Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо ви тренуєтесь увечері або просто не встигаєте нормально поїсти між обідом і сном — казеїн вирішує саме цю задачу. R1 Casein від Rule One Proteins — це 100% міцелярний казеїн, який перетравлюється повільно й поступово «підгодовує» м'язи амінокислотами протягом кількох годин, поки ви спите. У кожній порції — 25 г чистого білка і 11 г незамінних амінокислот (EAA), без домішок вейпротеїну, суміші концентратів чи інших наповнювачів. Підходить усім, кому важливо не втрачати м'язову масу під час нічного «голодування» — від регулярних відвідувачів залу до людей, що просто стежать за білком у раціоні.
Особливості
- 100% міцелярний казеїн — єдине джерело білка у формулі, без вейпротеїну і концентратів
- 25 г білка на порцію та 11 г природних EAA (незамінних амінокислот)
- ~5 г BCAA на порцію — природно з казеїну, без додаткового сипання амінокислот
- Повільне засвоєння: амінокислоти надходять до м'язів протягом кількох годин після прийому
- Без доданого цукру, без глютену
- Сертифікат Informed Choice® — продукт регулярно тестується на заборонені речовини лабораторією LGC
- Виробляється на власному заводі Rule One у США (FDA-інспектований, GMP-сертифікований об'єкт)
- Фасування: ~910 г (~26 порцій) і ~1800 г (~51 порція); доступний у кількох смаках
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєтесь увечері й хочете забезпечити м'язи білком на всю ніч | Містить молоко і сою (у більшості смаків) — не підходить при непереносимості лактози або алергії на молочний білок |
| Хочете закрити довгий перерва між їжею (обід → вечеря, вечеря → ранок) без відчуття голоду | Казеїн — не замінник денного (швидкого) протеїну одразу після тренування; для цього краще вей-ізолят |
| Набираєте масу або утримуєте м'язи під час дефіциту калорій — важливо «годувати» м'язи й уночі | |
| Хочете смачний густий коктейль-десерт на ніч замість шкідливого перекусу |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На порцію (~35 г) |
| Калорії | ~343 ккал | ~120 ккал |
| Білок | ~71 г | 25 г |
| Вуглеводи (загальні) | ~9 г | ~3 г |
| у т.ч. цукри | ~0 г | 0 г |
| Жири (загальні) | ~3 г | ~1 г |
| EAA (незамінні амінокислоти, природні) | — | 11 г |
| BCAA (природні) | — | ~5 г |
Інгредієнти (Chocolate Fudge): Міцелярний казеїн, какао (оброблене лугом), натуральні та штучні смакові добавки, сіль, соєвий та/або соняшниковий лецитин (емульгатор), целюлозна камедь, ксантанова камедь, сукралоза, ацесульфам калію. Алерген: молоко, соя.
Інгредієнти (Vanilla Creme, Strawberries & Creme): Міцелярний казеїн, натуральні та штучні смакові добавки, соєвий та/або соняшниковий лецитин, целюлозна камедь, ксантанова камедь, сукралоза, сіль, ацесульфам калію. Алерген: молоко, соя.
Що за що відповідає
Міцелярний казеїн (25 г / порція) — несучий компонент. Це природна форма казеїнового білка, яка зберігає свою міцелярну структуру (на відміну від казеїнату кальцію). Завдяки цьому шлунок перетворює його на щільний гель, який розщеплюється повільно — амінокислоти потрапляють у кров рівномірно протягом 5–7 годин. Простіше кажучи: випив перед сном — м'язи отримують «паливо» впродовж усієї ночі, а не 30 хвилин як від вею. Повний спектр 9 незамінних амінокислот у природному вигляді, включно з лейцином — ключовим сигналом для синтезу м'язового білка.
Лецитин (соняшниковий / соєвий) — емульгатор для легкого розчинення порошку у воді без грудочок.
Целюлозна камедь, ксантанова камедь — натуральні загусники, що надають казеїну характерну густу кремову текстуру (власне, через них коктейль виходить «ложковим»).
Сукралоза, ацесульфам калію — підсолоджувачі без цукру; забезпечують солодкий смак без доданих вуглеводів.
