|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кратко о продукте
Если ешь нормально, тренируешься регулярно, но тело никак не хочет «подсушиваться» — CLA может стать полезным дополнением к рациону. NOW CLA 800 мг — это конъюгированная линолевая кислота из нерафинированного масла сафлора non-GMO, по 800 мг активной CLA в каждой мягкой желатиновой капсуле. Одна порция — 3 капсулы в день вместе с едой. В банке 90 капсул — на 30 дней приема. Продукт сертифицирован Kosher и Halal, производится в США, флакон из переработанного пластика (100% PCR).
Особенности
- 800 мг CLA в одной капсуле — полная «порционная» доза в 3 капсулах дает 2 400 мг CLA (2,4 г) в день
- Источник — масло сафлора non-GMO (семена): растительное происхождение CLA, без говяжьего жира
- Желатиновая капсула без BSE-риска (bovine gelatin, BSE-free); органический карамельный краситель — без синтетических красителей
- Не содержит дрожжей, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока, яиц, рыбы, морепродуктов и кунжута
- Сертификаты Kosher и Halal; GMP-производство; контроль качества в США
- Два варианта расфасовки: 90 капсул (30 порций) и 180 капсул (60 порций)
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Тренируешься регулярно и хочешь поддержать работу над составом тела — сохранить мышцы при дефиците калорий | CLA — не «жиросжигатель» в классическом смысле: без кофеина и стимуляторов, эффект постепенный и вспомогательный, а не самостоятельный |
| Мясо и молочное в рационе мало или сознательно ограничено — естественные источники CLA сокращены | Капсула на желатине говяжьего происхождения (BSE-free) — не подходит строгим вегетарианцам/веганам |
| Ищешь добавку без стимуляторов, которую можно принимать вечером, без «жужжания» и бессонницы | |
| Нужен продукт с четкой сертификацией (Kosher, Halal) или подтвержденным отсутствием аллергенов (глютен, соя, молоко) |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На порцию (3 капсулы) | % дневной нормы |
| Калории | 25 ккал | — |
| Жиры общие | 3 г | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 3 г | † |
| Масло сафлора non-GMO (семена) | 3 000 мг | † |
| Конъюгированная линолевая кислота (CLA) | 2 400 мг | † |
† Дневная норма не установлена. ** % дневной нормы рассчитаны на основе рациона 2 000 ккал.
Другие ингредиенты: мягкая желатиновая капсула [говяжий желатин (BSE-free), глицерин, вода, органический карамельный краситель].
Не производится с использованием дрожжей, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока, яиц, рыбы, морепродуктов и кунжута. Производится на GMP-предприятии, которое также перерабатывает ингредиенты, содержащие эти аллергены.
Что за что отвечает
CLA (конъюгированная линолевая кислота) — 2 400 мг на порцию. CLA — это омега-6 жирная кислота с особой структурой (отсюда «конъюгированная»), которую организм не синтезирует сам и может получить только из еды или добавок. Естественный источник — мясо и молочные продукты животных на вольном выпасе. Исследования показывают связь между достаточным потреблением CLA и лучшим соотношением жир/мышцы при регулярных тренировках: CLA может влиять на то, как клетки используют и хранят жиры. Доза 2 400 мг/сутки — в пределах диапазона, который использовался в клинических исследованиях (1,8–6,8 г/сутки); эффект вспомогательный и проявляется постепенно при системном приеме. Масло сафлора non-GMO — носитель и непосредственный источник CLA; обеспечивает минимальную калорийность (25 ккал/порцию).
Продукт производится на предприятии, которое также перерабатывает аллергены (см. перечень выше). Капсула содержит говяжий желатин — не подходит для веганов и вегетарианцев.
Как и когда принимать
| Порция | 3 капсулы |
| Частота | 1 раз в день |
| С чем | Во время еды (капсулы жирорастворимые — еда улучшает усвоение) |
| Когда | Любой прием пищи; CLA без стимуляторов — подходит и к завтраку, и к ужину |
| Важно | Хранить в прохладном сухом месте после открытия; только для взрослых; перед приемом при беременности, грудном вскармливании или при приеме лекарств — проконсультироваться с врачом |
В банке 90 капсул — ровно 30 порций (1 месяц при стандартной схеме). Для удобства можно разбивать 3 капсулы между двумя приемами пищи — это не противоречит логике добавки.
Частые вопросы
CLA действительно помогает похудеть или это маркетинг?
CLA — не волшебная таблетка и не термогенный жиросжигатель. Клинические исследования показывают скромный, но реальный эффект на состав тела при длительном приеме (от 6–12 недель) в сочетании с тренировками и нормальным питанием. Сам по себе, без дефицита калорий и физических нагрузок, эффекта не даст.
Какая разница между 90 и 180 капсулами — разный состав?
Нет, состав и дозирование идентичны. 90 капсул — 30 дневных порций, 180 капсул — 60 порций. Большая банка выгоднее в пересчете на порцию, если вы уже решили принимать CLA регулярно.
Подходит ли NOW CLA веганам?
Нет. Оболочка капсулы — говяжий желатин (BSE-free). Если нужен веганский вариант CLA — ищите продукт в растительной оболочке.
Можно ли принимать CLA вечером — не помешает ли это сну?
Да, без проблем. NOW CLA не содержит кофеина, гуараны и других стимуляторов — прием вечером вместе с ужином полностью нормален.
Сколько CLA содержится в одной капсуле и в дневной порции?
В одной капсуле — 800 мг CLA. В дневной порции (3 капсулы) — 2 400 мг (2,4 г) CLA. Это находится в нижнем-среднем диапазоне доз, которые изучались в исследованиях.
Есть ли в составе глютен, соя или молоко?
Продукт не производится с использованием глютена, сои, молока, яиц, рыбы, морепродуктов и кунжута. Производство — GMP-сертифицировано. Продукт имеет сертификаты Kosher и Halal.
Краткий вывод. NOW CLA 800 мг — честная, чистая добавка для тех, кто тренируется и хочет поддержать работу над составом тела без стимуляторов. Если ищете активный «жиросжигатель» с ощутимым эффектом «здесь и сейчас» — это не тот продукт: CLA играет долгую игру и только в связке с тренировками и рационом.
Дополнительное описание производителя
NOW Foods — семейная компания, основана в 1968 году. CLA (конъюгированная линолевая кислота) — класс жирных кислот, которые естественно содержатся в говядине и молочных продуктах. Организм не производит CLA самостоятельно — только получает из еды. Современное сельское хозяйство сократило содержание CLA в продуктах животного происхождения по сравнению с животными на вольном выпасе. NOW CLA изготавливается из масла семян сафлора non-GMO и содержит 800 мг CLA в каждой капсуле. Продукт проходит контроль качества на производстве в США. Флакон изготовлен из 100% переработанного пластика (PCR).
Информация носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией или инструкцией по лечению. Эти утверждения не оценивались FDA. Продукт не предназначен для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний.
