|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
1. Коротко о продукте
Пробник BiotechUSA Black Blood NOX+ 20 г — это предтренировочный комплекс «все в одном» на одну дневную норму, чтобы попробовать вкус и ощущения, не покупая большую банку. В пакетике 2 порции: вместе 300 мг кофеина, 3 г L-цитруллина, 3 г L-аргинина, 2,4 г бета-аланина, 3 г креатина, а также BCAA, тирозин и витамины. Подойдет взрослым, которые тренируются с весами или интенсивными интервалами и хотят больше тонуса и ощущения «пампа». Порция делится пополам: половина перед тренировкой, половина во время нее.
2. Особенности
- Форма: порошок для напитка, пробник 20 г
- Порция: 10 г, в пакетике 2 порции (дневная норма производителя)
- Кофеин: 150 мг на порцию, 300 мг на пакетик
- На пакетик: 3 г L-цитруллина, 3 г L-аргинина, 2,4 г бета-аланина
- Креатин: 3 г на пакетик (3411 мг микронизированного моногидрата)
- Без сахара (менее 0,5 г на 100 мл готового напитка)
- Вкусы: красный апельсин, черника-лайм, рубиновые ягоды, тропические фрукты
3. Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
|---|---|
|
|
4. Состав продукта
| Активные компоненты | На пакетик (20 г, 2 порции) |
|---|---|
| Комплекс Black Blood NOX | 10 278 мг |
| L-цитруллин | 3000 мг |
| Малат (яблочная кислота) | 1250 мг |
| L-аргинина гидрохлорид | 3628 мг (3000 мг L-аргинина) |
| Бета-аланин | 2400 мг |
| Креатин моногидрат | 3411 мг (3000 мг креатина) |
| Аминокислотный комплекс | 2453 мг |
| L-тирозин | 600 мг |
| L-лейцин | 1235 мг |
| L-изолейцин | 309 мг |
| L-валин | 309 мг |
| Кофеин безводный | 300 мг |
| Витамин C (L-аскорбиновая кислота) | 450 мг (563% СНП) |
| Ниацин (никотиновая кислота) | 8 мг (50% СНП) |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 2,5 мг (179% СНП) |
| Тиамин (тиамина мононитрат) | 2,4 мг (218% СНП) |
СНП — суточная норма потребления для взрослых. Одна порция 10 г — это половина приведенных значений. Производитель не публикует на сайте калорийность, белки, углеводы и соль, поэтому эти данные смотрите на этикетке.
Ингредиенты (вкус «черника-лайм»). L-аргинина гидрохлорид 18%, микронизированный креатин моногидрат 17%, L-цитруллин 15%, бета-аланин 12%, кислота (яблочная кислота), L-лейцин 6,2%, загуститель (ксантановая камедь), ароматизаторы, L-тирозин, наполнитель (полидекстроза), антислеживатели (магниевые соли жирных кислот, диоксид кремния), L-аскорбиновая кислота, L-изолейцин 1,5%, L-валин 1,5%, кофеин безводный 1,5%, кислота (лимонная кислота), подсластители (ацесульфам K, сукралоза), краситель (черный блестящий PN), никотиновая кислота, пиридоксина гидрохлорид, тиамина мононитрат.
| Вкус | Красители |
|---|---|
| Черника-лайм | черный блестящий PN |
| Рубиновые ягоды | аллюра красный AC* |
| Красный апельсин | аллюра красный AC*, тартразин* |
| Тропические фрукты | тартразин*, аллюра красный AC* |
* По маркировке может негативно влиять на активность и внимание детей. Остальной состав во всех вкусах одинаков, отличается только порядок нескольких ингредиентов.
Что за что отвечает
- Кофеин — дает ощущение тонуса и помогает собраться на тренировку. 150 мг на порцию — рабочая доза, мягче, чем у самых сильных предтренов.
- Цитруллин и аргинин — аминокислоты, которые применяют для ощущения лучшего кровенаполнения мышц. Цитруллина в исследованиях обычно берут от 3 г, так что полный пакетик как раз достигает нижней границы, а одна порция нет. Эффект на результат в исследованиях небольшой.
- Яблочная кислота — дает кислинку вкусу и типична для предтренов.