Алергени: містить молоко та сою. Виготовлено в США. Може містити сліди інших алергенів залежно від партії — уточнюйте на упаковці.
Як і коли приймати
| Порція | 1 мірний совок (~35 г) |
| Частота | 1 раз на день |
| З чим | 295–355 мл холодної води, молока або улюбленого напою у шейкері. Для ніжнішої текстури — збити з кубиками льоду |
| Коли | Перед сном — основне застосування. Також підходить між прийомами їжі, коли до наступного разу далеко |
| Важливо | Казеїн — не швидкий протеїн. Після тренування, якщо потрібне швидке відновлення, краще вей-ізолят; казеїн — для тривалого «повільного» закриття потреби в білку |
У банці ~1800 г міститься близько 51 порції — при прийомі раз на день вистачить майже на 2 місяці. Менше фасування (~910 г) — приблизно на 26 порцій, близько місяця. Коктейль виходить густим — це нормально для казеїну, можна розмішати з більшою кількістю рідини за бажанням.
Часті питання
R1 Casein можна пити не тільки вночі, чи є сенс вдень?
Так, і це другий за популярністю варіант. Казеїн добре «тримає» від голоду між прийомами їжі — якщо до наступного обіду ще 4–5 годин, порція казеїну даватиме відчуття ситості довше, ніж швидкий вей. Зручно у дні без тренувань або в офісні дні з нерегулярним харчуванням.
Чим міцелярний казеїн відрізняється від казеїнату кальцію?
Міцелярний казеїн — природна форма з молока, що зберігає свою структуру й розщеплюється максимально повільно (5–7 год). Казеїнат кальцію — оброблена версія, трохи швидша у засвоєнні й гірша за текстурою. R1 Casein використовує саме міцелярну форму — це і є головна перевага формули.
Чи підійде R1 Casein для схуднення, якщо я на дефіциті калорій?
Підійде як інструмент для утримання м'язів при зниженні ваги. ~120 ккал на порцію, 0 г цукру, 25 г білка — комфортно вписується у більшість програм зниження ваги і допомагає не «з'їдати» м'язову масу під час дефіциту. Але не є засобом для схуднення сам по собі.
Чи є в R1 Casein лактоза? Підійде людям із чутливістю до молока?
Продукт містить молочний білок — казеїн. Лактоза в казеїні присутня в мінімальних кількостях (значно менше, ніж у звичайному молоці), але повністю не виключена. При серйозній непереносимості лактози або алергії на молочний білок — казеїн не підходить.
Навіщо сертифікат Informed Choice, і чи важливо це мені?
Informed Choice означає, що кожна партія продукту тестується незалежною лабораторією LGC на заборонені речовини (анаболіки, стимулятори тощо). Якщо ви виступаєте на змаганнях або просто хочете бути впевнені у чистоті добавки — це реальна гарантія, а не просто маркетинговий напис.
На скільки вистачить банки 1800 г і як не помилитися з розрахунком?
Банка ~1800 г містить близько 51 порцій по 35 г. При прийомі 1 порції на день — вистачить приблизно на 7 тижнів. Менша банка (~910 г, ~26 порцій) — на 3,5–4 тижні.
Короткий висновок. R1 Casein — чесний нічний протеїн без зайвого: 100% міцелярний казеїн, 25 г білка на порцію, без цукру і наповнювачів. Якщо ви вже вживаєте вей вдень і шукаєте щось на ніч — це логічне і зрозуміле доповнення. Якщо потрібен лише один протеїн «на всі випадки» — краще розглянути вей-ізолят або змішаний протеїн.
Додатковий опис виробника
Rule One Proteins позиціонує R1 Casein як протеїн для тих моментів, коли тілу треба довготривале джерело амінокислот — перед сном або між рідкими прийомами їжі. Компанія виготовляє продукт на власному заводі, повністю контролюючи процес від сировини до фасування, що, за їхніми словами, дозволяє пропонувати преміальну якість без преміальної ціни.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування. Дані поживної цінності відповідають смаку Chocolate Fudge; для інших смаків значення можуть незначно відрізнятися. Числові показники на 100 г розраховані на основі даних на порцію з iHerb (авторизований дистриб'ютор); точні дані — на упаковці вашого продукту.