|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Хочется чего-то сладкого после тренировки или между встречами — но не хочется потом сожалеть? Myprotein Baked Cookie — это настоящее выпеченное шоколадное печенье с кусочками тёмного шоколада, которое дает 14 г белка за порцию (одно печенье 75 г). Подходит веганам: в составе пшеничный и гороховый белок, кокосовое и оливковое масло — никаких животных компонентов. Удобно взять с собой на работу, в дорогу или в зал — никакой подготовки, никакого шейкера.
Особенности
- 14 г белка на одно печенье (75 г) — ощутимый вклад в суточную норму без отдельного приема протеина
- 100% веганская формула: гороховый + соевый + гидролизованный пшеничный белок, без молочных ингредиентов
- Тёмный шоколад 49,3% какао-твёрдых веществ — настоящие кусочки, не глазурь с заменителями
- Готовый снек без упаковки шейкера: открыл — съел, поехал дальше
- Лауреат награды Men's Health Sports Nutrition Awards 2019 в категории «Самый чистый нечистый перекус»
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Хочешь быстрый белковый перекус без готовки и шейкера | Содержит глютен (пшеничная мука и овсяный сироп) — не подходит при целиакии или непереносимости глютена |
| Веган или вегетарианец, которому сложно добрать белок из еды | Может содержать следы молока, орехов и арахиса — не подходит людям с аллергией на эти продукты |
| Трудно перекусывать между работой и тренировкой — нужно что-то карманное | |
| Ищешь альтернативу обычному печенью со здоровей профилем по белку |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (1 печенье / 75 г) |
| Энергетическая ценность | 1642 кДж / 390 ккал | 1231 кДж / 293 ккал |
| Жиры | 12 г | 9,0 г |
| из них насыщенные | 5,2 г | 3,9 г |
| Углеводы | 50 г | 38 г |
| из них сахара | 22 г | 17 г |
| Клетчатка | 5,2 г | 3,9 г |
| Белок | 18 г | 14 г |
| Соль | 0,70 г | 0,53 г |
Ингредиенты: Пшеничная мука (пшеничная мука, карбонат кальция, железо, ниацин, тиамин), коричневый сахар, овсяный сироп, увлажнитель (растительный глицерол), гидролизованный пшеничный белок, кусочки тёмного шоколада (9%) (какао-масса, сахар, эмульгатор (соевый лецитин), ароматизатор), какао-порошок, гороховый белок, растительные масла (оливковое, кокосовое), соевый белок, стабилизатор (камедь акации), вода, разрыхлитель (карбонаты натрия), ароматизатор, соль. Какао-твёрдые вещества — минимум 49,3%.
За что отвечает каждый компонент
Гидролизованный пшеничный белок + гороховый белок + соевый белок — три источника белка, обеспечивающих 14 г на порцию. Для веганского продукта — неплохой показатель; вместе они дают аминокислотный профиль, достаточный для поддержки мышц при регулярных нагрузках. Овсяный сироп и коричневый сахар — источники углеводов; 38 г углеводов на порцию дают энергию, но стоит учитывать, что 17 г из них — сахара: это настоящее печенье, не диетический снек с нулевым сахаром. Кусочки тёмного шоколада (9%) с содержанием какао 49,3% — это реальный тёмный шоколад, а не заменитель. Кокосовое и оливковое масло — основные источники жира (9 г на порцию); кокосовое дает текстуру и долю насыщенных жиров (3,9 г). Камедь акации — растворимая клетчатка-стабилизатор, которая вместе с основным составом формирует 3,9 г клетчатки на порцию. Растительный глицерол — увлажнитель, благодаря которому печенье остаётся мягким, а не крошится как галеты.
Содержит глютен (пшеница, овёс), сою. Может содержать следы молока, орехов и арахиса. Не подходит людям с аллергией на молоко, орехи и арахис.
Как и когда принимать
| Порция | 1 печенье (75 г) |
| Частота | Как перекус — по потребности |
| С чем | Готово к употреблению — ничего добавлять не нужно |
| Когда | Между приемами пищи, после тренировки, в дороге или на работе |
| Важно | Хранить в прохладном сухом месте вдали от прямых солнечных лучей |
Одно печенье — полноценный перекус с 14 г белка и 293 ккал: хорошо закрывает «окно» между завтраком и обедом или заменяет сладкое после тренировки. Если цель — набор массы, учитывай, что углеводов здесь 38 г на порцию, включая 17 г сахаров — это больше, чем в большинстве протеиновых батончиков.
Частые вопросы
Сколько белка в одном печенье Myprotein Baked Cookie?
14 г белка на одно печенье весом 75 г (18 г на 100 г). Белок растительный: гороховый, соевый и гидролизованный пшеничный.
Подходит ли Baked Cookie для веганов?
Да, продукт полностью веганский — без молочных ингредиентов, яиц и животных компонентов. Официально помечено «подходит для вегетарианцев и веганов». Но: может содержать следы молока на производстве, поэтому для людей с аллергией на молоко не рекомендуется.
Есть ли в печенье глютен?
Да, содержит пшеничную муку и овсяный сироп. Не подходит при целиакии или непереносимости глютена.
Сколько сахара в одном печенье — это нормально?
17 г сахаров на порцию — это настоящее выпеченное печенье, не «диетический без сахара» продукт. Если цель — минимум сахаров, стоит сравнить с протеиновыми батончиками или обратить внимание на другие продукты линейки. Для обычного перекуса со спортивным акцентом — совершенно нормальный показатель.
Сколько порций в упаковке и на сколько хватит?
Стандартная упаковка — 12 печений по 75 г. Если брать по одному в день как перекус, хватит на 12 дней.
Чем Baked Cookie отличается от Extra Protein Cookie Myprotein?
Baked Cookie — веганский вариант с 14 г растительного белка на порцию. Extra Protein Cookie содержит молочный белок, дает больше белка (около 25 г), но не подходит веганам. Если без лактозы и животного белка — выбор за Baked Cookie.
Краткий вывод. Baked Cookie — удобный веганский перекус с реальным вкусом печенья и 14 г растительного белка. Если нужен максимум белка при минимуме сахара — лучше посмотреть на батончики с изолятом; если важно «без животного» и «можно съесть в дороге без ничего» — это оно.
Дополнительное описание производителя
Myprotein позиционирует Baked Cookie как полностью веганское шоколадное печенье с кусочками тёмного шоколада, выпеченное с кокосовым и оливковым маслом. Продукт рассчитан на активных людей, которым нужен быстрый перекус с содержанием белка без необходимости готовки. Входит в линейку готовых белковых снеков бренда наряду с батончиками и брауни.
Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
