Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо тренування довге й інтенсивне — тіло втрачає воду, цукор і мінерали набагато швидше, ніж встигаєш поповнювати. Olimp Iso Plus Powder вирішує цю задачу комплексно: вуглеводи (15 г на порцію) поповнюють глікоген і дають енергію під час навантаження, електроліти (натрій, калій, кальцій, магній) відновлюють водний баланс, а повний набір з 12 вітамінів підтримує нормальну роботу м'язів і нервової системи. Додатково у формулі — L-глутамін і L-карнітин як підтримка відновлення. Порошкова форма: розчинив 17,5 г у 250 мл води — і готово, можна пити прямо під час тренування.
Особливості
- Карбогідратно-електролітна формула: 15 г вуглеводів + 4 електроліти (Na, K, Ca, Mg) на порцію — науково підтверджена підтримка витривалості при тривалих навантаженнях
- 12 вітамінів у складі (A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, біотин) — кожна порція покриває 20% добової норми по кожному
- L-глутамін 192,5 мг + L-карнітин 50 мг на порцію — доповнення до основної електролітної дії
- Порція — 17,5 г порошку на 250 мл води: простий розрахунок, зручно в шейкері
- Доступний у широкому виборі смаків
- Фасування: 700 г (~40 порцій) і 1505 г (~86 порцій)
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєшся довго: зал, велосипед, біг, ігрові види — сесія понад 45–60 хвилин | Не підходить діабетикам — 15 г вуглеводів (із них 12 г цукрів) на порцію |
| Помічаєш, що до кінця тренування «сідає» темп або з'являються судоми — ознака втрати електролітів | Виробляється на підприємстві, що переробляє молоко, яйця, сою, горіхи, глютен, рибу, морепродукти — важливо для людей з алергіями |
| Потрібен зручний варіант «їжі під час тренування» без твердих перекусів | |
| Хочеш один продукт, що закриває і гідратацію, і базові вітаміни — без купи окремих банок |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г порошку | На порцію (17,5 г + 250 мл води) |
| Енергетична цінність | 1479 кДж / 348 ккал | 255 кДж / 60 ккал |
| Жири, з яких насичені | 0 г / 0 г | 0 г / 0 г |
| Вуглеводи, з яких цукри | 87 г / 70 г | 15 г / 12 г |
| Клітковина | 0 г | 0 г |
| Білки | 0 г | 0 г |
| Сіль | 1,6 г | 0,29 г |
| Вітаміни та мінерали | На 100 г порошку | На порцію (17,5 г + 250 мл води) |
| Вітамін A (ретинілу ацетат) | 914,3 мкг (114% НРС) | 160 мкг (20% НРС) |
| Вітамін D (холекальциферол) | 5,7 мкг (114% НРС) | 1 мкг (20% НРС) |
| Вітамін E (DL-альфа-токоферилу ацетат) | 13,7 мг (114% НРС) | 2,4 мг (20% НРС) |
| Вітамін C (L-аскорбінова кислота) | 91,4 мг (114% НРС) | 16 мг (20% НРС) |
| Вітамін B1 (тіамін мононітрат) | 1,25 мг (114% НРС) | 0,22 мг (20% НРС) |
| Вітамін B2 (рибофлавін) | 1,6 мг (114% НРС) | 0,28 мг (20% НРС) |
| Ніацин — B3 (нікотинамід) | 18,3 мг (114% НРС) | 3,2 мг (20% НРС) |
| Пантотенова кислота — B5 (кальцію D-пантотенат) | 6,86 мг (114% НРС) | 1,2 мг (20% НРС) |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 1,6 мг (114% НРС) | 0,28 мг (20% НРС) |
| Фолієва кислота — B9 (птероїлмоноглутамінова кислота) | 228,5 мкг (114% НРС) | 40 мкг (20% НРС) |
| Вітамін B12 (ціанокобаламін) | 2,86 мкг (114% НРС) | 0,5 мкг (20% НРС) |
| Біотин (D-біотин) | 57,1 мкг (114% НРС) | 10 мкг (20% НРС) |
| Калій (солі калію ортофосфорної кислоти) | 490 мг (25% НРС) | 85,7 мг |
| Кальцій (солі кальцію ортофосфорної кислоти) | 143 мг (18% НРС) | 25 мг |
| Магній (магнію карбонат) | 72 мг (19% НРС) | 12,6 мг |
| Натрій (натрію хлорид, натрію цитрат) | 0,66 г | 0,12 г |
| L-глутамін | 1100 мг | 192,5 мг |
| L-карнітин (L-карнітину L-тартрат) | 285 мг | 50 мг |
Повний перелік інгредієнтів: цукор, мальтодекстрини, глюкоза, фруктоза, регулятор кислотності — яблучна кислота; мінеральні компоненти (натрію хлорид, солі калію ортофосфорної кислоти, солі кальцію ортофосфорної кислоти, натрію цитрат, магнію карбонат), загусник — гуміарабік; ароматизатори, L-глутамін, L-карнітину L-тартрат, вітаміни (L-аскорбінова кислота — віт. C, DL-альфа-токоферилу ацетат — віт. E, нікотинамід — ніацин, D-біотин — біотин, ретинілу ацетат — віт. A, кальцію D-пантотенат — пантотенова кислота, піридоксину гідрохлорид — віт. B6, холекальциферол — віт. D, птероїлмоноглутамінова кислота — фолат, тіаміну мононітрат — віт. B1, рибофлавін — віт. B2, ціанокобаламін — віт. B12), підсолоджувачі — ацесульфам K, сукралоза; барвник — E 133.
Що за що відповідає
Вуглеводи (цукор + мальтодекстрини + глюкоза + фруктоза) — 15 г на порцію. Це головний «паливний» блок ізотоніка. Суміш простих і середніх вуглеводів дає швидку енергію на поточні потреби м'язів і гальмує падіння рівня глікогену при тривалому навантаженні. Саме ця комбінація виправдовує вживання ізотоніка на дистанції, а не до або після.
Електроліти (Na, K, Ca, Mg) — ключові мінерали, що виходять із потом. Натрій і калій регулюють водний баланс клітин і передачу нервових імпульсів до м'язів; магній — скорочення м'язів; кальцій — нейром'язова передача. Важливо: виробник чесно зазначає, що продукт не є значним харчовим джерелом калію, магнію та кальцію — дози в порції помірні і спрямовані на заміщення втрат при потовиділенні, а не на покриття добової норми.
12 вітамінів — кожен по 20% добової норми на порцію. Рівномірний «базовий» набір без перевантаження жодним із вітамінів. Особливо актуальні тут вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6) — вони беруть участь в енергетичному обміні вуглеводів і жирів саме під час фізичної активності. Вітамін D (1 мкг / 40 МО на порцію) — скромна підтримувальна доза для нормальної роботи м'язів.
L-глутамін 192,5 мг — амінокислота, що бере участь у відновленні після навантаження. Доза в порції — помірна (терапевтично значущі дози глутаміну зазвичай від 3–5 г), тому це радше приємний бонус формули, а не самостійний інструмент відновлення.
L-карнітин 50 мг — задіяний у транспорті жирних кислот до мітохондрій. 50 мг на порцію — символічна доза (робочий діапазон у дослідженнях — від 1000–2000 мг). Радше елемент формули для повноти складу, ніж окремий функціональний компонент.
Виготовлено на виробничому підприємстві, що використовує похідні молока, яєць, сої, горіхів, арахісу, зернових, що містять глютен, риби, ракоподібних та молюсків. Людям з алергіями на ці компоненти — звернути увагу перед покупкою.
Як і коли приймати
| Порція | 17,5 г порошку (1,5 мірні ложки) |
| Частота | 1 порція на день (у тренувальні дні) |
| З чим | 250 мл води — збовтати в шейкері не менше 10 секунд |
| Коли | Під час тренування (при тривалому або інтенсивному навантаженні) |
| Важливо | Не підходить діабетикам. Не перевищувати рекомендовану добову дозу. Зберігати в щільно закритій упаковці в сухому прохолодному місці. |
Банки 1505 г вистачає приблизно на 86 тренувань при стандартній порції 17,5 г — зручно брати, якщо ізотонік вживаєш регулярно. Для тих, хто хоче спочатку спробувати, є фасування 700 г (~40 порцій). Розчиняти безпосередньо перед вживанням — не готувати напій заздалегідь на цілий день.
Часті питання
Ізотонік — це те саме, що енергетик? У чому різниця?
Ні, різні задачі. Ізотонік відновлює те, що виходить із потом (вода, електроліти, цукор для м'язів) — він не «підстьобує», а підтримує. Енергетики натомість містять кофеїн і стимулятори. Iso Plus Powder — без кофеїну, тому не дає нервового збудження і підходить для тривалих витривалісних тренувань, де потрібна рівна підтримка, а не «удар».
Чи можна пити Iso Plus не під час тренування, а після або замість води протягом дня?
Технічно можна, але це не його призначення. 15 г вуглеводів і 60 ккал на порцію — прийнятно під час навантаження, але як повсякденна вода — зайвий цукор без потреби. Якщо просто хочеш відновити електроліти після тренування — ізотонік підійде, але для звичайної гідратації дешевше і простіше звичайна вода.
Чи є тут кофеїн або стимулятори?
Ні. Склад не містить кофеїну, гуарани чи інших стимуляторів — продукт можна пити ввечері або на тренуваннях у будь-який час доби без ризику безсоння.
Скільки порцій у банці 1505 г і на скільки вистачить?
При порції 17,5 г це приблизно 86 порцій. Якщо тренуватися 5 разів на тиждень — банки вистачить майже на 4,5 місяці. Якщо щодня — приблизно на 3 місяці.
Чи підійде Iso Plus тим, хто хоче схуднути?
При тривалих кардіо-тренуваннях (велосипед, біг, плавання 60+ хв) — так, ізотонік допомагає підтримати темп і не «провалюватись» у другій половині сесії, що в підсумку підвищує загальні витрати калорій. При коротких тренуваннях до 45 хв — 60 ккал порції додадуть більше, ніж зекономлять: для таких форматів простої води цілком достатньо.
Чим ця банка відрізняється від меншого фасування 700 г?
Склад і формула абсолютно однакові. Різниця тільки в кількості: 700 г — ~40 порцій (зручно спробувати або якщо тренуєшся рідше), 1505 г — ~86 порцій (вигідніше при регулярному використанні).
Короткий висновок. Iso Plus Powder — розумний вибір для тривалих і витривалісних тренувань, де потрібна рівна підтримка гідратації та енергії без стимуляторів. Для коротких сесій до 45 хвилин і без значного потовиділення — достатньо звичайної води.
Додатковий опис виробника
Iso Plus® Powder — харчовий концентрат у порошковій формі для приготування карбогідратно-електролітного напою з додаванням вітамінів, цукрів і підсолоджувачів. Призначений для дорослих із високим рівнем інтенсивних та/або тривалих фізичних навантажень. Виробник — OLIMP LABORATORIES Sp. z o.o., Польща. Карбогідратно-електролітні розчини, згідно з позицією виробника, сприяють засвоєнню води під час фізичного навантаження та підтримці витривалості при тривалих вправах.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування. НРС — норма рекомендованого споживання для дорослих.