Коротко о продукте
Если хочется попробовать Iso Whey Platinum перед покупкой полной банки — эта пробная порция 22,5 г именно для этого. BiotechUSA Iso Whey Platinum — это протеиновый порошок на основе смеси изолята и концентрата сывороточного протеина, к которому добавлено 3 г креатина, аминокислоты, цинк бисглицинат и ниацин (B3). Одна порция даёт 20 г белка и всего около 92 ккал. Подойдёт тем, кто набирает мышцы, тренируется на силу или просто хочет быстро и удобно закрыть суточную норму протеина без лишних калорий.
Особенности
- Двойная протеиновая база: изолят (WPI) + концентрат (WPC) сыворотки — быстрое и длительное поступление аминокислот в одной порции
- 3 г микронизированного креатина моногидрата на порцию — рабочая доза, подтверждённая исследованиями
- Цинк в форме бисглицината (органическая форма) — лучше усваивается по сравнению со стандартным оксидом
- Ниацин (витамин B3) — участвует в энергетическом обмене, способствует снижению усталости
- Без сахара при разведении с водой (<0,5 г/100 мл готового напитка) и без глютена
- Пробная фасовка 22,5 г — одна полноценная порция, чтобы проверить вкус и текстуру перед покупкой большего объёма
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… |
На что обратить внимание |
| Хочешь проверить продукт перед тем, как брать большую банку — взять пробник и оценить вкус |
Пробник — это 1 порция. Если вкус устроил, выгоднее брать 908 г или 1816 г |
| Тренируешься на силу и массу: нужен протеин плюс креатин в одном приёме — без отдельных банок |
Содержит молочные компоненты (сыворотка). При непереносимости лактозы — внимательно к реакции организма |
| На «сушке»: нужен высокобелковый продукт с минимумом углеводов и жиров |
|
| Занимаешься несколько раз в неделю и чувствуешь, что восстановление «не успевает» за нагрузкой |
|
| Ешь мясо редко или не всегда успеваешь нормально поесть — протеин помогает добрать суточную норму без лишних калорий |
|
Состав продукта
| Пищевая ценность |
На 100 г |
На порцию (22,5 г) |
| Энергетическая ценность |
≈1728–1778 кДж / 408–419 ккал |
≈389–400 кДж / 92 ккал |
| Жиры |
≈4,1–4,3 г |
≈1,0 г |
| — из них насыщенные |
≈2,2–2,4 г |
≈0,5 г |
| Углеводы |
≈4,5–5,2 г |
≈1,0–1,2 г |
| — из них сахара |
≈3,3–3,6 г |
≈0,7–0,8 г |
| Белок |
≈87–90 г |
20 г |
| Соль |
≈0,74–1,4 г |
≈0,17–0,32 г |
| Ниацин (B3) (из никотинамида, никотиновой кислоты) |
13 мг (81% п.п.) |
3,0 мг |
Дополнительные активные ингредиенты (на порцию 22,5 г):
Микронизированный креатина моногидрат — 3412 мг (из них креатин — 3000 мг)
L-Глютамин — 788 мг
L-Аргинин гидрохлорид — 192 мг (из них L-Аргинин — 159 мг)
Цинк бисглицинат (органическая форма)
Аминокислотный профиль на порцию (22,5 г, шоколад):
Незаменимые (EAA): L-Лейцин 1911 мг, L-Лизин 1662 мг, L-Треонин 1170 мг, L-Изолейцин 1040 мг, L-Валин 1006 мг, L-Фенилаланин 578 мг, L-Метионин 425 мг, L-Гистидин 339 мг, L-Триптофан 309 мг — итого 8440 мг
Условно незаменимые (CAA): L-Глютамин + L-Глютаминовая кислота 4298 мг, L-Аргинин 740 мг, L-Пролин 999 мг, L-Цистеин 577 мг, L-Тирозин 538 мг — итого 7152 мг
Заменимые (NAA): L-Аспарагин + L-Аспарагиновая кислота 1935 мг, L-Аланин 866 мг, L-Серин 859 мг, Глицин 324 мг — итого 3984 мг
Что за что отвечает
Изолят + концентрат сыворотки (WPI + WPC) — ключевая пара. Изолят даёт быстрое усвоение и более чистый белок (минимум жиров и углеводов), концентрат — более длительное поступление аминокислот и кремовую текстуру. Вместе они обеспечивают одновременно и быстрый старт восстановления после тренировки, и плавное аминокислотное снабжение на протяжении нескольких часов. Содержание белка — около 87–90 г на 100 г продукта, что соответствует уровню качественных изолятных смесей.
Микронизированный креатина моногидрат — 3 г на порцию. Это полноценная рабочая доза. Креатин — один из наиболее изученных ингредиентов в спортивном питании: помогает поддерживать мощность во время коротких интенсивных подходов, даёт дополнительный «запас» для тяжёлых повторений. Микронизированная форма лучше растворяется и равномернее усваивается. Принимать его в составе протеинового коктейля — удобно и практично.
