Цинк NOW Zinc Picolinate 50mg, 60 капс.

Коротко про продукт

Якщо постійно хворієте в сезон застуд, шкіра виглядає втомленою, або рани загоюються повільніше, ніж хотілось би — варто перевірити рівень цинку. NOW Zinc Picolinate 50 мг — це моно-добавка цинку у формі піколінату: одна із найкраще засвоюваних форм цього мінералу. Одна капсула на день дає 50 мг елементарного цинку — це 455% добової норми, тобто продукт розрахований на курсовий прийом при підтвердженому дефіциті, а не на щоденне тривале вживання без контролю. Підходить веганам, не містить глютену, сої, молока й більшості поширених алергенів.

Особливості

• Форма піколінату — цинк у зв'язці з піколіновою кислотою краще проходить через стінку кишківника порівняно з оксидом або сульфатом цинку; менше дратує шлунок
• 50 мг елементарного цинку на капсулу — терапевтична доза для курсового закриття дефіциту, а не «підтримча крапля» для профілактики
• Веганська рослинна капсула (гіпромелоза) — підходить тим, хто уникає желатину
• Мінімальний склад: цинку піколінат + рисове борошно + рослинна стеаринова кислота — жодних зайвих наповнювачів
• Сертифікації: Vegan, Non-GMO, Kosher, Halal; виробництво на GMP-заводі з ISO/IEC-акредитованою лабораторією

Кому підійде

Склад продукту

Розмір порції: 1 рослинна капсула. Кількість порцій у упаковці: 60.
Допоміжні інгредієнти: рисове борошно (Rice Flour), гіпромелоза (Hypromellose) — рослинна капсула, стеаринова кислота рослинного походження (Stearic Acid, vegetable source).

Що за що відповідає

Цинк піколінат (271 мг сполуки → 50 мг елементарного цинку) — це основний і єдиний активний компонент. Цинк бере участь у роботі сотень ферментів: він потрібен для синтезу білка, вуглеводного обміну, реплікації ДНК/РНК і передачі сигналів між клітинами. Практично це означає: підтримка імунної відповіді, стан шкіри й загоєння, нормальна робота нервової системи та ендокринних залоз. Форма піколінату — це цинк, зв'язаний із піколіновою кислотою (метаболітом триптофану), що полегшує його транспортування через кишковий бар'єр і, за рядом досліджень, забезпечує краще засвоєння порівняно з цинку оксидом чи сульфатом. Доза 50 мг — робоча терапевтична, не символічна.

Не виробляється з використанням дріжджів, пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків, деревних горіхів або кунжуту. Виробляється на GMP-підприємстві, яке переробляє інші інгредієнти, що містять ці алергени.

Як і коли приймати

Цинк натщесерце може викликати нудоту — це одна з причин, чому прийом з їжею є стандартною рекомендацією. Якщо ви одночасно приймаєте препарати заліза або антибіотики, між їх прийомом і цинком варто витримати паузу 2 години — вони конкурують за засвоєння.

Часті питання

Чим цинк піколінат кращий за цинк оксид або гліцинат?

Піколінат і гліцинат — дві форми з вищою біодоступністю порівняно з оксидом. Оксид цинку засвоюється гірше й частіше викликає дискомфорт у шлунку. Між піколінатом і гліцинатом принципової різниці за засвоєнням немає — обидві форми вважаються хелатованими. Піколінат NOW — перевірена і поширена форма з хорошою репутацією серед лабораторно перевірених продуктів.

50 мг — це не забагато? Яка взагалі добова норма цинку?

Рекомендована добова норма для дорослих — 8–11 мг. 50 мг — це терапевтична доза для закриття підтвердженого дефіциту, а не щоденна «підтримча» добавка. Верхня допустима межа без медичного контролю — 40 мг на день; тому 50 мг рекомендується приймати курсом і після консультації з лікарем, а не роками поспіль.

На скільки вистачить однієї упаковки 60 капсул?

При стандартному прийомі 1 капсула на день — рівно на 60 днів (2 місяці).

Чи можна приймати цей цинк разом з мультивітамінами?

Треба перевірити склад мультивітаміну: якщо там вже є цинк (навіть 10–15 мг), то разом виходить значне перевищення добової норми. Поєднання прийнятне хіба що за призначенням лікаря при задокументованому дефіциті.

Чи підійде цей продукт веганам і алергікам?

Так: капсула рослинна (гіпромелоза), продукт сертифікований Vegan, Non-GMO, Kosher, Halal. Не містить глютену, сої, молока, яєць, риби й горіхів. Єдиний нюанс — виробляється на заводі, що переробляє ці алергени, тому при тяжкій алергії краще уточнити.

Що буде, якщо забути прийняти капсулу і взяти подвійну дозу наступного дня?

Не варто. Разовий подвійний прийом (100 мг) значно перевищує безпечний поріг і може викликати нудоту, дискомфорт у шлунку. Просто пропустіть день і продовжуйте у звичному режимі.

Додатковий опис виробника

За описом NOW Foods, цинк є незамінним мінералом для нормального функціонування багатьох органів і систем — скелетної, імунної, неврологічної та ендокринної. Він виступає кофактором сотень ферментативних реакцій, пов'язаних із метаболізмом білків і вуглеводів, синтезом РНК/ДНК та міжклітинною сигналізацією, а також відіграє роль у нейтралізації вільних радикалів і підтримці здорового старіння. Продукт виготовляється та тестується в США з глобально постачуваних інгредієнтів; завод має GMP-сертифікацію з незалежним A-рейтингом, а внутрішні лабораторії акредитовані за ISO/IEC.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.