|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо ви часто їсте на ходу, пропускаєте повноцінні прийоми їжі або просто розумієте, що раціон не ідеальний — Daily Vitamins від MyProtein закриває базові вітамінні прогалини однією таблеткою на день. У кожній таблетці 7 есенціальних вітамінів: A, C, D3, E, B1 (тіамін), B2 (рибофлавін) і B3 (ніацин) — саме ті, дефіцит яких найчастіше позначається на самопочутті, рівні енергії та імунітеті. Це не замісник повноцінного харчування, але надійна страховка для зайнятої людини, яка не хоче морочитись із пригоршнею різних банок.
Особливості
- 7 вітамінів в одній таблетці — без зайвого, без баластних компонентів із нульовими дозами
- Вітамін C у дозі 60 мг — 100% добової норми за одну таблетку: підтримка імунітету і зниження відчуття втоми
- Вітамін D3 (холекальциферол) — засвоювана форма, на відміну від дешевшого D2
- Тіамін (B1) — 120% добової норми: помітна підтримка нормальної психологічної функції та обміну речовин
- Форма вітаміну A — ретинілу ацетат, стабільна та добре засвоювана
- 1 таблетка на день із їжею — простіше не придумаєш
- Підходить і чоловікам, і жінкам — формула без гендерного прив'язання
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Харчуєтесь нерегулярно або часто на ходу і хочете закрити базові вітамінні прогалини без зайвих зусиль | Формула містить лише 7 вітамінів — мінералів (цинк, магній, залізо тощо) немає. Якщо потрібен повніший комплекс, дивіться Alpha Men або окремі мінеральні добавки |
| Ходите в зал 2–4 рази на тиждень і хочете підтримати відновлення та рівень енергії між тренуваннями | Вітамін D3 тут у дозі 200 МО (5 мкг) — це базова підтримка, а не терапевтична доза. Хто живе далеко від сонця або підозрює дефіцит — краще здати аналіз і, можливо, добрати окремий D3 |
| Шукаєте просту і бюджетну щоденну «страховку» без складних схем прийому | |
| Жінкам, що шукають базовий мультивітамін без заліза (часто зайвого для тих, хто не має дефіциту) |
Склад продукту
| Вітамін / показник | Форма речовини | На 1 таблетку (добова порція) | % добової норми (DV) |
| Вітамін A | Ретинілу ацетат | 2267 МО (≈ 680 мкг) | 54% |
| Вітамін C | Аскорбінова кислота | 60 мг | 100% |
| Вітамін D3 | Холекальциферол | 200 МО (≈ 5 мкг) | 50% |
| Вітамін E | dl-альфа токоферол | 11 МО (≈ 7,3 мг) | 36% |
| Вітамін B1 (тіамін) | Тіаміну гідрохлорид | 1,8 мг | 120% |
| Вітамін B2 (рибофлавін) | Рибофлавін | 1,6 мг | 94% |
| Вітамін B3 (ніацин) | Нікотинамід | 18 мг | 90% |
Допоміжні інгредієнти: Кальцію карбонат, целюлоза, модифікований кукурудзяний крохмаль, мальтодекстрин, гідроксипропілметилцелюлоза, акація, кукурудзяний крохмаль, діоксид кремнію, сахароза, тальк, антиоксидант (винна кислота), тригліцериди.
Що за що відповідає
Вітамін C (60 мг, 100% норми) — несучий компонент. Найробочіший у цій формулі за дозою. Підтримує нормальну роботу імунної системи і допомагає зменшити відчуття втоми. Для тих, хто їсть мало свіжих овочів і фруктів, — реальна щоденна підтримка.
Вітамін B1 — тіамін (1,8 мг, 120% норми) — несучий компонент. Трохи вище добової норми — це навмисно. Тіамін відповідає за нормальну психологічну функцію та енергетичний обмін: допомагає нервовій системі справлятись із навантаженням. Особливо актуально при стресі й розумовій роботі.
Вітамін B2 — рибофлавін (1,6 мг, 94% норми). Підтримує нормальний стан еритроцитів і обмін заліза. Разом із вітаміном C — помічник у боротьбі з відчуттям хронічної втоми.
Вітамін B3 — ніацин (18 мг, 90% норми). Нікотинамідна форма — м'яка, без почервоніння шкіри (flush), яке буває від нікотинової кислоти. Підтримує нормальну роботу нервової системи.
Вітамін A (2267 МО, 54% норми). Форма ретинілу ацетат — стабільна і добре засвоювана. Відповідає за нормальний зір і підтримку шкіри. Доза помірна — не перевантажує організм при щоденному прийомі.
Вітамін D3 (200 МО / 5 мкг, 50% норми). Правильна форма — D3 (холекальциферол), а не D2. Підтримує нормальну роботу м'язів і кісток. Доза базова: покриває половину норми, але не є терапевтичною — якщо є підозра на дефіцит, краще перевіритись і, за потреби, добрати окремо.
Вітамін E (11 МО / ≈7,3 мг, 36% норми). Антиоксидант. Захищає клітини від окислювального стресу. Доза субоптимальна — радше приємний бонус до формули, ніж самостійний робочий компонент.
Алергени: продукт може містити сліди молока, яєць, сої, пшениці, горіхів — уточнюйте на конкретному партії етикетки.
Як і коли приймати
| Порція | 1 таблетка |
| Частота | 1 раз на день |
| З чим | Із їжею та водою — обов'язково з жирами в раціоні (для кращого засвоєння жиророзчинних A, D3, E) |
| Коли | Під час сніданку або обіду — як зручно, головне щодня в один і той самий час |
| Важливо | Не перевищувати рекомендовану дозу. Не є замінником збалансованого харчування. Зберігати у прохолодному сухому місці, подалі від прямих сонячних променів і дітей |
Кількість порцій у банці залежить від фасування — рахуйте просто: кількість таблеток = кількість днів. При фасуванні 180 таб. вистачить на 6 місяців щоденного прийому.
Часті питання
Чим Daily Vitamins відрізняється від Alpha Men Multivitamin MyProtein?
Daily Vitamins — мінімалістична формула з 7 вітамінів, без мінералів і рослинних екстрактів. Alpha Men — значно ширший комплекс із мінералами (цинк, селен, кальцій), рослинними екстрактами (женьшень, виноградні кісточки) і більшим переліком вітамінів. Daily Vitamins підійде як базова щоденна підтримка; Alpha Men — для тих, хто хоче більш повний комплекс під активне тренування.
Чи є в цих таблетках залізо та інші мінерали?
Ні. Склад містить лише 7 вітамінів — залізо, цинк, магній, кальцій у формулі відсутні. Якщо потрібна підтримка мінералами — розгляньте окремі добавки або ширший мультивітамінний комплекс.
Чи підходять ці вітаміни жінкам?
Так, формула гендерно нейтральна. Відсутність заліза — для частини жінок це навіть плюс (якщо аналізи в нормі, зайве залізо не потрібне). Для специфічних жіночих потреб (наприклад, фолієва кислота при вагітності) цей продукт не розрахований — потрібен окремий комплекс.
Чи вистачить дози вітаміну D3 у 200 МО для тих, хто живе в Україні?
Для більшості — ні, особливо восени та взимку. 200 МО (5 мкг) покриває лише 50% базової норми і не є терапевтичною дозою при дефіциті. Якщо ви більшість часу в приміщенні або підозрюєте нестачу D — рекомендуємо добрати окремий D3 після консультації з лікарем.
Чи можна приймати Daily Vitamins поряд з іншими добавками MyProtein?
Загалом так — але варто перевірити, щоб не задвоювати великі дози одних і тих самих вітамінів. Якщо ви вже п'єте окремий вітамін C або B-комплекс у терапевтних дозах, додавати ще й цей мультивітамін варто обережно: разом можна перевищити верхню безпечну межу для деяких жиророзчинних вітамінів.
Чи підійдуть ці таблетки вегетаріанцям?
Активні інгредієнти — вітаміни — не тваринного походження. Проте серед допоміжних компонентів є тригліцериди, походження яких (рослинне чи тваринне) варто уточнити у виробника перед покупкою, якщо це принципово.
Короткий висновок. Daily Vitamins — це чесна мінімалістична «страховка» на кожен день: 7 вітамінів у правильних формах, одна таблетка, без зайвого. Підходить тим, хто хоче просто і без зайвих витрат закрити базові вітамінні прогалини; хто шукає повноцінний мінерально-вітамінний комплекс під активний спорт — краще розглянути Alpha Men або розширити стек окремими мінералами.
Додатковий опис виробника
MyProtein позиціонує Daily Vitamins як зручний щоденний мультивітамін для людей із активним способом життя, яким важко отримати всі необхідні мікроелементи тільки з їжі. Формула розроблена як доступна підтримка загального самопочуття — і для тих, хто регулярно тренується, і для тих, хто просто хоче дати собі мінімальну вітамінну базу без складних схем. Входить до лінійки Myvitamins.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
