Онлайн карой на сайте_____ 
«Покупка частями» monobank _____ 
«Оплата частями» ПриватБанк _____ 
Оплата при получении|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Если после тренировки мышцы долго болят, а восстановление затягивается — возможно, не хватает трёх аминокислот, которые тело не производит само. MyProtein BCAA Plus — компактные таблетки с лейцином, изолейцином и валином в классическом соотношении 2:1:1 плюс витамин B6. Это удобная форма приёма BCAA для тех, кто тренируется регулярно и хочет поддерживать мышцы без порошков и шейкера. Подходит для вегетарианцев и веганов, без глютена, лактозы и сахара.
Особенности
- Классическое соотношение BCAA 2:1:1 — стандарт, который лучше всего изучен и наиболее широко применяется в практике силовых и выносливостных тренировок
- Витамин B6 в составе: 1,9 мг в сутки — 136% от суточной нормы; поддерживает метаболизм белка и гликогена, снижает чувство усталости
- Форма таблеток — никакого шейкера, никаких растворов: положил в карман, запил водой, поехал
- Без искусственных красителей, консервантов, глютена, лактозы, сахара и соли — минимальный состав без лишнего
- Подходит для вегетарианцев и веганов
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Тренируешься 3–5 раз в неделю и хочешь быстрее восстанавливаться между тренировками | Суточная порция — 4 таблетки: если привык к 1–2 капсулам, на первых порах нужно перестроиться |
| Подбираешь строго веганский или безлактозный протокол питания | Производится на предприятии, где перерабатывается молоко — для людей с серьёзной аллергией на молочный белок стоит учитывать |
| Не любишь порошковые добавки или часто в движении — таблетки удобнее | |
| Уже получаешь достаточно белка из пищи, но хочешь «подстраховать» баланс BCAA в дни тяжёлых тренировок |
Состав продукта
| Активный ингредиент | На суточную порцию (4 табл.) | % от NRV |
| L-Лейцин | 1900 мг | — |
| L-Изолейцин | 950 мг | — |
| L-Валин | 950 мг | — |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 1,9 мг | 136% |
Полный состав: BCAA 2:1:1 (L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин, эмульгатор — гидроксипропилметилцеллюлоза), наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза), антислёживающие агенты (магния стеарат, диоксид кремния), витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид).
За что отвечает каждый компонент
L-Лейцин (1900 мг) — несущий компонент формулы. Из трёх BCAA лейцин играет наибольшую роль в запуске синтеза мышечного белка через сигнальный путь mTOR. Доза 1900 мг в сутки — умеренная: для активного стимула синтеза обычно говорят о 2–3 г за приём, поэтому при интенсивных силовых нагрузках эти таблетки лучше рассматривать как дополнение к полноценному белковому рациону, а не как самостоятельное решение.
L-Изолейцин (950 мг) и L-Валин (950 мг) — два других BCAA, которые поддерживают энергообеспечение мышц во время тренировки и участвуют в восстановлении. Вместе с лейцином формируют классическую тройку, которая содержится примерно в трети мышечного белка.
Витамин B6 (1,9 мг, 136% NRV) — практичное дополнение к формуле: B6 непосредственно участвует в метаболизме аминокислот и гликогена, поддерживает нормальную работу нервной системы и снижает чувство усталости. Доза превышает суточную норму, но находится в пределах безопасного диапазона.
Производится на предприятии, где перерабатывается молоко. Людям с серьёзной аллергией на молочный белок рекомендуется проявлять осторожность.
Как и когда принимать
| Порция | 2 таблетки |
| Частота | 2 раза в сутки (всего — 4 таблетки в день) |
| С чем | Запивать водой |
| Когда | До или после тренировки; в дни без тренировок — в любое удобное время |
| Важно | Упаковка 90 таблеток = 22,5 суточные порции (~3,5 недели при приёме каждый день). Не превышать рекомендуемую суточную дозу. |
BCAA хорошо работают в контексте достаточного общего потребления белка — если из пищи и протеина ты уже набираешь свою норму, таблетки становятся удобным точечным усилением вокруг тренировки, а не заменой полноценного питания.
Часто задаваемые вопросы
Чем BCAA Plus отличается от обычных таблеток BCAA Myprotein?
Основное отличие — витамин B6 в составе (1,9 мг в сутки, 136% NRV). Он поддерживает метаболизм аминокислот и снижает усталость, поэтому формула немного функциональнее, чем «чистые» BCAA. Само соотношение 2:1:1 — стандартное.
На сколько хватит упаковки 90 таблеток?
При приёме 4 таблеток в сутки (2 раза по 2) — примерно на 22 дня. Если принимать только в тренировочные дни (например, 4–5 раз в неделю) — хватит на 4–5 недель.
Подходят ли эти таблетки веганам?
Да, формула подходит и для вегетарианцев, и для веганов. Единственное предостережение — производится на предприятии, которое перерабатывает молоко, поэтому людям с серьёзной аллергией на молочный белок стоит иметь это в виду.
Стоит ли брать BCAA, если я уже пью протеин?
Если твой протеин содержит полный аминокислотный профиль (например, сывороточный или растительный комплекс) и ты набираешь суточную норму белка — BCAA в виде таблеток это дополнительный, а не обязательный шаг. Они удобны как быстрое усиление непосредственно вокруг тренировки, без калорий и лишнего объёма.
Можно ли принимать в дни без тренировок?
Да. В дни отдыха BCAA поддерживают общий баланс аминокислот и могут помочь с восстановлением после тяжёлых тренировок. Приём в любое удобное время — принципиальной разницы нет.
Почему в таблетках есть магния стеарат и диоксид кремния — это безопасно?
Да. Это стандартные технологические добавки (антислёживающие агенты), которые применяются при производстве практически всех таблетированных добавок и лекарств. В дозах, содержащихся в 4 таблетках, они не оказывают никакого негативного эффекта на организм.
Краткий вывод. BCAA Plus от Myprotein — практичный минималистичный вариант для тех, кому нужны BCAA без порошков и вкусов. Если основной рацион и протеин уже перекрывают норму аминокислот — это удобное, но не критичное дополнение; если рацион нестабилен или тренируешься натощак — имеет смысл.
Дополнительное описание производителя
Myprotein позиционирует BCAA Plus как удобную таблетированную форму трёх незаменимых аминокислот с разветвлённой цепью в классическом соотношении 2:1:1. Особое внимание уделяется чистоте состава: продукт не содержит искусственных красителей, консервантов, глютена, лактозы, добавленного сахара и соли. Витамин B6 в составе поддерживает нормальный белковый обмен и работу нервной системы. Продукт рекомендуется активным людям, которые ищут удобное решение для поддержки ежедневного потребления BCAA.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.