Цинк NOW Zinc Picolinate 50mg, 60 капс.

Коротко о продукте

Если постоянно болеете в сезон простуд, кожа выглядит утомленной, или раны заживают медленнее, чем хотелось бы — стоит проверить уровень цинка. NOW Zinc Picolinate 50 мг — это моно-добавка цинка в форме пиколината: одна из лучше усваиваемых форм этого минерала. Одна капсула в день дает 50 мг элементарного цинка — это 455% суточной норми, то есть продукт рассчитан на курсовой прием при подтвержденном дефиците, а не на ежедневное длительное употребление без контроля. Подходит веганам, не содержит глютена, сои, молока и большинства распространенных аллергенов.

Особенности

• Форма пиколината — цинк в связке с пиколиновой кислотой лучше проходит через стенку кишечника в сравнении с оксидом или сульфатом цинка; меньше раздражает желудок
• 50 мг элементарного цинка на капсулу — терапевтическая доза для курсового закрытия дефицита, а не «поддерживающая капля» для профилактики
• Веганская растительная капсула (гипромеллоза) — подходит тем, кто избегает желатина
• Минимальный состав: цинка пиколинат + рисовая мука + растительная стеариновая кислота — никаких лишних наполнителей
• Сертификации: Vegan, Non-GMO, Kosher, Halal; производство на GMP-заводе с ISO/IEC-аккредитованной лабораторией

Кому подойдет

Состав продукта

Размер порции: 1 растительная капсула. Количество порций в упаковке: 60.
Вспомогательные ингредиенты: рисовая мука (Rice Flour), гипромеллоза (Hypromellose) — растительная капсула, стеариновая кислота растительного происхождения (Stearic Acid, vegetable source).

Что за что отвечает

Цинка пиколинат (271 мг соединения → 50 мг элементарного цинка) — это основной и единственный активный компонент. Цинк участвует в работе сотен ферментов: он нужен для синтеза белка, углеводного обмена, репликации ДНК/РНК и передачи сигналов между клетками. На практике это означает: поддержка иммунного ответа, состояние кожи и заживление, нормальная работа нервной системы и эндокринных желез. Форма пиколината — это цинк, связанный с пиколиновой кислотой (метаболитом триптофана), что облегчает его транспортировку через кишечный барьер и, по ряду исследований, обеспечивает лучшее усвоение в сравнении с цинку оксидом или сульфатом. Доза 50 мг — рабочая терапевтическая, не символическая.

Не производится с использованием дрожжей, пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, древесных орехов или кунжута. Производится на GMP-предприятии, которое перерабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

Как и когда принимать

Цинк натощак может вызвать тошноту — это одна из причин, почему прием с едой является стандартной рекомендацией. Если вы одновременно принимаете препараты железа или антибиотики, между их приемом и цинком стоит выдержать паузу 2 часа — они конкурируют за усвоение.

Частые вопросы

Чем цинка пиколинат лучше цинка оксида или глицината?

Пиколинат и глицинат — две формы с более высокой биодоступностью в сравнении с оксидом. Оксид цинка усваивается хуже и чаще вызывает дискомфорт в желудке. Между пиколинатом и глицинатом принципиальной разницы в усвоении нет — обе формы считаются хелатированными. Пиколинат NOW — проверенная и распространенная форма с хорошей репутацией среди лабораторно проверенных продуктов.

50 мг — это не слишком много? Какая вообще суточная норма цинка?

Рекомендуемая суточная норма для взрослых — 8–11 мг. 50 мг — это терапевтическая доза для закрытия подтвержденного дефицита, а не ежедневная «поддерживающая» добавка. Верхний допустимый предел без медицинского контроля — 40 мг в день; поэтому 50 мг рекомендуется принимать курсом и после консультации с врачом, а не годами подряд.

На сколько хватит одной упаковки 60 капсул?

При стандартном приеме 1 капсула в день — ровно на 60 дней (2 месяца).

Можно ли принимать этот цинк вместе с мультивитаминами?

Нужно проверить состав мультивитамина: если там уже есть цинк (даже 10–15 мг), то вместе выходит значительное превышение суточной норми. Комбинирование приемлемо разве что по назначению врача при задокументированном дефиците.

Подойдет ли этот продукт веганам и аллергикам?

Да: капсула растительная (гипромеллоза), продукт сертифицирован Vegan, Non-GMO, Kosher, Halal. Не содержит глютена, сои, молока, яиц, рыбы и орехов. Единственный нюанс — производится на заводе, который перерабатывает эти аллергены, поэтому при тяжелой аллергии лучше уточнить.

Что будет, если забыть принять капсулу и взять двойную дозу на следующий день?

Не стоит. Разовый двойной прием (100 мг) значительно превышает безопасный предел и может вызвать тошноту, дискомфорт в желудке. Просто пропустите день и продолжайте в обычном режиме.

Дополнительное описание производителя

По описанию NOW Foods, цинк является незаменимым минералом для нормального функционирования многих органов и систем — скелетной, иммунной, неврологической и эндокринной. Он выступает кофактором сотен ферментативных реакций, связанных с метаболизмом белков и углеводов, синтезом РНК/ДНК и межклеточной сигнализацией, а также играет роль в нейтрализации свободных радикалов и поддержке здорового старения. Продукт изготавливается и тестируется в США из глобально поставляемых ингредиентов; завод имеет GMP-сертификацию с независимым A-рейтингом, а внутренние лаборатории аккредитованы по ISO/IEC.

Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.