Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Добавка для суглобів MST Joints Flex PRO 945 г
1. Коротко про продукт
MST Joints Flex PRO 945 г — комплекс для суглобів і зв'язок у формі напою: гідролізований колаген, глюкозамін, хондроїтин, MSM, гіалуронова кислота, куркума, бромелайн, вітаміни A, C, D3, E, кальцій, цинк і селен в одній мірній ложці. Підійде тим, хто регулярно навантажує суглоби тренуваннями чи роботою на ногах і хоче замінити кілька банок одним напоєм на день. Особливість формули — гнучке дозування: 1 ложка (10,5 г) — для щоденної підтримки, 2 ложки (21 г) — для інтенсивних періодів, коли глюкозамін і хондроїтин виходять на дози з досліджень. Чесно на старті: при подвійній порції цинк і кальцій стають високими (див. блок 4). Без жирів, вуглеводів і цукру; виробництво — Німеччина.
2. Особливості
- Колаген гідролізований: 5 г на 1 ложку / 10 г на 2 ложки
- Хондропротектори: глюкозаміну сульфат 750 / 1500 мг, хондроїтину сульфат 600 / 1200 мг, MSM 1000 / 2000 мг, гіалуронова кислота 50 / 100 мг
- Рослинні компоненти: екстракт куркуми, бромелайн, екстракт чорного перцю
- Вітаміни й мінерали: C, E, A, D3, кальцій, цинк, селен
- КБЖВ: 20 ккал і 5 г білка на ложку; 0 г жирів, вуглеводів і цукру
- Порцій в упаковці: 90 по 1 ложці або 45 по 2 ложки
3. Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
|---|---|
|
|
4. Склад продукту
Харчова цінність
| Показник | На 100 г | 1 ложка (10,5 г) | 2 ложки (21 г) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 816 кДж / 192 ккал | 85 кДж / 20 ккал | 171 кДж / 40 ккал |
| Жири (у т. ч. насичені) | 0 г | 0 г | 0 г |
| Вуглеводи (у т. ч. цукри) | 0 г | 0 г | 0 г |
| Білки | 48 г | 5 г | 10 г |
| Сіль | 0 г | 0 г | 0 г |
Активні компоненти
| Компонент | На 100 г | 1 ложка (10,5 г) | 2 ложки (21 г) | % РВС (2 ложки)* |
|---|---|---|---|---|
| Колаген гідролізований | 47 620 мг | 5000 мг | 10 000 мг | — |
| MSM | 9524 мг | 1000 мг | 2000 мг | — |
| Глюкозаміну сульфат | 7143 мг | 750 мг | 1500 мг | — |
| у т. ч. глюкозамін | 4286 мг | 450 мг | 900 мг | — |
| Хондроїтину сульфат | 5714 мг | 600 мг | 1200 мг | — |
| Гіалуронова кислота | 476 мг | 50 мг | 100 мг | — |
| Екстракт куркуми | 476 мг | 50 мг | 100 мг | — |
| Бромелайн | 238 мг | 25 мг | 50 мг | — |
| Екстракт чорного перцю | 14 мг | 1,5 мг | 3 мг | — |
| Селен | 0,5 мг | <0,1 мг | 0,1 мг | — |
| Вітамін C | 4762 мг | 500 мг | 1000 мг | 1250% |
| Вітамін E | 319 мг | 33,5 мг | 67 мг | 558% |
| Вітамін A | 3810 мкг | 400 мкг | 800 мкг | 100% |
| Вітамін D3 | 48 мкг | 5 мкг | 10 мкг | 200% |
| Кальцій | 7619 мг | 800 мг | 1600 мг | 200%** |
| Цинк | 119 мг | 12,5 мг | 25 мг | 250% |
*РВС — референсні величини споживання (згідно з Регламентом ЄС № 1169/2011). **На етикетці для кальцію в порції 21 г вказано 100%; за референсною величиною 800 мг кальцію на добу 1600 мг відповідає 200%. 1 мірна ложка — 10,5 г; в упаковці 945 г — 90 порцій по 1 ложці.
Інгредієнти
Гідролізований колаген (яловичий), метилсульфонілметан (MSM), глюкозаміну сульфат (з ракоподібних), хондроїтину сульфат, гіалуронова кислота, екстракт куркуми, бромелайн, екстракт чорного перцю, вітаміни C, E, A, D3, солі кальцію, цинк, селен; ароматизатори, регулятори кислотності та підсолоджувачі залежно від смаку. Точний перелік допоміжних інгредієнтів — на етикетці конкретного смаку.
Що за що відповідає
- Колаген гідролізований 5 / 10 г — основа формули: «каркасний» білок сухожиль, зв'язок і хрящів у вигляді розщеплених пептидів, які легко засвоюються. У дослідженнях використовували 5–10 г на день: 1 ложка дає нижню межу, 2 ложки — верхню.
- Глюкозаміну сульфат 750 / 1500 мг — природний компонент хряща. При 2 ложках доза відповідає тій, яку найчастіше вивчали (1500 мг глюкозаміну сульфату); при 1 ложці — вдвічі менша, підтримувальна. Чесно: результати досліджень глюкозаміну загалом неоднозначні.