L-Глютамин — 788 мг. Аминокислота, участвующая в процессах восстановления мышечной ткани. Доза умеренная — не ударная, но как дополнение к общему аминокислотному пулу порции является разумным включением.
L-Аргинин — 159 мг. Доза небольшая. Скорее приятное дополнение к формуле, чем самостоятельно значимый компонент в таком количестве.
Цинк бисглицинат. Органическая форма цинка с лучшей биодоступностью по сравнению со стандартным оксидом. Цинк поддерживает нормальный уровень тестостерона и участвует в синтезе белка — важно для тех, кто регулярно тренируется.
Ниацин (витамин B3) — 3 мг (≈19% суточной нормы). Участвует в энергетическом обмене, способствует снижению ощущения усталости. Доза в рамках одного приёма — разумное поддерживающее количество, не мегадоза.
Содержит молоко (сыворотка, обезжиренное молоко). Может содержать следы сои (лецитин), орехов, яиц, арахиса — в зависимости от вкуса. Уточняйте состав конкретного вкуса перед покупкой.
Как и когда принимать
| Порция |
22,5 г порошка (1 полный мерный стакан / 4 столовые ложки) |
| Частота |
1 порция в день |
| С чем |
200 мл воды в шейкере — оптимально. С молоком — калорийнее, но кремовее |
| Когда |
Лучше всего — сразу после тренировки, когда мышцы особенно нуждаются в белке и креатине |
| Важно |
Не для лиц до 18 лет. Не применять во время беременности или кормления грудью. Для точного отмеривания используй весы |
Пить свежеприготовленным — так текстура и вкус наилучшие. Сочетается с предтренировочником, интратренировочным напитком или другими добавками — вписывается в любую схему питания.
Частые вопросы
Зачем в протеине креатин — не лучше ли купить отдельно?
Если ты уже принимаешь отдельный моногидрат — это пересечение, и нужно считать суммарную дозировку. Но если хочешь упростить схему и не таскать две банки — 3 г креатина в каждой порции Iso Whey Platinum вполне покрывают ежедневную поддерживающую дозу. Удобно для тех, кто не хочет отдельно отмерять креатин после тренировки.
Чем изолят отличается от концентрата — и почему здесь оба?
Изолят — «чище»: больше белка на 100 г, меньше лактозы и жиров, усваивается быстрее. Концентрат — несколько «медленнее», с более кремовой текстурой и другим аминокислотным профилем. Смесь даёт одновременно быстрый старт и длительное поступление аминокислот — плюс более приятную консистенцию напитка.
Подойдёт ли Iso Whey Platinum, если я не хожу в зал каждый день?
Да. Протеин — это просто еда в удобной форме, и он полезен независимо от частоты тренировок, если ты не добираешь суточную норму белка из рациона. Креатин тоже накапливается в мышцах постепенно — эффект от регулярного приёма появляется через 1–2 недели, а не от разовой порции.
Есть ли лактоза в этом протеине?
Да. В основе — сывороточный белок (изолят + концентрат) и обезжиренное молоко, то есть лактоза присутствует. Количество небольшое (концентрат в смеси с изолятом даёт меньше лактозы, чем чистый концентрат), но если есть непереносимость лактозы — стоит начинать с малых порций или рассмотреть изолят без концентрата.
На сколько хватит пробника 22,5 г?
Это ровно 1 полноценная порция — одна тренировка, один коктейль. Пробник предназначен для знакомства со вкусом и текстурой перед покупкой большой фасовки (454 г / 908 г / 1816 г).
Когда лучше пить — до или после тренировки?
BiotechUSA рекомендует после тренировки: именно тогда организм наиболее активно нуждается и в быстром белке, и в креатине для восстановления и поддержки мышечной работы. В нетренировочный день — в любое удобное время, чтобы добрать норму белка.
Краткий вывод. Iso Whey Platinum 22,5 г — хороший вариант, чтобы попробовать один из немногих протеинов, где креатин в рабочей дозе (3 г) уже включён в порцию. Если вкус подойдёт — больший объём будет выгоднее; если уже есть отдельный креатин, считай суммарную дозировку.
Дополнительное описание производителя
BiotechUSA позиционирует Iso Whey Platinum как протеин нового поколения с «анаболическим комплексом» — смесь WPI и WPC в определённом соотношении, дополненная микронизированным креатином, аминокислотами (глютамин, аргинин), органическим цинком бисглицинатом и ниацином. Производитель делает акцент на кремовой текстуре и быстром растворении. Продукт изготавливается на собственных производственных площадках BiotechUSA (Будапешт, Венгрия) с ежегодным контролем качества.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении