|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кратко о продукте
Если вы занятой человек, который редко успевает есть разнообразно — особенно фрукты, овощи и цельнозерновые — Daily Vits от NOW Foods закрывают базовую микронутриентную потребность одной капсулой в день. Это классический ежедневный мультивитамин: 25 активных компонентов в веганской растительной капсуле, без лишнего. Формула подходит мужчинам и женщинам, веганам и вегетарианцам — без желатина, без пшеницы, без молока, без яиц. Не перегружена мегадозами — дозы здесь взвешены и приближены к суточным нормам, что делает прием безопасным и долгосрочным.
Особенности
- Железо в форме Ferrochel™ (Albion™ Ferrous Bisglycinate Chelate) — хелатная форма с лучшей переносимостью для желудка по сравнению с обычным сульфатом железа
- Медь и марганец также в хелатных формах Albion™ Bisglycinate Chelate — повышенная биодоступность
- Лютеин FloraGlo® — стандартизированный брендированный экстракт для поддержки зрения
- Веганская растительная капсула (гипромеллоза) — подходит без ограничений для веганов и вегетарианцев
- Non-GMO, Kosher, Vegetarian/Vegan
- Одна капсула в день — без сложных схем приема
- Производится по стандарту GMP на собственных производственных мощностях NOW Foods (США)
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Питаетесь нерегулярно или однообразно и хотите базово закрыть недостаток микроэлементов | Продукт содержит железо (18 мг на порцию). Мужчинам и женщинам в постменопаузе, которым железо не рекомендовано — лучше выбрать версию без железа или проконсультироваться с врачом |
| Веган или вегетарианец и ищете мультивитамин без желатина | Витамин Е — из не-ГМО сои. Людям с аллергией на сою учесть это перед приемом |
| Хотите простую ежедневную «страховку» для занятого ритма без лишних трат | Витамин D здесь 400 МО (10 мкг) — всего 50% суточной норм. Если у вас подтвержденный дефицит D — нужен отдельный более дозированный витамин D |
| Тренируетесь умеренно и хотите мультивитамин без стимуляторов и мегадоз | |
| Заботитесь о здоровье глаз — есть стандартизированный лютеин FloraGlo® и ликопин |
Состав продукта
| Компонент | На 1 капсулу | % суточной норм |
| Витамин A (бета-каротин) | 750 мкг RAE | 83% |
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | 60 мг | 67% |
| Витамин D2 (эргокальциферол) | 10 мкг / 400 МО | 50% |
| Витамин E (d-альфа токоферилу сукцинат, не-ГМО соя) | 13,5 мг | 90% |
| Витамин K1 (фитонадион) | 80 мкг | 67% |
| Тиамин B1 (тиамина гидрохлорид) | 1,5 мг | 125% |
| Рибофлавин B2 | 1,7 мг | 131% |
| Ниацин B3 (ниацинамид) | 20 мг | 125% |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 2 мг | 118% |
| Фолат (фолиевая кислота) | 400 мкг DFE | 100% |
| Витамин B12 (цианокобаламин) | 6 мкг | 250% |
| Биотин | 30 мкг | 100% |
| Пантотеновая кислота B5 (d-кальция пантотенат) | 10 мг | 200% |
| Кальций (карбонат) | 50 мг | 4% |
| Железо (Ferrochel™, Albion™ — бисглицинат хелат) | 18 мг | 100% |
| Йод (йодид калия) | 150 мкг | 100% |
| Магний (оксид) | 25 мг | 6% |
| Цинк (оксид) | 7,5 мг | 68% |
| Селен (хелат аминокислот) | 25 мкг | 45% |
| Медь (Albion™ Copper Bisglycinate Chelate) | 0,5 мг | 56% |
| Марганец (Albion™ Manganese Bisglycinate Chelate) | 1 мг | 43% |
| Хром (хелат аминокислот) | 25 мкг | 71% |
| Молибден (хелат аминокислот) | 25 мкг | 56% |
| Лютеин FloraGlo® | 250 мкг | — |
| Ликопин (экстракт томата) | 100 мкг | — |
Другие ингредиенты: Hypromellose (растительная капсула), микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота (растительный источник), диоксид кремния.
За что отвечает
Группа B (B1, B2, B3, B5, B6, B12, фолат, биотин) — это целый «энергетический отдел» формулы. Все они участвуют в обмене углеводов, жиров и белков — то есть в том, чтобы пища превращалась в энергию, а не просто переваривалась. B12 на уровне 250% суточной норм — запас особенно актуальный для веганов и вегетарианцев, у которых B12 из пищи не поступает вообще. Ниацин здесь в форме ниацинамида — без «ниацинового флэша» (покраснения кожи), что бывает от чистой никотиновой кислоты.
Железо (Ferrochel™, бисглицинат хелат Albion™) — несущий компонент формулы. 18 мг = 100% суточной норм, и что важно — хелатная форма значительно мягче для желудка и лучше усваивается по сравнению с обычным железом сульфатом, который часто вызывает тошноту и запор. Актуально в первую очередь женщинам репродуктивного возраста со склонностью к железодефициту.
Витамин D2 (400 МО / 10 мкг) — базовая поддержка для костей, мышц и иммунитета. 50% суточной норм — это достаточно как вклад мультивитамина, но если есть реальный дефицит D — этой дозы для коррекции будет недостаточно, нужен отдельный витамин D в дозе 1000–4000 МО.
Витамин A (бета-каротин) — растительная форма-провитамин: организм сам регулирует, сколько преобразовать в ретинол, поэтому риск передозировки значительно ниже, чем от ретинила ацетата/пальмитата.
Лютеин FloraGlo® + ликопин — каротиноиды для поддержки зрения и клеточной защиты от окислительного стресса. Дозы здесь символические (250 мкг и 100 мкг) — скорее приятный бонус к формуле, чем полноценная доза для терапевтического эффекта (для зрения обычно нужно 10 мг лютеина в день). Но присутствие стандартизированного FloraGlo® даже в малой дозе — это аргумент качества состава.
Магний (25 мг) и кальций (50 мг) — дозы малые (6% и 4% от норм). Это исключительно токенное представление минералов в формуле — для покрытия реальных потребностей нужен отдельный источник. Ничего удивительного: поместить полноценную дозу магния и кальция в одну капсулу физически невозможно.
Цинк (7,5 мг, 68% ДН) + йод (150 мкг, 100% ДН) — рабочие дозы для щитовидной железы, иммунитета и ферментативной активности.
Витамин E изготовлен из не-ГМО сои. Людям с аллергией на сою — учитывать. Продукт изготовлен на предприятии, где обрабатываются и другие аллергены: пшеница, глютен, молоко, яйца, рыба, моллюски. Продукт не изготавливался из этих ингредиентов, но перекрестное загрязнение теоретически возможно. Продукт содержит биотин, который может влиять на результаты некоторых лабораторных анализов.
Как и когда принимать
| Порция | 1 капсула |
| Частота | 1 раз в день |
| С чем | С едой и водой. Прием с пищей, содержащей немного жира, улучшает усвоение жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) и каротиноидов |
| Когда | Утром или в обед во время основного приема пищи — удобнее и лучше для усвоения |
| Важно | Не принимать одновременно с препаратами-антикоагулянтами (есть витамин K) и препаратами для щитовидной железы или определенными антибиотиками (есть кальций, магний, железо) — разделять прием по времени или проконсультироваться с врачом |
Хранить в прохладном сухом месте после открытия. Банка на 30 капсул вистачает ровно на месяц при ежедневном приме; банка на 90 капсул — на три месяца.
Частые вопросы
NOW Daily Vits подойдет мужчинам или только женщинам?
Подходит и мужчинам, и женщинам. Но есть нюанс: формула содержит железо 18 мг (100% суточной норм). Для женщин репродуктивного возраста — это уместно. Мужчинам и женщинам после менопаузы, у которых железо в норме, — лучше выбрать мультивитамин без железа, так как длительный избыток железа нежелателен.
В чем разница между Daily Vits капсулами и таблетками?
Состав практически идентичен. Капсульная версия — веганская растительная капсула (гипромеллоза), без покрытия, удобнее для тех, кому сложно глотать таблетки. Таблетки — больший размер с растительным покрытием, есть в больших упаковках (100, 250 шт.). Если принципиально веганская форма и удобство приема — капсулы; если важно больше порций в упаковке за более низкую цену — таблетки.
Достаточно ли Daily Vits как единственного источника витамина D?
Нет, если у вас есть дефицит. Здесь 400 МО (10 мкг) — только половина минимальной суточной норм для взрослых. При подтвержденном дефиците нужен отдельный витамин D3 или D2 в дозе от 1000 МО. Daily Vits — база, которая дает вклад, но не заменяет целевую добавку D при недостатке.
Можно ли принимать Daily Vits при беременности?
Нет, без согласования с врачом. Формула не является пренатальным витамином — в частности, доза фолата (400 мкг) может быть недостаточной во время беременности, а железо и витамин A требуют отдельной оценки. Беременным и кормящим женщинам нужен специализированный пренатальный комплекс.
Сколько порций в упаковке и на сколько их хватит?
Банка 30 капсул — ровно 30 порций, то есть 1 месяц приема. Банка 90 капсул — 90 порций, 3 месяца. Одна капсула в день — считать просто.
Есть ли в Daily Vits глютен, лактоза или соя?
Продукт не изготавливается из пшеницы, глютена, молока, яиц, рыбы и моллюсков. Лактозы нет. Соя присутствует в микро-количестве как источник витамина Е — людям с аллергией на сою это стоит учитывать. Производится на предприятии GMP, где обрабатываются и эти аллергены.
Краткий вывод. Daily Vits в капсулах — практичный выбор для тех, кто ищет простой веганский мультивитамин «одна капсула в день» без переплаты за лишнее: хелатное железо Albion™ и растительная капсула выделяют его среди бюджетных аналогов. Если главная задача — коррекция дефицита D или магния — этих двух минералов здесь слишком мало, и нужны отдельные добавки в дополнение.
Дополнительное описание производителя
NOW Foods позиционирует Daily Vits как базовый ежедневный мультивитамин для закрытия нутриентных пробелов в рационе — особенно актуальных при современном способе питания с переработанными продуктами. Формула охватывает весь спектр водо- и жирорастворимых витаминов, ключевые минералы и антиоксидантные каротиноиды. Производится в США по стандартам GMP с проверенными компонентами от сертифицированных поставщиков.
Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
