Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Добавка Sport Generation Lutein 40mg + Zeaxanthin 3mg 60 софтгель
1. Коротко про продукт
Sport Generation Lutein + Zeaxanthin — лютеїн (40 мг) і зеаксантин (3 мг) з квітів мексиканського чорнобривця в м'яких капсулах на олійній основі. Лютеїн і зеаксантин — жовті пігменти-каротиноїди, які накопичуються в макулі — центральній частині сітківки ока, що відповідає за чіткий зір. Добавку обирають ті, хто багато часу проводить за екраном, працює при яскравому освітленні або просто хоче доповнити раціон, бідний на зелені листові овочі. Чесно на старті: 40 мг лютеїну — висока доза, у 4 рази більша, ніж у найвідомішому дослідженні AREDS2 (10 мг). Переваг саме такої високої дози не доведено, а офіційно схвалених тверджень про користь для зору в ЄС для лютеїну немає. Одна капсула на день, банки вистачає на 2 місяці.
2. Особливості
- Лютеїн: 40 мг на капсулу
- Зеаксантин: 3 мг на капсулу
- Джерело: квіти мексиканського чорнобривця (Tagetes erecta)
- Олійна основа: сафлорова та соняшникова олії — каротиноїди жиророзчинні й краще засвоюються з жирами
- Прийом: 1 капсула на день
- Порцій в упаковці: 60 — на 2 місяці
- Бренд: Sport Generation (лінійка Health Line), без ГМО
3. Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
|---|---|
|
|
4. Склад продукту
Склад на порцію
| Компонент | 1 капсула | % РВС |
|---|---|---|
| Лютеїн | 40 мг | ** |
| Зеаксантин | 3 мг | ** |
**Референсну величину не встановлено. Розмір порції — 1 м'яка капсула; порцій в упаковці — 60.
Інгредієнти
Сафлорова олія; оболонка (желатин, зволожувач: гліцерин, барвник: оксиди та гідроксиди заліза); соняшникова олія; лютеїн і зеаксантин з мексиканського чорнобривця (Tagetes erecta).
Що за що відповідає
- Лютеїн 40 мг і зеаксантин 3 мг — каротиноїди, які організм не синтезує сам і отримує лише з їжею. Вони накопичуються в макулі, утворюючи так званий макулярний пігмент. Простими словами, це природні «сонцезахисні окуляри» всередині ока: пігмент поглинає частину синього світла й працює як антиоксидант. Прийом лютеїну підвищує щільність макулярного пігменту. Найбільш відоме дослідження AREDS2 показало користь комбінації лютеїну (10 мг) і зеаксантину (2 мг) у складі комплексу для людей із вже наявною віковою макулярною дегенерацією — це лікування під наглядом офтальмолога. Для здорових людей дані про вплив на зір, втому очей і захист від екранів обмежені. Офіційно схвалених тверджень про користь для здоров'я в ЄС для лютеїну немає.
- Чому доза висока — 40 мг лютеїну в 4 рази перевищують дозу з AREDS2. Така кількість вважається безпечною для дорослих (у межах допустимого добового споживання, встановленого EFSA), але переваг над меншими дозами не показано. Іноді при високих дозах шкіра може набути легкого жовтуватого відтінку — це нешкідливо й минає після зниження дози.
- Сафлорова та соняшникова олії — олійна основа: каротиноїди жиророзчинні й засвоюються лише разом із жирами.
- Желатин, гліцерин, оксиди заліза — м'яка оболонка капсули та барвник; желатин тваринного походження.
Алергени: може містити похідні злаків, що містять глютен, сої та молока. Капсула містить желатин (тваринного походження).
5. Як і коли приймати
| Порція | 1 капсула на день; не перевищувати рекомендовану добову дозу |
| Як | Під час їжі, запиваючи водою |
| Коли | З прийомом їжі, у якому є жири, — наприклад, зі сніданком чи обідом |
| Тривалість | Курсом від 2–3 місяців: макулярний пігмент накопичується поступово. Банки вистачає на 60 днів |
| Важливо | Не рекомендується вагітним, жінкам, які годують груддю, та дітям. Не застосовувати при алергії на будь-який з компонентів. Якщо ви вже приймаєте інші добавки з лютеїном (наприклад, комплекси для зору чи мультивітаміни), враховуйте загальну дозу. Зберігати в сухому місці, у закритій упаковці, недоступно для дітей |
Практична порада: для очей важлива не лише добавка, а й звички. Правило «20-20-20» (кожні 20 хвилин дивитися 20 секунд на об'єкт на відстані 6 метрів), достатнє освітлення та регулярні перевірки в офтальмолога дають очам не менше, ніж будь-яка капсула.
6. Часті питання
Чи захистить лютеїн очі від екранів?
Лютеїн і зеаксантин накопичуються в сітківці й поглинають частину синього світла. Але досліджень, які б переконливо показували зменшення втоми очей від екранів саме завдяки добавці, мало. Тож це підтримка раціону, а не гарантований захист.
Чому 40 мг, якщо в дослідженнях використовували 10 мг?
Це рішення виробника. 40 мг вважаються безпечною дозою для дорослих, але даних, що вона працює краще за 10–20 мг, немає. Якщо вам потрібна доза як у дослідженнях, обговоріть це з офтальмологом.
Чи можна отримати лютеїн з їжі?
Так. Найбільше лютеїну в темно-зелених листових овочах (шпинат, капуста кейл), броколі, кукурудзі та яєчних жовтках. Звичайний раціон дає 1–3 мг на день, тож добавка суттєво збільшує надходження.
Чи може пожовтіти шкіра?
При тривалому прийомі високих доз каротиноїдів іноді з'являється легкий жовтуватий відтінок шкіри, особливо на долонях. Це нешкідливо й минає після зниження дози чи перерви.
Чи підходить вегетаріанцям?
Ні, оболонка капсули виготовлена з желатину тваринного походження.
7. Додатковий опис виробника
Sport Generation позиціонує Lutein + Zeaxanthin з лінійки Health Line як комплекс для щоденної підтримки здоров'я очей і зору. За задумом виробника, лютеїн і зеаксантин допомагають захищати очі від тривалого впливу екранів, окисного стресу та негативної дії яскравого світла, підтримують комфорт очей під час щоденного використання та допомагають зберегти загальну якість зору. Рекомендований прийом — 1 м'яка капсула на день під час їжі. Продукт без ГМО.
Інформація в цьому блоці є скороченим переказом офіційного опису виробника. Основний текст вище — це пояснення Muscle.ua простими словами для зручнішого вибору товару.