|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Хочеться чогось солодкого після тренування або між зустрічами — але не хочеться потім жалкувати? Myprotein Baked Cookie — це справжнє випечене шоколадне печиво з шматочками темного шоколаду, яке дає 14 г білка за порцію (одне печиво 75 г). Підходить веганам: у складі пшеничний і гороховий білок, кокосова й оливкова олія — жодних тваринних компонентів. Зручно взяти з собою на роботу, у дорогу або в зал — ніякої підготовки, ніякого шейкера.
Особливості
- 14 г білка на одне печиво (75 г) — відчутний внесок у денну норму без окремого прийому протеїну
- 100% веганська формула: гороховий + соєвий + гідролізований пшеничний білок, без молочних інгредієнтів
- Темний шоколад 49,3% какао-твердих речовин — справжні шматочки, не глазур із замінниками
- Готовий снек без упаковки шейкера: відкрив — з'їв, поїхав далі
- Лауреат нагороди Men's Health Sports Nutrition Awards 2019 у категорії «Найчистіший нечистий перекус»
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Хочеш швидкий білковий перекус без готування й шейкера | Містить глютен (пшенична мука й вівсяний сироп) — не підходить при целіакії або непереносимості глютену |
| Веган або вегетаріанець, якому складно добрати білок із їжі | Може містити сліди молока, горіхів і арахісу — не підходить людям із алергією на ці продукти |
| Тяжко перекушувати між роботою й тренуванням — потрібно щось кишенькове | |
| Шукаєш альтернативу звичайному печиву зі здоровішим профілем за білком |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На порцію (1 печиво / 75 г) |
| Енергетична цінність | 1642 кДж / 390 ккал | 1231 кДж / 293 ккал |
| Жири | 12 г | 9,0 г |
| з яких насичені | 5,2 г | 3,9 г |
| Вуглеводи | 50 г | 38 г |
| з яких цукри | 22 г | 17 г |
| Клітковина | 5,2 г | 3,9 г |
| Білок | 18 г | 14 г |
| Сіль | 0,70 г | 0,53 г |
Інгредієнти: Пшеничне борошно (пшеничне борошно, карбонат кальцію, залізо, ніацин, тіамін), коричневий цукор, вівсяний сироп, зволожувач (рослинний гліцерол), гідролізований пшеничний білок, шматочки темного шоколаду (9%) (какао-маса, цукор, емульгатор (соєвий лецитин), ароматизатор), какао-порошок, гороховий білок, рослинні олії (оливкова, кокосова), соєвий білок, стабілізатор (камедь акації), вода, розпушувач (карбонати натрію), ароматизатор, сіль. Какао-тверді речовини — мінімум 49,3%.
Що за що відповідає
Гідролізований пшеничний білок + гороховий білок + соєвий білок — три джерела білка, що забезпечують 14 г на порцію. Для веганського продукту — непоганий показник; разом вони дають амінокислотний профіль, достатній для підтримки м'язів при регулярних навантаженнях. Вівсяний сироп і коричневий цукор — джерела вуглеводів; 38 г вуглеводів на порцію дають енергію, але варто враховувати, що 17 г із них — цукри: це справжнє печиво, не дієтичний снек із нульовим цукром. Шматочки темного шоколаду (9%) із вмістом какао 49,3% — це реальний темний шоколад, а не замінник. Кокосова й оливкова олія — основні джерела жиру (9 г на порцію); кокосова дає текстуру і частку насичених жирів (3,9 г). Камедь акації — розчинна клітковина-стабілізатор, яка разом із основним складом формує 3,9 г клітковини на порцію. Рослинний гліцерол — зволожувач, завдяки якому печиво лишається м'яким, а не кришиться як галети.
Містить глютен (пшениця, овес), сою. Може містити сліди молока, горіхів і арахісу. Не підходить людям з алергією на молоко, горіхи та арахіс.
Як і коли приймати
| Порція | 1 печиво (75 г) |
| Частота | Як перекус — за потребою |
| З чим | Готове до вживання — нічого додавати не потрібно |
| Коли | Між прийомами їжі, після тренування, у дорозі або на роботі |
| Важливо | Зберігати в прохолодному сухому місці подалі від прямих сонячних променів |
Одне печиво — повноцінний перекус із 14 г білка і 293 ккал: добре закриває «вікно» між сніданком і обідом або замінює солодке після тренування. Якщо ціль — набір маси, враховуй, що вуглеводів тут 38 г на порцію, включно з 17 г цукрів — це більше, ніж у більшості протеїнових батончиків.
Часті питання
Скільки білка в одному печиві Myprotein Baked Cookie?
14 г білка на одне печиво вагою 75 г (18 г на 100 г). Білок рослинний: гороховий, соєвий і гідролізований пшеничний.
Чи підходить Baked Cookie для веганів?
Так, продукт повністю веганський — без молочних інгредієнтів, яєць і тваринних компонентів. Офіційно марковано «підходить для вегетаріанців і веганів». Але: може містити сліди молока на виробництві, тому для людей з алергією на молоко не рекомендується.
Чи є в печиві глютен?
Так, містить пшеничне борошно та вівсяний сироп. Не підходить при целіакії або непереносимості глютену.
Скільки цукру в одному печиві — це нормально?
17 г цукрів на порцію — це справжнє випечене печиво, не «дієтичний без цукру» продукт. Якщо мета — мінімум цукрів, варто порівняти з протеїновими батончиками або звернути увагу на інші продукти лінійки. Для звичайного перекусу зі спортивним акцентом — цілком нормальний показник.
Скільки порцій у упаковці та на скільки вистачить?
Стандартна упаковка — 12 печив по 75 г. Якщо брати по одному на день як перекус, вистачить на 12 днів.
Чим Baked Cookie відрізняється від Extra Protein Cookie Myprotein?
Baked Cookie — веганський варіант із 14 г рослинного білка на порцію. Extra Protein Cookie містить молочний білок, дає більше білка (близько 25 г), але не підходить веганам. Якщо без лактози та тваринного білка — вибір за Baked Cookie.
Короткий висновок. Baked Cookie — зручний веганський перекус із реальним смаком печива і 14 г рослинного білка. Якщо потрібен максимум білка при мінімумі цукру — краще подивитися на батончики з ізолятом; якщо важливо «без тваринного» і «можна з'їсти в дорозі без нічого» — це воно.
Додатковий опис виробника
Myprotein позиціонує Baked Cookie як повністю веганське шоколадне печиво з шматочками темного шоколаду, випечене з кокосовою та оливковою олією. Продукт розрахований на активних людей, яким потрібен швидкий перекус із вмістом білка без необхідності готування. Входить до лінійки готових білкових снеків бренду поряд із батончиками та брауні.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
