Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 2040 г (офіційна європейська версія) — сироватковий протеїн, де основа складу це ізолят сироватки, доповнений концентратом і сироватковими пептидами. Бестселлер вже кілька десятків років. Підійде, коли треба просто добрати білок: після тренування або як перекус у день, коли нема часу нормально поїсти. Це преміальний, добре впізнаваний варіант - не найдешевший, але один із найперевіреніших на ринку.
2. Особливості
- 24 г білка на порцію
- Основа — ізолят сироватки + концентрат і пептиди
- Близько 120 ккал, ~1 г цукру і ~1.5 г жиру на порцію
- 5.5 г природних BCAA і 11 г EAA на порцію
- Легко рочиняється у коктейлі
- Різні фасування
- Виробництво у Європі, також є офіційна США версія
3. Експертна оцінка Muscle.ua
Ми оцінюємо цей продукт не як “ідеальний для всіх”, а з точки зору складу, практичності, смаку, ціни та реальної користі для покупця.
Склад / формула
10/10
Ізолят як основний компонент плюс концентрат і гідролізат. Мінімум компонентів, без зайвого. Компанія Оптімум Нутрішн має своє виробництво концентрату.
Дозування / концентрація
10/10
24 г білка на 32 г порції — близько 75% у порції. Оптимальний склад, і підверджений лабораторно
Ціна / якість
8/10
Преміальний сегмент: частину ціни платиш за бренд. Якість виправдовує, але під обмежений бюджет є дешевші робочі варіанти.
Смак / розчинність
9/10
Інстантизований, розмішується навіть ложкою. Смак у більшості смакових ліній вдалий, хоча інші виробники вєе можуть побалувати цікавішими смаками.
Короткий висновок Muscle.ua:
Робочий, перевірений часом протеїн для тих, хто хоче надійний добір білка і готовий заплатити за бренд та стабільну якість. Повний амінокислотний склад для відновлення після тренувань. Універсальний коктейль для набору маси чи навіть схуднення. Якщо потрібні впізнаваність, смак і сертифікація — це один з еталонів. Цей же протеїн виробництва США підвтердив вміст білку за нашою лабораторною перевіркою, що свідчить при високий рівень відповідальності виробника.
Що нам сподобалось:
Ізолят сироватки як основний компонент
24 г білка при низькому цукрі та жирі
Відмінна розчинність, інстантизований
Сертифікація Informed Sport, без глютену
Стабільна якість вже більше 15 років
На що звернути увагу:
Один з найдорожчих протеїнів за преміальну якість
Не ідеально чистий, якщо є проблеми з засвоєнням лактози
Усі смаки коктейлів смачні, але враіантів не так багато. Інші виробники вже можуть запропонувати цікавіші варіанти
5. Склад продукту
Харчова цінність (може відрізнятися по смакам та версій США і Європи)
Показник
На 100 г
На порцію 31 г
Енергетична цінність
375 ккал
120 ккал
Білки
76 г
24 г
Жири
4.7 г
1.5 г
з них насичені
3.1 г
1 г
Вуглеводи
9.4 г
3 г
з них цукри
3.1 г
1 г
Сіль
~1 г
~0.3 г
Значення наведені для смаку Double Rich Chocolate за офіційними даними виробника; показники на 100 г розраховані з порції 32 г. Точні цифри можуть відрізнятися залежно від смаку та партії — звіряйте з етикеткою конкретної банки.
Містить молоко і сою (лецитин). Склад та харчова цінність можуть відрізнятися залежно від смаку й партії — уточнюйте за етикеткою конкретного товару.
6. Як і коли приймати
Порція
1 мірна ложка (~30–32 г)
Скільки разів на день
1–2, під добову норму білка
З чим змішувати
200–250 мл води або молока
Коли приймати
Після тренування або між прийомами їжі як перекус
Важливо
Добавка доповнює раціон, а не замінює повноцінне харчування
На воді шейк легший і менш калорійний, на молоці — смачніший і ситніший, але додає калорій. Протеїн інстантизований, тож вистачить шейкера або навіть ложки.
7. Часті питання
Чи підійде для набору маси Optimum Nutrition?
Це універсальний протеїновий коктейль як для схуднення так і для набору маси. Слід розглядати як додаткове джерело білку вищої якості. Зручний, добре очищений, смачний перекус для доповнення раціону білком.
Це ізолят чи концентрат?
Основа складу — ізолят сироватки, доповнений концентратом і сироватковими пептидами. Тобто це суміш, у якій ізолят є головним компонентом.
Лактоза є у цьому протеїні?
Виробник не заявляє, що тут нема лактози. Але протеїн дуже очищений, можна спробувати індивідуально з маленьких порцій, рівень непереносимості буває різний.
Як відрізнити де саме вироблений протеїн?
Банки, дизайн та смак дещо відрізняються. Склад майже однаковий. Найпростіший спосіб це задня сторона етикетки. Якщо переклад тільки англійською - це США, якщо переклад 3 мовами Європи (англійська, французька, іспаньська) - це версія для європейських споживачів.
На чому краще розмішувати — воді чи молоці?
На воді легше і менш калорійно, на молоці смачніше й ситніше. Протеїн інстантизований, тож розмішується просто, без блендера.
Це європейська версія чи США?
Це версія виробництва у Європі, є офіційна окреме виробництво з США, пакування і склад дещо відрізняються, але це теж оригінал.
Чи має бути офіційна голограма на упаковці?
Така голограма робилася лише окремими країнами для продажу в бувшому СРСР. У США та Європі не використовують такі додаткові наклейки.
Це оригінальний Optimum Nutrition чи підробка?
Ми працюємо з офіційними товарами з документами. У нас в каталозі представлені тільки оригінальна продукція всіх брендів. І версія США і Європи є абсолютно оригінальними. Як відрізнити версії та підробку дивись в нашому коремому відео:
8. Додатковий опис виробника
Optimum Nutrition — один із найвідоміших світових брендів спортивного харчування, а Gold Standard 100% Whey є його флагманською лінійкою сироваткового протеїну. Виробник робить акцент на ізоляті як основному компоненті, інстантизації для легкого розмішування та широкому виборі смаків.
Інформація в цьому блоці є скороченим переказом офіційного опису виробника. Основна оцінка вище — це пояснення Muscle.ua простими словами для зручнішого вибору товару.
Опис перевірено: Олександр Боднарчук — дослідник і популяризатор спортивного харчування. Засновник Muscle.ua
Досвід у сфері добавок з 2012 року. Автор YouTube-каналу Muscle.ua.
Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні