|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
1. Коротко про продукт
Пробник BiotechUSA Black Blood NOX+ 20 г — це передтренувальний комплекс «усе в одному» на одну денну норму, щоб спробувати смак і відчуття, не купуючи велику банку. У пакетику 2 порції: разом 300 мг кофеїну, 3 г L-цитруліну, 3 г L-аргініну, 2,4 г бета-аланіну, 3 г креатину, а також BCAA, тирозин і вітаміни. Підійде дорослим, які тренуються з вагами чи інтенсивними інтервалами й хочуть більше тонусу та відчуття «пампу». Порція ділиться навпіл: половина перед тренуванням, половина під час нього.
2. Особливості
- Форма: порошок для напою, пробник 20 г
- Порція: 10 г, у пакетику 2 порції (денна норма виробника)
- Кофеїн: 150 мг на порцію, 300 мг на пакетик
- На пакетик: 3 г L-цитруліну, 3 г L-аргініну, 2,4 г бета-аланіну
- Креатин: 3 г на пакетик (3411 мг мікронізованого моногідрату)
- Без цукру (менше 0,5 г на 100 мл готового напою)
- Смаки: червоний апельсин, чорниця-лайм, рубінові ягоди, тропічні фрукти
3. Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
|---|---|
|
|
4. Склад продукту
| Активні компоненти | На пакетик (20 г, 2 порції) |
|---|---|
| Комплекс Black Blood NOX | 10 278 мг |
| L-цитрулін | 3000 мг |
| Малат (яблучна кислота) | 1250 мг |
| L-аргініну гідрохлорид | 3628 мг (3000 мг L-аргініну) |
| Бета-аланін | 2400 мг |
| Креатин моногідрат | 3411 мг (3000 мг креатину) |
| Амінокислотний комплекс | 2453 мг |
| L-тирозин | 600 мг |
| L-лейцин | 1235 мг |
| L-ізолейцин | 309 мг |
| L-валін | 309 мг |
| Кофеїн безводний | 300 мг |
| Вітамін C (L-аскорбінова кислота) | 450 мг (563% ДНС) |
| Ніацин (нікотинова кислота) | 8 мг (50% ДНС) |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 2,5 мг (179% ДНС) |
| Тіамін (тіаміну мононітрат) | 2,4 мг (218% ДНС) |
ДНС — добова норма споживання для дорослих. Одна порція 10 г — це половина наведених значень. Виробник не публікує на сайті калорійність, білки, вуглеводи й сіль, тому ці дані дивіться на етикетці.
Інгредієнти (смак «чорниця-лайм»). L-аргініну гідрохлорид 18%, мікронізований креатин моногідрат 17%, L-цитрулін 15%, бета-аланін 12%, кислота (яблучна кислота), L-лейцин 6,2%, загущувач (ксантанова камедь), ароматизатори, L-тирозин, наповнювач (полідекстроза), антизлежувачі (магнієві солі жирних кислот, діоксид кремнію), L-аскорбінова кислота, L-ізолейцин 1,5%, L-валін 1,5%, кофеїн безводний 1,5%, кислота (лимонна кислота), підсолоджувачі (ацесульфам K, сукралоза), барвник (чорний блискучий PN), нікотинова кислота, піридоксину гідрохлорид, тіаміну мононітрат.
| Смак | Барвники |
|---|---|
| Чорниця-лайм | чорний блискучий PN |
| Рубінові ягоди | алюра червоний AC* |
| Червоний апельсин | алюра червоний AC*, тартразин* |
| Тропічні фрукти | тартразин*, алюра червоний AC* |
* За маркуванням може негативно впливати на активність і увагу дітей. Решта складу в усіх смаках однакова, відрізняється лише порядок кількох інгредієнтів.
Що за що відповідає
- Кофеїн — дає відчуття тонусу й допомагає зібратися на тренування. 150 мг на порцію — робоча доза, м'якша, ніж у найсильніших передтренів.
- Цитрулін і аргінін — амінокислоти, які застосовують для відчуття кращого кровонаповнення м'язів. Цитруліну в дослідженнях зазвичай беруть від 3 г, тож повний пакетик якраз досягає нижньої межі, а одна порція ні. Ефект на результат у дослідженнях невеликий.
- Яблучна кислота — дає кислинку смаку й типова для передтренів.
- Бета-аланін — допомагає довше витримувати інтенсивні підходи, коли м'язи вже «печуть», але працює лише за щоденного прийому кілька тижнів.
- Креатин — павербанк для важких підходів. 3 г на день — це та доза, на яку спирається дозволене в ЄС твердження про працездатність, але він теж діє накопичувально, а не за один раз.
- BCAA — лейцин, ізолейцин і валін, разом близько 1,9 г. Якщо білка в раціоні достатньо, це радше бонус, ніж робочий компонент.
- Тирозин — амінокислота, яку додають для концентрації. Доза невелика, тому теж бонус.
- Вітаміни B1, B3, B6 — беруть участь в енергетичному обміні. Якщо харчуєтеся нормально, окремого ефекту на тренування від них чекати не варто.
- Вітамін C — 450 мг, це значно більше за добову норму. Для тренування це не ключовий компонент, просто врахуйте його, якщо вже приймаєте вітамін C окремо.
- Ацесульфам K і сукралоза — дають солодкість без цукру. Ксантанова камедь робить напій густішим.
Алергени. Продукт виготовлений на виробництві, де також працюють із молоком, яйцями, глютеном, соєю, арахісом, горіхами, селерою, рибою, ракоподібними, молюсками й діоксидом сірки, тому за алергії на ці продукти будьте уважні.
5. Як і коли приймати
| Порція | 10 г, це половина пакетика |
|---|---|
| Частота | Не більше 2 порцій (20 г) на день |
| З чим змішувати | Кожну порцію зі 125 мл води в шейкері |
| Коли | Одну порцію за 15 хвилин до тренування, другу під час тренування |
| Важливо | Не перевищуйте денну норму. Рахуйте весь кофеїн за день, зокрема каву й енергетики. |
Якщо досвіду з передтренами мало, спершу візьміть одну порцію й подивіться на самопочуття. Другу половину можна лишити на наступне тренування.
6. Часті питання
Чим Black Blood NOX+ відрізняється від Black Blood CAF+?
NOX+ має менше кофеїну, але більше компонентів для «пампу» й містить креатин. У денній нормі NOX+ 300 мг кофеїну, 3 г цитруліну й 3 г креатину, а в CAF+ 400 мг кофеїну, 2 г цитруліну й креатину немає. Якщо головне — сильний тонус, ближчий CAF+, якщо хочеться всього в одному напої — NOX+.
Чи можна випити весь пакетик за раз?
Виробник радить ділити його на дві порції. За раз вийде 300 мг кофеїну, а EFSA вважає безпечною для здорових дорослих разову дозу до 200 мг. Тому краще дотримуватися схеми.
Чи потрібен окремий креатин, якщо приймаю NOX+?
У дні, коли випиваєте повну норму 20 г, ви вже отримуєте 3 г креатину. Одна порція дає лише 1,5 г, тож у такому разі вашу звичну дозу варто рахувати окремо. Від одного пробника запаси креатину в м'язах помітно не зміняться.
Чому після прийому поколює шкіру?
Так зазвичай проявляється бета-аланін. Це відома тимчасова реакція. Якщо вона неприємна, беріть одну порцію.
Чи підходить для вечірнього тренування?
Обережно: кофеїн діє ще кілька годин, тому сон може постраждати. За пізнього тренування краще взяти одну порцію або передтрен без кофеїну.
Чи є протипоказання?
Виробник не рекомендує продукт дітям, вагітним і жінкам, які годують груддю, людям із чутливістю до кофеїну, серцево-судинними захворюваннями чи гіпертонією, а також людям із захворюваннями або на медикаментозному лікуванні. Якщо сумніваєтеся, спершу проконсультуйтеся з лікарем.
7. Додатковий опис виробника
Виробник позиціонує BiotechUSA Black Blood NOX+ як передтренувальний порошок із 12 активними компонентами: комплексом NOX на 10 278 мг, кофеїном, креатином, амінокислотами й вітамінами в денній нормі. Продукт не містить цукру. Виробник рекомендує його бодібілдерам, представникам єдиноборств у підготовчий період, спортсменам силових і витривалих видів спорту, а також тим, хто шукає безвуглеводний передтрен у формі порошку.
Інформація в цьому блоці є скороченим переказом офіційного опису виробника. Основний опис вище — це пояснення Muscle.ua простими словами для зручнішого вибору товару.
