|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кратко о продукте
Если вы часто едите на ходу, пропускаете полноценные приемы пищи или просто понимаете, что рацион не идеален — Daily Vitamins от MyProtein закрывает базовые витаминные пробелы одной таблеткой в день. В каждой таблетке 7 эссенциальных витаминов: A, C, D3, E, B1 (тиамин), B2 (рибофлавин) и B3 (ниацин) — именно те, дефицит которых чаще всего сказывается на самочувствии, уровне энергии и иммунитете. Это не заменитель полноценного питания, но надежная страховка для занятого человека, который не хочет мучиться с горстью разных банок.
Особенности
- 7 витаминов в одной таблетке — без лишнего, без балластных компонентов с нулевыми дозами
- Витамин C в дозе 60 мг — 100% суточной нормы за одну таблетку: поддержка иммунитета и снижение чувства усталости
- Витамин D3 (холекальциферол) — усвояемая форма, в отличие от более дешевого D2
- Тиамин (B1) — 120% суточной нормы: заметная поддержка нормальной психологической функции и обмена веществ
- Форма витамина A — ретинилу ацетат, стабильная и хорошо усвояемая
- 1 таблетка в день с едой — проще не придумаешь
- Подходит и мужчинам, и женщинам — формула без гендерной привязки
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Питаетесь нерегулярно или часто на ходу и хотите закрыть базовые витаминные пробелы без лишних усилий | Формула содержит только 7 витаминов — минералов (цинк, магний, железо и т.д.) нет. Если нужен более полный комплекс, смотрите Alpha Men или отдельные минеральные добавки |
| Ходите в зал 2–4 раза в неделю и хотите поддержать восстановление и уровень энергии между тренировками | Витамин D3 здесь в дозе 200 МЕ (5 мкг) — это базовая поддержка, а не терапевтическая доза. Кто живет далеко от солнца или подозревает дефицит — лучше сдать анализ и, возможно, добрать отдельный D3 |
| Ищете простую и бюджетную ежедневную «страховку» без сложных схем приема | |
| Женщинам, ищущим базовый мультивитамин без железа (часто лишнего для тех, у кого нет дефицита) |
Состав продукта
| Витамин / показатель | Форма вещества | На 1 таблетку (суточная порция) | % суточной нормы (DV) |
| Витамин A | Ретинилу ацетат | 2267 МЕ (≈ 680 мкг) | 54% |
| Витамин C | Аскорбиновая кислота | 60 мг | 100% |
| Витамин D3 | Холекальциферол | 200 МЕ (≈ 5 мкг) | 50% |
| Витамин E | dl-альфа токоферол | 11 МЕ (≈ 7,3 мг) | 36% |
| Витамин B1 (тиамин) | Тиамину гидрохлорид | 1,8 мг | 120% |
| Витамин B2 (рибофлавин) | Рибофлавин | 1,6 мг | 94% |
| Витамин B3 (ниацин) | Никотинамид | 18 мг | 90% |
Вспомогательные ингредиенты: Кальция карбонат, целлюлоза, модифицированный кукурузный крахмал, мальтодекстрин, гидроксипропилметилцеллюлоза, акация, кукурузный крахмал, диоксид кремния, сахароза, тальк, антиоксидант (винная кислота), триглицериды.
Что за что отвечает
Витамин C (60 мг, 100% нормы) — несущий компонент. Самый рабочий в этой формуле по дозе. Поддерживает нормальную работу иммунной системы и помогает уменьшить чувство усталости. Для тех, кто ест мало свежих овощей и фруктов, — реальная ежедневная поддержка.
Витамин B1 — тиамин (1,8 мг, 120% нормы) — несущий компонент. Немного выше суточной нормы — это намеренно. Тиамин отвечает за нормальную психологическую функцию и энергетический обмен: помогает нервной системе справляться с нагрузкой. Особенно актуально при стрессе и умственной работе.
Витамин B2 — рибофлавин (1,6 мг, 94% нормы). Поддерживает нормальное состояние эритроцитов и обмен железа. Вместе с витамином C — помощник в борьбе с чувством хронической усталости.
Витамин B3 — ниацин (18 мг, 90% нормы). Никотинамидная форма — мягкая, без покраснения кожи (flush), которое бывает от никотиновой кислоты. Поддерживает нормальную работу нервной системы.
Витамин A (2267 МЕ, 54% нормы). Форма ретинилу ацетат — стабильная и хорошо усвояемая. Отвечает за нормальное зрение и поддержку кожи. Доза умеренная — не перегружает организм при ежедневном приеме.
Витамин D3 (200 МЕ / 5 мкг, 50% нормы). Правильная форма — D3 (холекальциферол), а не D2. Поддерживает нормальную работу мышц и костей. Доза базовая: покрывает половину нормы, но не является терапевтической — если есть подозрение на дефицит, лучше проверьтесь и, если необходимо, добрать отдельно.
Витамин E (11 МЕ / ≈7,3 мг, 36% нормы). Антиоксидант. Защищает клетки от окислительного стресса. Доза субоптимальная — скорее приятный бонус к формуле, чем самостоятельный рабочий компонент.
Аллергены: продукт может содержать следы молока, яиц, сои, пшеницы, орехов — уточняйте на конкретной партии этикету.
Как и когда принимать
| Порция | 1 таблетка |
| Частота | 1 раз в день |
| С чем | С едой и водой — обязательно с жирами в рационе (для лучшего усвоения жирорастворимых A, D3, E) |
| Когда | Во время завтрака или обеда — как удобно, главное ежедневно в одно и то же время |
| Важно | Не превышать рекомендуемую дозу. Не является заменителем сбалансированного питания. Хранить в прохладном сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и детей |
Количество порций в банке зависит от расфасовки — считайте просто: количество таблеток = количество дней. При расфасовке 180 таб. хватит на 6 месяцев ежедневного приема.
Частые вопросы
Чем Daily Vitamins отличается от Alpha Men Multivitamin MyProtein?
Daily Vitamins — минималистичная формула с 7 витаминами, без минералов и растительных экстрактов. Alpha Men — значительно более широкий комплекс с минералами (цинк, селен, кальций), растительными экстрактами (женьшень, виноградные косточки) и более полным перечнем витаминов. Daily Vitamins подойдет как базовая ежедневная поддержка; Alpha Men — для тех, кто хочет более полный комплекс под активные тренировки.
Есть ли в этих таблетках железо и другие минералы?
Нет. Состав содержит только 7 витаминов — железо, цинк, магний, кальций в формуле отсутствуют. Если нужна поддержка минералами — рассмотрите отдельные добавки или более широкий мультивитаминный комплекс.
Подходят ли эти витамины женщинам?
Да, формула гендерно нейтральна. Отсутствие железа — для части женщин это даже плюс (если анализы в норме, лишнее железо не нужно). Для специфических женских потребностей (например, фолиевая кислота при беременности) этот продукт не рассчитан — нужен отдельный комплекс.
Хватит ли дозы витамина D3 в 200 МЕ для тех, кто живет в Украине?
Для большинства — нет, особенно осенью и зимой. 200 МЕ (5 мкг) покрывает только 50% базовой нормы и не является терапевтической дозой при дефиците. Если вы большую часть времени в помещении или подозреваете нехватку D — рекомендуем добрать отдельный D3 после консультации с врачом.
Можно ли принимать Daily Vitamins вместе с другими добавками MyProtein?
В целом да — но стоит проверить, чтобы не удваивать большие дозы одних и тех же витаминов. Если вы уже пьете отдельный витамин C или B-комплекс в терапевтических дозах, добавлять еще и этот мультивитамин стоит осторожно: вместе можно превысить верхний безопасный предел для некоторых жирорастворимых витаминов.
Подойдут ли эти таблетки вегетарианцам?
Активные ингредиенты — витамины — не животного происхождения. Однако среди вспомогательных компонентов есть триглицериды, происхождение которых (растительное или животное) стоит уточнить у производителя перед покупкой, если это принципиально.
Краткий вывод. Daily Vitamins — это честная минималистичная «страховка» на каждый день: 7 витаминов в правильных формах, одна таблетка, без лишнего. Подходит тем, кто хочет просто и без лишних расходов закрыть базовые витаминные пробелы; кто ищет полноценный минерально-витаминный комплекс под активный спорт — лучше рассмотреть Alpha Men или расширить стек отдельными минералами.
Дополнительное описание производителя
MyProtein позиционирует Daily Vitamins как удобный ежедневный мультивитамин для людей с активным образом жизни, которым сложно получить все необходимые микроэлементы только из пищи. Формула разработана как доступная поддержка общего самочувствия — и для тех, кто регулярно тренируется, и для тех, кто просто хочет дать себе минимальную витаминную базу без сложных схем. Входит в линейку Myvitamins.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