- Хондроїтину сульфат 600 / 1200 мг — «амортизуючий» компонент хряща, що утримує в ньому воду. При 2 ложках — верхня межа досліджуваних доз (800–1200 мг).
- MSM 1000 / 2000 мг — джерело органічної сірки для сполучної тканини. 2 ложки дають робочу дозу в межах досліджуваних (1,5–3 г).
- Гіалуронова кислота 50 / 100 мг — компонент суглобової рідини, що відповідає за її «змащення». При 2 ложках доза потрапляє в діапазон досліджень (80–200 мг).
- Куркума 50 / 100 мг, бромелайн 25 / 50 мг, чорний перець — рослинні компоненти, які вивчають у контексті відновлення та комфорту суглобів; піперин з чорного перцю покращує засвоєння куркуміну. Але дози значно нижчі за досліджувані, і вміст куркуміну в екстракті не вказано — це бонус, а не робоча частина формули.
- Вітамін C 500 / 1000 мг — сприяє нормальному утворенню колагену для нормальної роботи хрящів і кісток. Логічна пара до колагену; доза висока, але безпечна.
- Кальцій 800 / 1600 мг і вітамін D3 5 / 10 мкг — сприяють підтриманню нормального стану кісток. 1 ложка дає повну добову норму кальцію; при 2 ложках кальцію вже вдвічі більше норми, і разом з молочними продуктами загальне надходження може наближатися до верхньої безпечної межі (2500 мг на добу).
- Цинк 12,5 / 25 мг — сприяє підтриманню нормального стану кісток, шкіри та імунітету. 25 мг при 2 ложках — це верхня безпечна межа для цинку з добавок, тож у такому режимі інших добавок з цинком (ZMA, мультивітаміни) бути не повинно.
- Вітаміни E і A, селен — антиоксидантна підтримка; дози в безпечних межах.
Алергени: глюкозамін отримано з ракоподібних. Колаген яловичий — продукт не підходить вегетаріанцям.
5. Як і коли приймати
| Порція | 1 мірна ложка (10,5 г) на день для щоденної підтримки; 2 ложки (21 г) — у періоди інтенсивних навантажень |
| Як | Розчинити в 300 мл води й ретельно розмішати |
| Коли | Щодня після сніданку |
| Тривалість | Курсом від 4 до 12 тижнів; при 1 ложці банки вистачає на 3 місяці, при 2 — на 1,5 місяця |
| Важливо | Не застосовувати при алергії на ракоподібних, під час вагітності, годування груддю та до 18 років. При 2 ложках не поєднуйте з іншими добавками з цинком і кальцієм. Порадьтеся з лікарем, якщо приймаєте препарати, що розріджують кров, або маєте цукровий діабет, захворювання нирок чи інші хронічні захворювання |
Практична порада: розумна схема — почати з 2 ложок на перші 4–6 тижнів інтенсивного блоку тренувань, а потім перейти на 1 ложку для підтримки. Так ви отримаєте робочі дози хондропротекторів, але не будете постійно тримати цинк і кальцій на верхній межі.
6. Часті питання
Скільки ложок приймати — одну чи дві?
Для щоденної профілактики достатньо однієї. Дві ложки виводять глюкозамін, хондроїтин і колаген на дози з досліджень, але цинк і кальцій тоді досягають верхніх меж. Тому 2 ложки — для обмежених періодів посилених навантажень і без інших добавок з цими мінералами.
Через скільки часу буде ефект?
Колаген і хондропротектори діють накопичувально: результати в дослідженнях зазвичай оцінювали через 8–12 тижнів щоденного прийому. Тому плануйте курс щонайменше на 2 місяці.
Чи можна при алергії на морепродукти?
Ні, якщо алергія на ракоподібних (креветки, краби, омари): глюкозамін у складі отримано з їхніх панцирів.
Чи потрібно окремо пити кальцій і вітамін C?
Ні. Навіть 1 ложка дає 100% норми кальцію та понад 600% норми вітаміну C. Додаткові добавки з цими компонентами без рекомендації лікаря не потрібні.
Чи допоможе при травмі суглоба?
Комплекс може бути частиною відновлення, але не замінює діагностику й лікування. При травмі, набряку чи гострому болю спершу зверніться до лікаря, а Flex PRO обговоріть як доповнення до реабілітації.
7. Додатковий опис виробника
MST позиціонує Flex PRO як високоякісний комплекс для підтримки здоров'я суглобів і зв'язок, особливо корисний для спортсменів і людей з підвищеними фізичними навантаженнями. Формула поєднує гідролізований колаген з хондропротекторами — глюкозаміном, хондроїтином і MSM, — гіалуроновою кислотою, рослинними компонентами (куркума, бромелайн, чорний перець), а також вітамінами та мінералами для підтримки сполучної тканини й кісток. Рекомендований прийом — порцію розчинити в 300 мл води та вживати щодня після сніданку; для стійкого результату виробник радить курс від 4 до 12 тижнів. Виробництво — Німеччина.
Інформація в цьому блоці є скороченим переказом офіційного опису виробника. Основний текст вище — це пояснення Muscle.ua простими словами для зручнішого вибору товару.