Протеїн BiotechUSA Platinum Whey 22.5 г., Шоколад Брауні

Коротко про продукт

Якщо хочеться спробувати Iso Whey Platinum перед покупкою повної банки — ця пробна порція 22,5 г саме для цього. BiotechUSA Iso Whey Platinum — це протеїновий порошок на основі суміші ізоляту і концентрату сироваткового протеїну, до якого додано 3 г креатину, амінокислоти, цинк бісгліцинат та ніацин (B3). Одна порція дає 20 г білка і лише близько 92 ккал. Підійде тим, хто набирає м'язи, тренується на силу або просто хоче швидко й зручно закрити добову норму протеїну без зайвих калорій.

Особливості

• Подвійна протеїнова база: ізолят (WPI) + концентрат (WPC) сироватки — швидке та тривале надходження амінокислот в одній порції
• 3 г мікронізованого креатину моногідрату на порцію — робоча доза, підтверджена дослідженнями
• Цинк у формі бісгліцинату (органічна форма) — краще засвоюється порівняно зі стандартним оксидом
• Ніацин (вітамін B3) — бере участь в енергетичному обміні, сприяє зниженню втоми
• Без цукру при розведенні з водою (<0,5 г/100 мл готового напою) та без глютену
• Пробне фасування 22,5 г — одна повноцінна порція, щоб перевірити смак і текстуру перед покупкою більшого об'єму

Кому підійде

Склад продукту

Додаткові активні інгредієнти (на порцію 22,5 г):
Мікронізований креатину моногідрат — 3412 мг (з них креатин — 3000 мг)
L-Глютамін — 788 мг
L-Аргінін гідрохлорид — 192 мг (з них L-Аргінін — 159 мг)
Цинк бісгліцинат (органічна форма)

Амінокислотний профіль на порцію (22,5 г, шоколад):
Незамінні (EAA): L-Лейцин 1911 мг, L-Лізин 1662 мг, L-Треонін 1170 мг, L-Ізолейцин 1040 мг, L-Валін 1006 мг, L-Фенілаланін 578 мг, L-Метіонін 425 мг, L-Гістидин 339 мг, L-Триптофан 309 мг — разом 8440 мг
Умовно незамінні (CAA): L-Глютамін + L-Глютамінова кислота 4298 мг, L-Аргінін 740 мг, L-Пролін 999 мг, L-Цистеїн 577 мг, L-Тирозин 538 мг — разом 7152 мг
Замінні (NAA): L-Аспарагін + L-Аспарагінова кислота 1935 мг, L-Аланін 866 мг, L-Серин 859 мг, Гліцин 324 мг — разом 3984 мг

Що за що відповідає

Ізолят + концентрат сироватки (WPI + WPC) — ключова пара. Ізолят дає швидке засвоєння та чистіший білок (мінімум жирів і вуглеводів), концентрат — більш тривале надходження амінокислот і кремову текстуру. Разом вони забезпечують одночасно і швидкий старт відновлення після тренування, і плавне амінокислотне постачання впродовж кількох годин. Вміст білка — близько 87–90 г на 100 г продукту, що відповідає рівню якісних ізолятних сумішей.

Мікронізований креатину моногідрат — 3 г на порцію. Це повноцінна робоча доза. Креатин — один з найкраще досліджених інгредієнтів у спортивному харчуванні: допомагає підтримувати потужність під час коротких інтенсивних підходів, дає додатковий «запас» для важких повторень. Мікронізована форма краще розчиняється і рівномірніше засвоюється. Приймати його в складі протеїнового коктейлю — зручно і практично.

L-Глютамін — 788 мг. Амінокислота, яка бере участь у процесах відновлення м'язової тканини. Доза помірна — не ударна, але як доповнення до загального амінокислотного пулу порції є розумним включенням.

L-Аргінін — 159 мг. Доза невелика. Скоріш приємне доповнення до формули, ніж самостійно значущий компонент у такій кількості.

Цинк бісгліцинат. Органічна форма цинку з кращою біодоступністю порівняно зі стандартним оксидом. Цинк підтримує нормальний рівень тестостерону та бере участь у синтезі білка — важливо для тих, хто регулярно тренується.

Ніацин (вітамін B3) — 3 мг (≈19% добової норми). Бере участь в енергетичному обміні, сприяє зниженню відчуття втоми. Доза в межах одного прийому — розумна підтримуюча кількість, не мегадоза.

Містить молоко (сироватка, знежирене молоко). Може містити сліди сої (лецитин), горіхів, яєць, арахісу — залежно від смаку. Уточнюйте склад конкретного смаку перед покупкою.

Як і коли приймати

Пити свіжоприготованим — так текстура і смак найкращі. Поєднується з передтренуванням, інтратренуванням або іншими добавками — вписується у будь-яку схему харчування.

Часті питання

Навіщо в протеїні креатин — чи не краще купити окремо?

Якщо ти вже приймаєш окремий моногідрат — це перетин, і треба рахувати сумарне дозування. Але якщо хочеш спростити схему і не тягати дві банки — 3 г креатину в кожній порції Iso Whey Platinum цілком покривають щоденну підтримуючу дозу. Зручно для тих, хто не хоче окремо мірити креатин після тренування.

Чим ізолят відрізняється від концентрату — і чому тут обидва?

Ізолят — «чистіший»: більше білка на 100 г, менше лактози і жирів, засвоюється швидше. Концентрат — дещо «повільніший», з кремовішою текстурою та іншим амінокислотним профілем. Суміш дає одночасно швидкий старт і тривале надходження амінокислот — плюс приємнішу консистенцію напою.

Чи підійде Iso Whey Platinum, якщо я не ходжу в зал щодня?

Так. Протеїн — це просто їжа у зручній формі, і він корисний незалежно від частоти тренувань, якщо ти не добираєш добову норму білка з раціону. Креатин теж накопичується в м'язах поступово — ефект від регулярного прийому з'являється за 1–2 тижні, а не від разової порції.

Чи є лактоза в цьому протеїні?

Так. В основі — сироватковий білок (ізолят + концентрат) та знежирене молоко, тобто лактоза присутня. Кількість невелика (концентрат у суміші з ізолятом дає менше лактози, ніж чистий концентрат), але якщо є непереносимість лактози — варто починати з малих порцій або розглянути ізолят без концентрату.

На скільки вистачить пробника 22,5 г?

Це рівно 1 повноцінна порція — одна тренування, один коктейль. Пробник призначений для знайомства зі смаком і текстурою перед покупкою великого фасування (454 г / 908 г / 1816 г).

Коли краще пити — до або після тренування?

BiotechUSA рекомендує після тренування: саме тоді організм найактивніше потребує і швидкого білка, і креатину для відновлення та підтримки м'язової роботи. У нетренувальний день — у будь-який зручний час, щоб добрати норму білка.

Додатковий опис виробника

BiotechUSA позиціонує Iso Whey Platinum як протеїн нового покоління з «анаболічним комплексом» — суміш WPI і WPC у певному співвідношенні, доповнена мікронізованим креатином, амінокислотами (глютамін, аргінін), органічним цинком бісгліцинатом та ніацином. Виробник наголошує на кремовій текстурі та швидкому розчиненні. Продукт виготовляється на власних виробничих майданчиках BiotechUSA (Будапешт, Угорщина) з щорічним контролем якості.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.