Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо раціон не дотягує по мікронутрієнтах — а в більшості зайнятих людей так і є — Myprotein Multi Vitamin Powder закриває цю прогалину без зайвих капсул і таблеток. Це порошковий комплекс із 14 вітамінів і мінералів у добовому дозуванні 50% від норми NRV: приймаєш двічі на день — і закриваєш 100% добової потреби за ключовими позиціями. Формат порошку зручний для тих, хто й так щодня міксує протеїн чи BCAA — просто додаєш мірну ложку до улюбленого напою. Підходить вегетаріанцям.
Особливості
- 14 активних мікронутрієнтів в одному продукті: магній, вітаміни C, E, D3, A, група B (B1, B2, B6, B12, ніацин, фолієва кислота), залізо, цинк, йод
- Кожна мірна ложка (421 мг) дає рівно 50% NRV — два прийоми на день = 100% добової норми
- Порошкова форма: легко додати до шейка, соку або води — без необхідності ковтати таблетки
- Компактне фасування: 100 г — 237 добових порцій (≈ 4 місяці прийому), 200 г — 475 порцій
- Підходить для вегетаріанців
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Раціон неповноцінний через зайнятість — часто пропускаєш овочі, фрукти, різноманітні продукти | Комплекс дає по 50% NRV на прийом, а не мегадози — якщо потрібна цільова ударна доза конкретного вітаміну (наприклад, D3 4000+ МО), цей продукт її не дасть (тут D3 — 2,5 мкг / 100 МО на прийом) |
| Вже п'єш протеїнові шейки і хочеш додати мультивітамін без зайвих банок і таблеток | Продукт виготовляється на підприємстві, де обробляють молоко — може не підійти при строгій алергії на молочний білок |
| Шукаєш базовий щоденний мультивітамін без переплати за складні формули з екстрактами | |
| Вегетаріанець, якому важливо отримувати залізо і B12 у зручній формі |
Склад продукту
| Активний інгредієнт | На добову порцію (2 × 421 мг) | % NRV |
| Магній | 188 мг | 50% |
| Вітамін C | 40 мг | 50% |
| Ніацин (B3) | 8 мг | 50% |
| Залізо | 7 мг | 50% |
| Вітамін E | 6 мг | 50% |
| Цинк | 5 мг | 50% |
| Вітамін B2 (рибофлавін) | 0,7 мг | 50% |
| Вітамін B6 (піридоксин) | 0,7 мг | 50% |
| Вітамін B1 (тіамін) | 0,55 мг | 50% |
| Вітамін A | 400 мкг | 50% |
| Фолієва кислота | 100 мкг | 50% |
| Йод | 75 мкг | 50% |
| Вітамін D3 | 2,5 мкг (100 МО) | 50% |
| Вітамін B12 | 1,25 мкг | 50% |
Повний склад: Multivitamin Powder (100%) (Magnesium Oxide, Vitamin C, Ferrous Fumarate, Vitamin E (DL-alpha-tocopheryl acetate), Niacin (Nicotinamide), Vitamin A, Zinc Oxide, Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin D3, Thiamine, Riboflavin, Vitamin B12, Folic Acid, Potassium Iodine).
Що за що відповідає
Магній (оксид магнію) — 188 мг / 50% NRV. Найбільша за масою позиція у формулі. Бере участь в енергообміні, роботі м'язів і нервової системи. Оксид магнію — найконцентрованіша форма за вмістом елементного магнію, але засвоюється дещо гірше за хелатні форми (бісгліцинат, цитрат). Для базового щоденного заповнення дефіциту — прийнятно.
Ніацин (B3, нікотинамід) — 8 мг / 50% NRV. Один із несучих компонентів цього комплексу. Підтримує нормальний енергетичний обмін і знижує відчуття втоми — корисно при щільному графіку, коли сил до вечора не лишається. Форма нікотинамід не дає характерного «ніацинового припливу» (почервоніння шкіри) — комфортно для щоденного прийому.
Залізо (Ferrous Fumarate) — 7 мг / 50% NRV. Фумарат заліза — органічна сполука з кращою переносимістю для ШКТ порівняно із сульфатом. Залізо потрібне для перенесення кисню еритроцитами: його дефіцит — одна з найпоширеніших причин хронічної втоми, особливо у жінок. 50% NRV на добу — розумна підтримувальна доза.
Вітамін C — 40 мг / 50% NRV. Антиоксидантний захист клітин і підтримка нормальної роботи імунітету. Також покращує засвоєння заліза з цього ж комплексу — вдале поєднання в одному продукті.
Цинк (оксид цинку) — 5 мг / 50% NRV. Потрібен для нормального імунітету, стану шкіри і волосся. Оксид — базова, прийнятна форма для щоденного підтримувального прийому.
