Кількість
|
Вартість
|
||
|
- Чистий моногідрат креатину - бездоганна розчинність і природний смак дозволяють використовувати продукт, наприклад, як доповнення до протеїнових добавок, гейнерів або добавок перед тренуванням.
- Регулярний прийом креатину сприяє підвищенню фізичної працездатності у разі короткострокових та інтенсивних вправ.
- Деякі дослідження показують, що використання креатину під час силових тренувань сприяє збільшенню м'язової маси та сили.
Склад в одній порції - ~1 мірна ложка (5 г):
- Креатин моногідрат - 5 г
- з них креатин - 4,4 г
- Вітамін B6 - 1,4 мг