|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо ви зайнята людина, яка рідко встигає їсти різноманітно — особливо фрукти, овочі й цільнозернові, — Daily Vits від NOW Foods закривають базову мікронутрієнтну потребу одною капсулою на день. Це класичний щоденний мультивітамін: 25 активних компонентів у веганській рослинній капсулі, без зайвого. Формула підходить чоловікам і жінкам, веганам і вегетаріанцям — без желатину, без пшениці, без молока, без яєць. Не перевантажена мегадозами — дози тут зважені й наближені до добових норм, що робить прийом безпечним і довготривалим.
Особливості
- Залізо у формі Ferrochel™ (Albion™ Ferrous Bisglycinate Chelate) — хелатна форма з кращою переносимістю для шлунку порівняно зі звичайним сульфатом заліза
- Мідь і марганець також у хелатних формах Albion™ Bisglycinate Chelate — підвищена біодоступність
- Лютеїн FloraGlo® — стандартизований брендований екстракт для підтримки зору
- Веганська рослинна капсула (гіпромелоза) — підходить без обмежень для веганів і вегетаріанців
- Non-GMO, Kosher, Vegetarian/Vegan
- Одна капсула на день — без складних схем прийому
- Виробляється за стандартом GMP на власних виробничих потужностях NOW Foods (США)
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Харчуєтесь нерегулярно або одноманітно й хочете базово закрити нестачу мікроелементів | Продукт містить залізо (18 мг на порцію). Чоловікам і жінкам у постменопаузі, яким залізо не рекомендовано — краще обрати версію без заліза або проконсультуватися з лікарем |
| Веган або вегетаріанець і шукаєте мультивітамін без желатину | Вітамін Е — з не-ГМО сої. Людям з алергією на сою врахувати це перед прийомом |
| Хочете просту щоденну «страховку» для зайнятого ритму без зайвих витрат | Вітамін D тут 400 МО (10 мкг) — лише 50% добової норми. Якщо у вас підтверджений дефіцит D — потрібен окремий більш дозований вітамін D |
| Тренуєтеся помірно і хочете мультивітамін без стимуляторів і мегадоз | |
| Турбуєтеся про здоров'я очей — є стандартизований лютеїн FloraGlo® і лікопін |
Склад продукту
| Компонент | На 1 капсулу | % добової норми |
| Вітамін A (бета-каротин) | 750 мкг RAE | 83% |
| Вітамін C (аскорбінова кислота) | 60 мг | 67% |
| Вітамін D2 (ергокальциферол) | 10 мкг / 400 МО | 50% |
| Вітамін E (d-альфа токоферилу сукцинат, не-ГМО соя) | 13,5 мг | 90% |
| Вітамін K1 (фітонадіон) | 80 мкг | 67% |
| Тіамін B1 (тіаміну гідрохлорид) | 1,5 мг | 125% |
| Рибофлавін B2 | 1,7 мг | 131% |
| Ніацин B3 (ніацинамід) | 20 мг | 125% |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 2 мг | 118% |
| Фолат (фолієва кислота) | 400 мкг DFE | 100% |
| Вітамін B12 (ціанокобаламін) | 6 мкг | 250% |
| Біотин | 30 мкг | 100% |
| Пантотенова кислота B5 (d-кальцію пантотенат) | 10 мг | 200% |
| Кальцій (карбонат) | 50 мг | 4% |
| Залізо (Ferrochel™, Albion™ — бісгліцинат хелат) | 18 мг | 100% |
| Йод (йодид калію) | 150 мкг | 100% |
| Магній (оксид) | 25 мг | 6% |
| Цинк (оксид) | 7,5 мг | 68% |
| Селен (хелат амінокислот) | 25 мкг | 45% |
| Мідь (Albion™ Copper Bisglycinate Chelate) | 0,5 мг | 56% |
| Марганець (Albion™ Manganese Bisglycinate Chelate) | 1 мг | 43% |
| Хром (хелат амінокислот) | 25 мкг | 71% |
| Молібден (хелат амінокислот) | 25 мкг | 56% |
| Лютеїн FloraGlo® | 250 мкг | — |
| Лікопін (екстракт томату) | 100 мкг | — |
Інші інгредієнти: Hypromellose (рослинна капсула), мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота (рослинне джерело), діоксид кремнію.
Що за що відповідає
Група B (B1, B2, B3, B5, B6, B12, фолат, біотин) — це цілий «енергетичний відділ» формули. Всі вони беруть участь в обміні вуглеводів, жирів і білків — тобто у тому, щоб їжа перетворювалася на енергію, а не просто переварювалася. B12 на рівні 250% добової норми — запас особливо актуальний для веганів і вегетаріанців, у яких B12 із їжею не надходить взагалі. Ніацин тут у формі ніацинаміду — без «ніацинового флашу» (почервоніння шкіри), що буває від чистої нікотинової кислоти.
Залізо (Ferrochel™, бісгліцинат хелат Albion™) — несучий компонент формули. 18 мг = 100% добової норми, і що важливо — хелатна форма значно м'якша для шлунку та краще засвоюється порівняно зі звичайним залізом сульфатом, який часто викликає нудоту й закреп. Актуально насамперед жінкам репродуктивного віку зі схильністю до залізодефіциту.
Вітамін D2 (400 МО / 10 мкг) — базова підтримка для кісток, м'язів і імунітету. 50% добової норми — це достатньо як внесок мультивітаміну, але якщо є реальний дефіцит D — цієї дози для корекції не вистачить, потрібен окремий вітамін D у дозі 1000–4000 МО.
Вітамін A (бета-каротин) — рослинна форма-провітамін: організм сам регулює, скільки перетворити на ретинол, тому ризик передозування значно нижчий, ніж від ретинілу ацетату/пальмітату.
Лютеїн FloraGlo® + лікопін — каротиноїди для підтримки зору і клітинного захисту від окислювального стресу. Дози тут символічні (250 мкг і 100 мкг) — радше приємний бонус до формули, ніж повноцінна доза для терапевтичного ефекту (для зору зазвичай потрібно 10 мг лютеїну на день). Але присутність стандартизованого FloraGlo® навіть у малій дозі — це аргумент якості складу.
Магній (25 мг) і кальцій (50 мг) — дози малі (6% і 4% від норми). Це виключно токенне представлення мінералів у формулі — для покриття реальних потреб потрібне окреме джерело. Нічого дивного: помістити повноцінну дозу магнію й кальцію в одну капсулу фізично неможливо.
Цинк (7,5 мг, 68% ДН) + йод (150 мкг, 100% ДН) — робочі дози для щитоподібної залози, імунітету та ферментативної активності.
Вітамін E виготовлено з не-ГМО сої. Людям з алергією на сою — враховувати. Продукт вироблено на підприємстві, де обробляються й інші алергени: пшениця, глютен, молоко, яйця, риба, молюски. Продукт не вироблявся з цими інгредієнтами, але перехресне забруднення теоретично можливе. Продукт містить біотин, який може впливати на результати деяких лабораторних аналізів.
Як і коли приймати
| Порція | 1 капсула |
| Частота | 1 раз на день |
| З чим | З їжею та водою. Прийом з їжею, що містить трохи жиру, покращує засвоєння жиророзчинних вітамінів (A, D, E, K) і каротиноїдів |
| Коли | Вранці або в обід під час основного прийому їжі — зручніше і краще для засвоєння |
| Важливо | Не приймати одночасно з препаратами-антикоагулянтами (є вітамін K) і препаратами для щитоподібної залози чи певними антибіотиками (є кальцій, магній, залізо) — відокремлювати прийом у часі або радитися з лікарем |
Зберігати в прохолодному сухому місці після відкриття. Банок на 30 капсул вистачає рівно на місяць при щоденному прийомі; банок на 90 капсул — на три місяці.
Часті питання
NOW Daily Vits підійде чоловікам чи тільки жінкам?
Підходить і чоловікам, і жінкам. Але є нюанс: формула містить залізо 18 мг (100% добової норми). Для жінок репродуктивного віку — це доречно. Чоловікам і жінкам після менопаузи, у яких залізо в нормі, — краще обрати мультивітамін без заліза, оскільки тривалий надлишок заліза небажаний.
У чому різниця між Daily Vits капсулами і таблетками?
Склад практично ідентичний. Капсульна версія — веганська рослинна капсула (гіпромелоза), без покриття, зручніша для тих, кому важко ковтати таблетки. Таблетки — більший розмір із рослинним покриттям, є у більших фасуваннях (100, 250 шт.). Якщо принципово веганська форма і зручність прийому — капсули; якщо важливо більше порцій в упаковці за нижчу ціну — таблетки.
Чи достатньо Daily Vits як єдиного джерела вітаміну D?
Ні, якщо у вас є дефіцит. Тут 400 МО (10 мкг) — лише половина мінімальної добової норми для дорослих. При підтвердженому дефіциті потрібен окремий вітамін D3 або D2 у дозі від 1000 МО. Daily Vits — база, яка дає внесок, але не замінює цільову добавку D при нестачі.
Чи можна приймати Daily Vits при вагітності?
Ні, без погодження з лікарем. Формула не є пренатальним вітаміном — зокрема, доза фолату (400 мкг) може бути недостатньою під час вагітності, а залізо і вітамін A вимагають окремої оцінки. Вагітним і жінкам, що годують, потрібен спеціалізований пренатальний комплекс.
Скільки порцій в упаковці і на скільки вистачить?
Банка 30 капсул — рівно 30 порцій, тобто 1 місяць прийому. Банка 90 капсул — 90 порцій, 3 місяці. Одна капсула на день — рахувати просто.
Чи є в Daily Vits глютен, лактоза або соя?
Продукт не виробляється з пшеницею, глютеном, молоком, яйцями, рибою та молюсками. Лактози нема. Соя присутня в мікро-кількості як джерело вітаміну Е — людям з алергією на сою це варто враховувати. Виробляється на підприємстві GMP, де обробляються й ці алергени.
Короткий висновок. Daily Vits у капсулах — практичний вибір для тих, хто шукає простий веганський мультивітамін «одна капсула на день» без переплати за зайве: хелатне залізо Albion™ і рослинна капсула виділяють його серед бюджетних аналогів. Якщо головне завдання — корекція дефіциту D або магнію — цих двох мінералів тут замало, і потрібні окремі добавки на додачу.
Додатковий опис виробника
NOW Foods позиціонує Daily Vits як базовий щоденний мультивітамін для закриття нутрієнтних прогалин у раціоні — особливо актуальних за сучасного способу харчування з переробленими продуктами. Формула охоплює весь спектр водо- і жиророзчинних вітамінів, ключові мінерали та антиоксидантні каротиноїди. Виробляється в США за стандартами GMP з перевіреними компонентами від сертифікованих постачальників.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
