Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо більшу частину дня ви проводите в офісі, рідко буваєте на сонці або живете в країні з довгою похмурою зимою — є великий шанс, що ваш організм отримує вітаміну D значно менше, ніж потрібно. NOW Vitamin D-3 2000 МО — це щоденна доза холекальциферолу в невеликому м'якому желатиновому капсулі з оливковою олією: зручно, без смаку й без зайвих інгредієнтів. Форма D3 (холекальциферол) — найближча до тієї, що виробляє шкіра під сонцем, а жирова основа капсули допомагає вітаміну засвоюватися, бо він жиророзчинний. 2000 МО — помірна щоденна доза, яку багато лікарів рекомендують для підтримки нормального рівня D у дорослих з обмеженим перебуванням на сонці. У флаконі 240 капсул — вистачить на 8 місяців прийому.
Особливості
- Форма D3 (холекальциферол) — активніша й краще підіймає рівень вітаміну D у крові порівняно з D2
- Джерело — ланолін (вовняний жир вівці): веганською ця версія не є, але підходить більшості людей
- Жирова основа з extra virgin olive oil прямо в капсулі — не потрібно окремо їсти жирну їжу для засвоєння
- Мінімальний склад: нема сої, глютену, молочки, яєць, риби, кунжуту, кукурудзи — зручно для людей з поширеними непереносимостями
- Non-GMO, виробляється на GMP-сертифікованому заводі, сертифіковано Kosher і Halal
- 240 капсул в одному флаконі — 8 місяців запасу, не потрібно постійно замовляти
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Мало буваєте на сонці: робота в закритому приміщенні, короткий світловий день восени/взимку | Капсула містить бичачий желатин — не підходить для вегетаріанців і веганів |
| Хочете підтримувати щоденний рівень D3 без зайвих добавок і великих доз | При підозрі на значний дефіцит — варто спочатку здати аналіз 25(OH)D: можливо, потрібна вища доза на старті |
| Займаєтесь спортом і хочете підтримати м'язову функцію та кісткову щільність | |
| Шукаєте економічний варіант для довгострокового прийому від перевіреного бренду |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 1 капсулу (порція) | % добової норми |
| Вітамін D3 (холекальциферол, з ланоліну) | 50 мкг (2 000 МО) | 250% |
Інші інгредієнти: Extra Virgin Olive Oil (оливкова олія холодного пресування), оболонка капсули [бичачий желатин (BSE-free), гліцерин, вода], олія сафлору.
Не містить: дріжджів, пшениці, глютену, сої, кукурудзи, молока, яєць, риби, молюсків, горіхів дерева, кунжуту.
Що за що відповідає
Вітамін D3 (холекальциферол), 2000 МО / 50 мкг — це несучий і єдиний активний компонент продукту. D3 — жиророзчинний вітамін, що в організмі перетворюється на активну форму (кальцитріол). Вона регулює засвоєння кальцію та фосфору в кишківнику — а це фундамент для щільності кісток і нормальної роботи м'язів. Крім цього, вітамін D бере участь у роботі імунної системи: дефіцит D3 часто пов'язаний із підвищеною схильністю до застуд і загальним зниженням тонусу. 2000 МО — це помірна доза для щоденної підтримки: вона суттєво перевищує мінімальну добову норму (600–800 МО для дорослих), але є достатньо зваженою для тривалого щоденного прийому без ризику накопичення. Форма D3 значно ефективніша за D2 за швидкістю підйому рівня 25(OH)D у крові — це підтверджено порівняльними дослідженнями. Жирова основа (оливкова олія + сафлорова олія) прямо в капсулі підвищує засвоєння, бо холекальциферол розчиняється в жирах — і «ліфт» уже є всередині капсули.
Виробляється на підприємстві, що переробляє алергени. Людям із захворюваннями нирок, гіперкальціємією чи гіперпаратиреозом — проконсультуватися з лікарем перед прийомом.
Як і коли приймати
| Порція | 1 капсула на день |
| Частота | Щодня |
| З чим | Під час їжі (особливо якщо в страві є жир — оливкова олія, горіхи, авокадо) |
| Коли | Вранці або в обід — зручніше запам'ятати разом з основним прийомом їжі |
| Важливо | Хоча жирова основа вже є в капсулі, прийом з їжею (а не натщесерце) покращує засвоєння й зменшує ймовірність легкого дискомфорту в шлунку |
Флакон закрити і зберігати в прохолодному сухому місці — вітамін D чутливий до тепла й вологи. Скільки капсул у флаконі залежить від фасування — за формулою: кількість капсул ÷ 1 = кількість днів прийому (при 1 капсулі на день).
Часті питання
Чим D3 відрізняється від D2, і чому важлива саме форма D3?
D3 (холекальциферол) — та ж форма, яку шкіра виробляє під дією сонця. Дослідження показують, що вона ефективніше підіймає і довше утримує рівень 25(OH)D у крові порівняно з D2 (ергокальциферол). Тому D3 вважається кращим вибором для добавок.
2000 МО — чи достатньо цієї дози для людини з дефіцитом?
Для підтримки нормального рівня у людини без глибокого дефіциту — достатньо. Але якщо аналіз 25(OH)D показує суттєвий дефіцит (нижче 20 нг/мл), лікар може рекомендувати вищу насичувальну дозу на початковому етапі. 2000 МО — це скоріше щоденна підтримка, а не корекція значного дефіциту.
Чи підійде цей продукт веганам?
Ні. Капсула містить бичачий желатин, а джерело D3 — ланолін (вовняний жир). Для веганів слід шукати D3 з лишайнику у рослинній капсулі.
Навіщо в складі оливкова олія, якщо я й так їм з їжею?
Вітамін D жиророзчинний і потребує жиру для засвоєння. Оливкова олія прямо в капсулі — це страховка: навіть якщо ви випили капсулу між їжею або з нежирним сніданком, базова жирова основа вже є. Але прийом під час повноцінного жирного прийому їжі все одно дасть кращий результат.
Чи можна приймати D3 разом з іншими добавками (кальцій, магній, K2)?
Так, і це має сенс. Вітамін D покращує засвоєння кальцію, а K2 допомагає «направляти» кальцій у кістки, а не в судини. Магній, у свою чергу, бере участь у перетворенні D3 на активну форму. Поєднання D3+K2 — поширена практика, особливо при прийомі кальцію.
На скільки вистачає одного флакона?
При стандартній дозі 1 капсула на день: флакон 240 капсул вистачить на 240 днів (~8 місяців). Це один із плюсів великого фасування — рідше замовляти й нижча ціна за дозу.
Короткий висновок. NOW D3 2000 МО — розумний вибір для щоденної підтримки у тих, хто мало буває на сонці: проста формула, перевірений бренд, велике фасування й жирова основа прямо в капсулі. Якщо аналізи показали значний дефіцит — розгляньте вищу стартову дозу на перший час за рекомендацією лікаря.
Додатковий опис виробника
NOW Foods позиціонує цей продукт як засіб підтримки кісткової системи та імунітету для людей, які отримують недостатньо вітаміну D з їжею або сонця. Бренд підкреслює форму рідкого м'якого желатинового капсулу як зручний і добре засвоюваний спосіб прийому. NOW Foods — американська сімейна компанія з 1968 року, виробництво здійснюється на GMP-сертифікованих об'єктах у США.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.