Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо після тренування м'язи довго болять, а відновлення затягується — можливо, бракує трьох амінокислот, які тіло не виробляє само. MyProtein BCAA Plus — компактні таблетки з лейцином, ізолейцином і валіном у класичному співвідношенні 2:1:1 плюс вітамін B6. Це зручна форма добору BCAA для тих, хто тренується регулярно й хоче підтримувати м'язи без порошків і шейкера. Підходить для вегетаріанців і веганів, без глютену, лактози і цукру.
Особливості
- Класичне співвідношення BCAA 2:1:1 — стандарт, який найкраще вивчений і найширше застосовується в практиці силових і витривалісних тренувань
- Вітамін B6 у складі: 1,9 мг на добу — 136% від денної норми; підтримує метаболізм білка і глікогену, зменшує відчуття втоми
- Форма таблеток — жодного шейкера, жодних розчинів: поклав у кишеню, запив водою, поїхав
- Без штучних барвників, консервантів, глютену, лактози, цукру й солі — мінімальний склад без зайвого
- Підходить для вегетаріанців і веганів
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Тренуєшся 3–5 разів на тиждень і хочеш швидше відновлюватись між тренуваннями | Добова порція — 4 таблетки: якщо звик до 1–2 капсул, на перших порах треба перебудуватись |
| Підбираєш суворо веганський або безлактозний протокол харчування | Виробляється на підприємстві, де обробляється молоко — для людей із серйозною алергією на молочний білок варто врахувати |
| Не любиш порошкові добавки або часто на ходу — таблетки зручніше | |
| Вже отримуєш достатньо білка з їжі, але хочеш «підстрахувати» баланс BCAA в дні важких тренувань |
Склад продукту
| Активний інгредієнт | На добову порцію (4 табл.) | % від NRV |
| L-Лейцин | 1900 мг | — |
| L-Ізолейцин | 950 мг | — |
| L-Валін | 950 мг | — |
| Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) | 1,9 мг | 136% |
Повний склад: BCAA 2:1:1 (L-Лейцин, L-Ізолейцин, L-Валін, емульгатор — гідроксипропілметилцелюлоза), наповнювач (мікрокристалічна целюлоза), антизлежувальні агенти (магнію стеарат, діоксид кремнію), вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид).
Що за що відповідає
L-Лейцин (1900 мг) — несучий компонент формули. З трьох BCAA лейцин відіграє найбільшу роль у запуску синтезу м'язового білка через сигнальний шлях mTOR. Доза 1900 мг на добу — помірна: для активного стимулу синтезу зазвичай говорять про 2–3 г за прийом, тому при інтенсивних силових навантаженнях ці таблетки краще розглядати як доповнення до повноцінного білкового раціону, а не як самостійне рішення.
L-Ізолейцин (950 мг) і L-Валін (950 мг) — дві інші BCAA, що підтримують енергозабезпечення м'язів під час тренування і беруть участь у відновленні. Разом із лейцином формують класичну трійку, яка міститься приблизно в третині м'язового білка.
Вітамін B6 (1,9 мг, 136% NRV) — практична добавка до формули: B6 безпосередньо задіяний у метаболізмі амінокислот і глікогену, підтримує нормальну роботу нервової системи й зменшує відчуття втоми. Доза перевищує денну норму, але є в межах безпечного діапазону.
Виробляється на підприємстві, де обробляється молоко. Людям із серйозною алергією на молочний білок рекомендується проявляти обережність.
Як і коли приймати
| Порція | 2 таблетки |
| Частота | 2 рази на добу (разом — 4 таблетки на день) |
| З чим | Запивати водою |
| Коли | До або після тренування; у дні без тренувань — у будь-який зручний час |
| Важливо | Упаковка 90 таблеток = 22,5 добові порції (~3,5 тижні при прийомі кожного дня). Не перевищувати рекомендовану добову дозу. |
BCAA добре працюють у контексті достатнього загального споживання білка — якщо з їжі й протеїну ти вже набираєш свою норму, таблетки стають зручним точковим підсиленням навколо тренування, а не заміною повноцінного харчування.
Часті питання
Чим BCAA Plus відрізняється від звичайних BCAA таблеток Myprotein?
Основна відмінність — вітамін B6 у складі (1,9 мг на добу, 136% NRV). Він підтримує метаболізм амінокислот і зменшує втому, тому формула дещо функціональніша, ніж «голі» BCAA. Само співвідношення 2:1:1 — стандартне.
На скільки вистачить упаковки 90 таблеток?
При прийомі 4 таблеток на добу (2 рази по 2) — приблизно на 22 дні. Якщо приймати тільки в тренувальні дні (наприклад, 4–5 разів на тиждень) — вистачить на 4–5 тижнів.
Чи підходять ці таблетки веганам?
Так, формула підходить і для вегетаріанців, і для веганів. Єдине застереження — виробляється на підприємстві, що обробляє молоко, тому людям із серйозною алергією на молочний білок варто мати це на увазі.
Чи варто брати BCAA, якщо я вже п'ю протеїн?
Якщо твій протеїн містить повний амінокислотний профіль (наприклад, сироватковий або рослинний комплекс) і ти набираєш добову норму білка — BCAA у вигляді таблеток це додатковий, а не обов'язковий крок. Вони зручні як швидке підсилення безпосередньо навколо тренування, без калорій і зайвого об'єму.
Чи можна приймати в дні без тренувань?
Так. У дні відпочинку BCAA підтримують загальний баланс амінокислот і можуть допомогти з відновленням після важких тренувань. Прийом у будь-який зручний час — принципової різниці немає.
Чому в таблетках є магнію стеарат і діоксид кремнію — це безпечно?
Так. Це стандартні технологічні добавки (антизлежувальні агенти), що застосовуються у виробництві практично всіх таблетованих добавок і ліків. У дозах, що містяться в 4 таблетках, вони не мають жодного негативного ефекту на організм.
Короткий висновок. BCAA Plus від Myprotein — практичний мінімалістичний варіант для тих, кому потрібні BCAA без порошків і смаків. Якщо основний раціон і протеїн вже перекривають норму амінокислот — це зручний, але не критичний доважок; якщо раціон нещільний або тренуєшся натщесерце — має сенс.
Додатковий опис виробника
Myprotein позиціонує BCAA Plus як зручну таблетовану форму трьох незамінних амінокислот із розгалуженим ланцюгом у класичному співвідношенні 2:1:1. Особлива увага приділяється чистоті складу: продукт не містить штучних барвників, консервантів, глютену, лактози, доданого цукру і солі. Вітамін B6 у складі підтримує нормальний білковий обмін і роботу нервової системи. Продукт рекомендований активним людям, що шукають зручне рішення для підтримки щоденного споживання BCAA.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.