|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо їси нормально, тренуєшся регулярно, але тіло ніяк не хоче «підсушуватися» — CLA може стати корисним доповненням до раціону. NOW CLA 800 мг — це кон'югована лінолева кислота з нерафінованої олії сафлору non-GMO, по 800 мг активної CLA в кожному м'якому желатиновому капсулі. Одна порція — 3 капсули на день разом із їжею. У банці 90 капсул — на 30 днів прийому. Продукт сертифікований Kosher і Halal, виробляється в США, флакон із переробленого пластику (100% PCR).
Особливості
- 800 мг CLA в одній капсулі — повна «порційна» доза в 3 капсулах дає 2 400 мг CLA (2,4 г) на день
- Джерело — олія сафлору non-GMO (насіння): рослинне походження CLA, без яловичого жиру
- Желатинова капсула без BSE-ризику (bovine gelatin, BSE-free); органічний карамельний колір — без синтетичних барвників
- Не містить дріжджів, пшениці, глютену, сої, кукурудзи, молока, яєць, риби, морепродуктів і кунжуту
- Сертифікати Kosher і Halal; GMP-виробництво; якісний контроль у США
- Два фасування: 90 капсул (30 порцій) і 180 капсул (60 порцій)
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєшся регулярно й хочеш підтримати роботу над складом тіла — зберегти м'язи при дефіциті калорій | CLA — не «жироспалювач» у класичному сенсі: без кофеїну й стимуляторів, ефект поступовий і допоміжний, а не самостійний |
| М'ясо і молочне в раціоні мало або свідомо обмежено — природні джерела CLA скорочено | Капсула на желатині яловичого походження (BSE-free) — не підходить суворим вегетаріанцям/веганам |
| Шукаєш добавку без стимуляторів, яку можна приймати ввечері, без «гудіння» і безсоння | |
| Потрібен продукт із чіткою сертифікацією (Kosher, Halal) або підтвердженою відсутністю алергенів (глютен, соя, молоко) |
Склад продукту
| Поживна цінність | На порцію (3 капсули) | % денної норми |
| Калорії | 25 ккал | — |
| Жири загальні | 3 г | 4% |
| Поліненасичені жири | 3 г | † |
| Олія сафлору non-GMO (насіння) | 3 000 мг | † |
| Кон'югована лінолева кислота (CLA) | 2 400 мг | † |
† Денна норма не встановлена. ** % денної норми розраховані на підставі раціону 2 000 ккал.
Інші інгредієнти: м'яка желатинова капсула [яловичий желатин (BSE-free), гліцерин, вода, органічний карамельний колір].
Не виробляється з використанням дріжджів, пшениці, глютену, сої, кукурудзи, молока, яєць, риби, морепродуктів і кунжуту. Виробляється на GMP-підприємстві, що переробляє також інгредієнти, які містять ці алергени.
Що за що відповідає
CLA (кон'югована лінолева кислота) — 2 400 мг на порцію. CLA — це омега-6 жирна кислота з особливою структурою (звідси «кон'югована»), яку організм не синтезує сам і може отримати лише з їжею або добавками. Природне джерело — м'ясо і молочні продукти тварин на вільному випасі. Дослідження показують зв'язок між достатнім споживанням CLA і кращим співвідношенням жир/м'яз при регулярних тренуваннях: CLA може впливати на те, як клітини використовують і зберігають жири. Доза 2 400 мг/добу — у межах діапазону, який використовується в клінічних дослідженнях (1,8–6,8 г/добу); ефект допоміжний і проявляється поступово при системному прийомі. Олія сафлору non-GMO — носій і безпосереднє джерело CLA; надає мінімальну калорійність (25 ккал/порцію).
Продукт виробляється на підприємстві, що також переробляє алергени (дивіться перелік вище). Капсула містить яловичий желатин — не підходить для веганів і вегетаріанців.
Як і коли приймати
| Порція | 3 капсули |
| Частота | 1 раз на день |
| З чим | Під час їжі (капсули жиророзчинні — їжа покращує засвоєння) |
| Коли | Будь-який прийом їжі; CLA без стимуляторів — підходить і до сніданку, і до вечері |
| Важливо | Зберігати в прохолодному сухому місці після відкриття; лише для дорослих; перед прийомом під час вагітності, годування грудьми або при прийомі ліків — проконсультуватися з лікарем |
У банці 90 капсул — рівно 30 порцій (1 місяць при стандартній схемі). Для зручності можна розбивати 3 капсули між двома прийомами їжі — це не суперечить логіці добавки.
Часті питання
CLA справді допомагає схуднути чи це маркетинг?
CLA — не чарівна таблетка і не термогенний жироспалювач. Клінічні дослідження показують скромний, але реальний вплив на склад тіла при тривалому прийомі (від 6–12 тижнів) у поєднанні з тренуваннями й нормальним харчуванням. Сам по собі, без дефіциту калорій і фізичного навантаження, ефекту не дасть.
Яка різниця між 90 і 180 капсулами — різний склад?
Ні, склад і дозування ідентичні. 90 капсул — 30 денних порцій, 180 капсул — 60 порцій. Більша банка вигідніша у перерахунку на порцію, якщо ви вже вирішили приймати CLA регулярно.
Чи підходить NOW CLA веганам?
Ні. Оболонка капсули — яловичий желатин (BSE-free). Якщо потрібен веганський варіант CLA — шукайте продукт у рослинній оболонці.
Чи можна приймати CLA ввечері — не заважатиме сну?
Так, без проблем. NOW CLA не містить кофеїну, гуарани й інших стимуляторів — прийом увечері разом із вечерею повністю нормальний.
Скільки CLA міститься в одній капсулі і в добовій порції?
В одній капсулі — 800 мг CLA. У добовій порції (3 капсули) — 2 400 мг (2,4 г) CLA. Це знаходиться в нижньому-середньому діапазоні доз, що вивчалися в дослідженнях.
Чи є у складі глютен, соя або молоко?
Продукт не виробляється з використанням глютену, сої, молока, яєць, риби, морепродуктів і кунжуту. Виробництво — GMP-сертифіковане. Продукт має сертифікати Kosher і Halal.
Короткий висновок. NOW CLA 800 мг — чесна, чиста добавка для тих, хто тренується й хоче підтримати роботу над складом тіла без стимуляторів. Якщо шукаєте активний «жироспалювач» із відчутним ефектом «тут і зараз» — це не той продукт: CLA грає довгу гру і лише у зв'язці з тренуваннями й раціоном.
Додатковий опис виробника
NOW Foods — сімейна компанія, заснована 1968 року. CLA (кон'югована лінолева кислота) — клас жирних кислот, що природно міститься в яловичині й молочних продуктах. Організм не виробляє CLA самостійно — лише отримує з їжею. Сучасне сільське господарство скоротило вміст CLA у продуктах тваринного походження порівняно з випасними тваринами. NOW CLA виготовляється з олії насіння сафлору non-GMO й містить 800 мг CLA в кожній капсулі. Продукт проходить контроль якості на виробництві в США. Флакон виготовлено зі 100% переробленого пластику (PCR).
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування. Ці твердження не оцінювались FDA. Продукт не призначений для діагностики, лікування або профілактики будь-яких захворювань.