Вітамін D3 — 2,5 мкг (100 МО) / 50% NRV. Чесне попередження: це мінімальна підтримувальна доза за стандартом NRV, але далеко від терапевтичних рекомендацій (800–2000+ МО/день). Якщо мета — компенсувати дефіцит D3, цей комплекс його не закриє; потрібен окремий вітамін D3 у вищому дозуванні.
Вітаміни групи B (B1, B2, B6, B12, фолієва кислота) — по 50% NRV. Разом відповідають за енергетичний обмін, зниження втоми і нормальну роботу нервової системи. B12 і фолієва кислота особливо важливі для вегетаріанців, яким ці нутрієнти складніше отримати з їжі.
Вітамін A, Вітамін E, Йод — по 50% NRV. Підтримка зору і шкіри (A), антиоксидантний захист клітин (E), нормальна функція щитовидної залози (йод). Базові дози без перевантаження.
Може містити сліди молока. Виробляється на підприємстві, де також обробляють молоко, сою, яйця, глютен та продукти з них.
Як і коли приймати
| Порція | 1 мірна ложка — 421 мг |
| Частота | 2 рази на день |
| З чим | Розчинити у воді або фруктовому соку; збовтати у шейкері |
| Коли | Під час їжі або відразу після — так жиророзчинні вітаміни (A, D, E) краще засвоюються |
| Важливо | Порцію (421 мг) краще відміряти на точних вагах: мірна ложка Myprotein дає лише наближене значення. Не перевищувати добову дозу. |
Зручна схема: одну порцію вранці з сніданком, другу — у будь-який інший прийом їжі. Дві порції на день дають 100% добової норми NRV по всіх 14 компонентах.
Часті питання
Скільки порцій у банці 100 г і на скільки вистачить?
У 100 г — 237 одиничних порцій (по 421 мг). При прийомі двічі на день це 118 добових доз, тобто приблизно 4 місяці прийому. У 200 г — 475 порцій (~8 місяців).
Чим порошкова форма відрізняється від таблеток або капсул?
Порошок зручно додавати до вже звичного шейка з протеїном або соку — не потрібно ковтати додаткові таблетки. Але якщо ти не п'єш шейки, доведеться щоразу готувати окремий напій і мати під рукою ваги або мірну ложку. Таблетки або капсули у цьому плані простіші.
Чи дає цей мультивітамін достатньо вітаміну D3?
Ні, якщо мета — заповнити дефіцит. У добовій дозі — лише 2,5 мкг (100 МО), тоді як поширені терапевтичні рекомендації стартують від 800–2000 МО і вище. Цей комплекс дає 50% NRV як базову підтримку, але для серйозної корекції D3 потрібен окремий препарат із вищим дозуванням.
Підійде цей мультивітамін для вегетаріанців і веганів?
Для вегетаріанців — так, продукт позначено як Vegetarian. Для веганів — потрібна обережність: продукт виготовляється на підприємстві, де обробляють молоко, і може містити його сліди. Крім того, D3 тут найімовірніше тваринного походження (ланолін) — якщо це принципово, варто шукати продукт із позначкою Vegan.
Чи можна змішувати цей порошок із протеїном або гейнером в одному шейку?
Так, технічно нічого не заважає. Кількість продукту мізерна (421 мг), тож на смак і консистенцію шейка практично не вплине. Просто додай мірну ложку до звичної порції протеїну і збовтай разом.
Чи варто брати цей комплекс, якщо я вже п'ю окремі вітаміни?
Перевір склад. Якщо вже приймаєш окремо, наприклад, D3, C або магній у повних дозах — додавати цей мультивітамін зайво або навіть небажано по магнію та залізу. Цей продукт — варіант для тих, хто хоче одним кроком закрити базову потребу, а не складати індивідуальний стек.
Короткий висновок. Multi Vitamin Powder від Myprotein — оптимальний вибір для тих, хто хоче базовий щоденний мультивітамін у мінімалістичній формі і вже звик до шейків. Якщо пріоритет — висока доза D3, специфічна форма магнію або вітамін-комплекс «в таблетці без зусиль» — є сенс дивитися на інші варіанти.
Додатковий опис виробника
Myprotein позиціонує Multivitamin Blend як зручне щоденне доповнення до раціону для людей із щільним графіком. У формулі — 14 активних мікронутрієнтів, кожен у кількості 50% від добової норми NRV; два прийоми на день закривають 100% базової потреби. Виробник наголошує на ролі ніацину в підтримці нормального енергообміну і зниженні відчуття втоми. Продукт підходить вегетаріанцям, доступний у фасуванні 100 г і 200 г.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.