- Бета-аланин — помогает дольше выдерживать интенсивные подходы, когда мышцы уже «жгут», но работает только при ежедневном приеме несколько недель.
- Креатин — павербанк для тяжелых подходов. 3 г в день — это та доза, на которую опирается разрешенное в ЕС утверждение о работоспособности, но он тоже действует накопительно, а не за один раз.
- BCAA — лейцин, изолейцин и валин, вместе около 1,9 г. Если белка в рационе достаточно, это скорее бонус, чем рабочий компонент.
- Тирозин — аминокислота, которую добавляют для концентрации. Доза небольшая, поэтому тоже бонус.
- Витамины B1, B3, B6 — участвуют в энергетическом обмене. Если питаетесь нормально, отдельного эффекта на тренировку от них ждать не стоит.
- Витамин C — 450 мг, это значительно больше суточной нормы. Для тренировки это не ключевой компонент, просто учтите его, если уже принимаете витамин C отдельно.
- Ацесульфам K и сукралоза — дают сладость без сахара. Ксантановая камедь делает напиток гуще.
Аллергены. Продукт изготовлен на производстве, где также работают с молоком, яйцами, глютеном, соей, арахисом, орехами, сельдереем, рыбой, ракообразными, моллюсками и диоксидом серы, поэтому при аллергии на эти продукты будьте внимательны.
5. Как и когда принимать
| Порция | 10 г, это половина пакетика |
|---|---|
| Частота | Не более 2 порций (20 г) в день |
| С чем смешивать | Каждую порцию со 125 мл воды в шейкере |
| Когда | Одну порцию за 15 минут до тренировки, вторую во время тренировки |
| Важно | Не превышайте дневную норму. Считайте весь кофеин за день, в том числе кофе и энергетики. |
Если опыта с предтренами мало, сначала возьмите одну порцию и посмотрите на самочувствие. Вторую половину можно оставить на следующую тренировку.
6. Частые вопросы
Чем Black Blood NOX+ отличается от Black Blood CAF+?
NOX+ содержит меньше кофеина, но больше компонентов для «пампа» и содержит креатин. В дневной норме NOX+ 300 мг кофеина, 3 г цитруллина и 3 г креатина, а в CAF+ 400 мг кофеина, 2 г цитруллина и креатина нет. Если главное — сильный тонус, ближе CAF+, если хочется всего в одном напитке — NOX+.
Можно ли выпить весь пакетик за раз?
Производитель советует делить его на две порции. За раз получится 300 мг кофеина, а EFSA считает безопасной для здоровых взрослых разовую дозу до 200 мг. Поэтому лучше придерживаться схемы.
Нужен ли отдельный креатин, если принимаю NOX+?
В дни, когда выпиваете полную норму 20 г, вы уже получаете 3 г креатина. Одна порция дает только 1,5 г, так что в таком случае вашу привычную дозу стоит считать отдельно. От одного пробника запасы креатина в мышцах заметно не изменятся.
Почему после приема покалывает кожу?
Так обычно проявляется бета-аланин. Это известная временная реакция. Если она неприятна, берите одну порцию.
Подходит ли для вечерней тренировки?
Осторожно: кофеин действует еще несколько часов, поэтому сон может пострадать. При поздней тренировке лучше взять одну порцию или предтрен без кофеина.
Есть ли противопоказания?
Производитель не рекомендует продукт детям, беременным и кормящим женщинам, людям с чувствительностью к кофеину, сердечно-сосудистыми заболеваниями или гипертонией, а также людям с заболеваниями или на медикаментозном лечении. Если сомневаетесь, сначала проконсультируйтесь с врачом.
7. Дополнительное описание производителя
Производитель позиционирует BiotechUSA Black Blood NOX+ как предтренировочный порошок с 12 активными компонентами: комплексом NOX на 10 278 мг, кофеином, креатином, аминокислотами и витаминами в дневной норме. Продукт не содержит сахара. Производитель рекомендует его бодибилдерам, представителям единоборств в подготовительный период, спортсменам силовых и выносливых видов спорта, а также тем, кто ищет безуглеводный предтрен в форме порошка.
Информация в этом блоке является сокращенным пересказом официального описания производителя. Основное описание выше — это объяснение Muscle.ua простыми словами для более удобного выбора товара.
