandha MAX — це концентрований екстракт цілої рослини Withania somnifera з вмістом 9% вітанолідів: 335 мг екстракту і 30 мг активних вітанолідів на кожну капсулу. Одна капсула на добу під час їжі — без зайвого клопоту. Підійде зайнятим людям 25+, які хочуть краще тримати стрес, легше засинати й не «згоряти» в навантажені дні — без синтетики і важкої хімії.

Особливості

• 335 мг екстракту цілої рослини Withania somnifera на капсулу
• 30 мг вітанолідів на порцію — 9% стандартизація, один з вищих показників серед масових продуктів
• Проста схема: 1 капсула на добу під час їжі
• Виробництво в ЄС (Польща) за стандартами GMP
• 60 капсул в упаковці — рівно 2 місяці курсу при 1 капсулі на день

Кому підійде

Склад продукту

Повний перелік інгредієнтів: екстракт Ашваганди (ціла рослина)(Withania somnifera)(9% вітанолідів); наповнювач — мальтодекстрин (Е1400); оболонка капсули — желатин (барвники: діоксид титану, оксиди та гідроксиди заліза); засіб проти злежування — магнієві солі жирних кислот.

Що за що відповідає

Екстракт ашваганди (335 мг) — несучий компонент. Стандартизований екстракт цілої рослини забезпечує повний набір біоактивних сполук: вітаноліди, алкалоїди, флавоноїди. 9% вітанолідів (30 мг на капсулу) — це та частина, що найбільше відповідає за адаптогенний ефект. Вітаноліди допомагають організму регулювати відповідь на стрес, підтримують рівень кортизолу в нормі при хронічному навантаженні, а також пов'язані з поліпшенням якості сну та когнітивного тонусу. 30 мг вітанолідів на добу — це робоча доза, що зустрічається в клінічних дослідженнях ашваганди з позитивними результатами щодо стресостійкості та сну. Мальтодекстрин — технічний наповнювач для формування капсули, без помітної біологічної активності.

Виробляється на підприємстві, що може переробляти алергени. Не рекомендується при індивідуальній непереносимості компонентів складу.

Як і коли приймати

Хочете відчути вплив на сон — пийте ввечері з вечерею. Якщо основне завдання — менше «зашкалювати» на стресових задачах удень — беріть вранці. Перші помітні зміни у самопочутті — зазвичай після 10–14 днів регулярного прийому.

Часті питання

Чим Sporter Ashwagandha MAX відрізняється від дешевших ашваганд на ринку?

Ключова різниця — стандартизація: 9% вітанолідів і 30 мг активних вітанолідів на капсулу. Багато дешевих продуктів містять лише порошок кореня без зазначення відсотка вітанолідів або з мінімальними 1–2,5% — це означає значно меншу кількість активних речовин при схожій масі екстракту. Тут ви точно знаєте, що отримуєте.

Чи підійде ашваганда, якщо я не займаюся спортом?

Так. Адаптогенний ефект не прив'язаний до тренувань. Ашваганда актуальна для всіх, хто стикається з хронічним стресом, поганим сном або розумовою втомою — незалежно від рівня фізичної активності.

Чи можна приймати ашваганду разом з кавою або іншими добавками?

Зазвичай поєднується без проблем. З кофеїном можна приймати в один день, але краще розносити у часі — ашваганда «заспокоює», кофеїн «розгойдує», тому разом ефект може нівелюватися. З магнієм, вітаміном D, омегою-3 — добре поєднується.

На скільки вистачить однієї упаковки і коли чекати ефект?

60 капсул при 1 капсулі на добу — рівно 2 місяці. Перші зміни (краще засинати, менше тривожності) більшість відчуває після 10–14 днів. Повний адаптогенний ефект формується за 4–8 тижнів регулярного прийому.

Чи є протипоказання для ашваганди?

Не рекомендується при вагітності, лактації та при прийомі седативних або імуносупресивних препаратів — ашваганда може посилювати їхню дію. Людям із захворюваннями щитоподібної залози перед курсом варто проконсультуватися з лікарем.

Чи є в капсулах желатин? Чи підійде веганам?

У даному продукті оболонка капсули містить желатин (тваринного походження). Тому він не підходить веганам. Якщо потрібна рослинна капсула HPMC — орієнтуйтесь на інші варіанти ашваганди з веган-маркуванням.

Додатковий опис виробника

За даними Sporter Nutrition, Ashwagandha PRO MAX створена на основі екстракту цілої рослини Withania somnifera зі стандартизованим вмістом вітанолідів. Виробник позиціонує продукт як адаптоген для підтримки здорової реакції на стрес, когнітивних функцій і загального самопочуття. Виготовлено в ЄС.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.