Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо м'язи часто забиваються, тягне на судоми, а до кінця дня відчуваєш себе видавленим лимоном — тіло, найімовірніше, просить магній. NOW Magnesium Malate у вегетаріанських капсулах — це магній у формі малату: сполуки з яблучною кислотою, яка м'яко засвоюється й не дає кишковому дискомфорту, характерному для оксидних форм. Кожна капсула дає 95 мг елементарного магнію, а розподілений прийом тричі на день підтримує стабільний рівень мінералу протягом доби. Підійде зайнятим людям 25+, які хочуть закрити дефіцит магнію без таблеток-велетнів і без болю у шлунку.
Особливості
- Форма малату — повністю прореагована сполука магнію з яблучною кислотою; краще переноситься шлунком порівняно з оксидом
- 95 мг елементарного магнію на капсулу — зручне дозування для гнучкого підбору норми
- Веганська формула: вегетаріанська капсула з гіпромелози, без желатину
- Non-GMO, Kosher, Halal; без пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, ракоподібних і кунжуту
- GMP-сертифіковане виробництво в США — незалежна перевірка якості, потенціалу й стабільності
- 180 капсул — великий запас: при стандартній схемі 3 капс/день вистачає на 60 днів
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Хочеш закрити дефіцит магнію і підтримати м'язи після тренувань чи активного дня | 95 мг на капсулу — щоб набрати 300–400 мг/день, потрібно 3–4 капсули; якщо хочеш менше прийомів, шукай форму з вищою концентрацією |
| Інші форми магнію (оксид, цитрат) давали дискомфорт у шлунку або виражений послаблюючий ефект | Малат м'якший, але при зниженій функції нирок прийом магнієвих добавок потребує консультації лікаря |
| Веган або людина з непереносимістю лактози, яєць, глютену — потрібна чиста формула без цих компонентів | |
| Хочеш денну підтримку нервової системи й енергообміну без вираженого седативного ефекту (малат — «денна» форма, не снодійна) | Якщо шукаєш магній суто для сну — гліцинат краще підходить для вечірнього прийому |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 1 капсулу (порція) | % від добової норми |
| Магній елементарний (з 841 мг магнію малату) | 95 мг | 23% |
Інші інгредієнти: гіпромелоза (оболонка вегетаріанської капсули), гідроксипропілцелюлоза, стеаринова кислота (рослинного походження), діоксид кремнію.
Що за що відповідає
Магній малат (841 мг → 95 мг елементарного магнію) — головний і єдиний активний компонент. Магній як мінерал бере участь приблизно у 300 ферментативних реакціях: синтез білка і жирних кислот, засвоєння глюкози, передача нервових імпульсів, м'язове скорочення і розслаблення, мінералізація кісток. Малат — це сіль яблучної кислоти, проміжний продукт циклу Кребса, тобто тієї хімії, завдяки якій клітини виробляють енергію з вуглеводів. Поєднання магнію саме з малатом дає подвійний ефект: власне мінерал + органічний кислотний залишок, що добре переноситься ШКТ. Це «денна» форма — не провокує сонливості, м'якша для кишківника порівняно з оксидом, не така виражено послаблювальна, як цитрат у великих дозах. Доза 95 мг на капсулу — робоча одиниця для ступінчастого прийому: 3 капсули на день дають 285 мг, що покриває більшу частину добової потреби дорослого (310–420 мг залежно від статі й рівня активності).
Допоміжні речовини (гіпромелоза, гідроксипропілцелюлоза, стеаринова кислота рослинна, діоксид кремнію) — стандартні наповнювачі й засоби ковзання для формування капсули; фармакологічно нейтральні.
Не виготовляється з пшеницею, глютеном, соєю, молоком, яйцями, рибою, ракоподібними, горіхами дерев або кунжутом. Виробляється на GMP-підприємстві, що переробляє інші інгредієнти, що містять ці алергени.
Як і коли приймати
| Порція | 1 вег-капсула |
| Частота | 3 рази на день |
| З чим | Переважно з їжею — знижує ймовірність дискомфорту в ШКТ |
| Коли | Рівномірно протягом дня: наприклад, під час сніданку, обіду та вечері |
| Важливо | Якщо ти приймаєш антибіотики (тетрацикліни, фторхінолони), препарати для щитовидної залози, залізо або кальцій — розведи прийом магнію й цих засобів у часі мінімум на 2 години: магній може знижувати їх засвоєння |
180 капсул — при стандартному прийомі 3 капс/день вистачає рівно на 60 днів. Зберігай у прохолодному сухому місці після відкриття.
Часті питання
Чим магній малат відрізняється від цитрату і гліцинату?
Малат — сполука з яблучною кислотою, учасником енергетичного обміну (цикл Кребса); добре переноситься вдень, менш виражений послаблювальний ефект, ніж у цитрату. Цитрат — сильніший «рушій» для кишківника, частіше вживається разово при закрепах. Гліцинат (бісгліцинат) — найм'якший для ШКТ і з найкращим засвоєнням серед хелатів, часто обирають для вечірнього прийому завдяки заспокійливому ефекту гліцину. Малат — оптимальний вибір для денної підтримки без сонливості.
Скільки порцій у банці й на скільки вистачить?
У банці 180 капсул = 180 порцій. При рекомендованому прийомі 3 капсули на день — вистачить рівно на 60 днів (2 місяці). Якщо починаєш з 1–2 капсул на день — запасу вистачить на 90–180 днів відповідно.
Чи підійде ця форма, якщо в мене чутливий шлунок?
Малат — одна з найм'якших органічних форм магнію. Прийом із їжею додатково знижує ризик дискомфорту. Якщо шлунок дуже чутливий — починай з 1 капсули на день і поступово збільшуй до 3.
Чи можна приймати NOW Magnesium Malate вегетаріанцям і веганам?
Так. Капсула виготовлена з гіпромелози (рослинна целюлоза), без желатину. Продукт сертифікований як Vegetarian/Vegan, Kosher і Halal.
Чи є в складі глютен або молочні продукти?
Ні. Продукт не виготовляється з пшеницею, глютеном, соєю, молоком, яйцями, рибою, ракоподібними, горіхами дерев або кунжутом. Виробляється на підприємстві GMP, яке також переробляє ці алергени — стандартне застереження для таких виробництв.
Чи можна брати NOW Magnesium Malate разом з іншими добавками?
У більшості випадків — так. Але з антибіотиками (тетрацикліни, фторхінолони), залізом, кальцієм і препаратами для щитовидної залози краще розводити прийом у часі на 2+ години. При будь-яких хронічних захворюваннях або прийомі призначених ліків — спочатку проконсультуйся з лікарем.
Короткий висновок. NOW Magnesium Malate у капсулах — чесний вибір для денної підтримки без сюрпризів: м'яка форма, веганська капсула, чистий склад без зайвого. Якщо шукаєш магній переважно для сну — розглянь бісгліцинат; якщо потрібен разовий виражений ефект для кишківника — цитрат. Для стабільного щоденного прийому малат підходить добре.
Додатковий опис виробника
NOW Magnesium Malate — повністю прореагована мінеральна добавка від американського виробника NOW Foods (сімейна компанія з 1968 року). Магній у формі малату поєднує мінерал із яблучною кислотою — проміжним продуктом циклу Кребса, що бере участь у виробленні клітинної енергії з вуглеводів. Виробляється і проходить контроль якості в США з інгредієнтів зі всього світу. NPA A-rated GMP-сертифікація охоплює всі етапи виробництва: лабораторні методи тестування, стабільність, потенціал і склад продукту.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.