|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
MST Joints Flex PRO 300 г
1. Коротко про продукт
MST Joints Flex PRO 300 г — комплекс для суглобів і зв'язок у формі напою, оновлена формула з колагеновими пептидами Solugel®. В одній порції — колаген, глюкозамін, хондроїтин, MSM, гіалуронова кислота, екстракти босвелії й куркуми, бромелайн, а також вітаміни A, C, D3, E, кальцій, цинк і селен. Підійде тим, хто регулярно навантажує коліна, плечі й спину тренуваннями чи роботою на ногах і хоче замінити кілька банок одним напоєм на день. Чесно на старті: компонентів багато, але частина з них у помірних або символічних дозах (див. блок 4). Порція — 15 г на 300 мл води, банки вистачає на 20 днів; виробництво — Німеччина.
2. Особливості
- Колагенові пептиди Solugel®: 5 г на порцію
- Хондропротектори: глюкозамін 589 мг, хондроїтину сульфат 600 мг, MSM 1000 мг, гіалуронова кислота 50 мг
- Рослинний комплекс: босвелія (100 мг босвелієвих кислот), куркумін 35 мг, бромелайн, AstraGin®, піперин
- Вітаміни й мінерали: C 500 мг, E 34 мг, A 400 мкг, D3 5 мкг, кальцій 800 мг, цинк 13 мг (бісгліцинат), селен 100 мкг
- Порція: 15 г, 39 ккал; 20 порцій в упаковці
- Смаки: вишня, манго-маракуйя, апельсин, ананас, зелене яблуко, без смаку
3. Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
|---|---|
|
|
4. Склад продукту
Харчова цінність на порцію (15 г)
| Показник | 1 порція (15 г) |
|---|---|
| Енергетична цінність | 39 ккал |
| Білки | 4,6 г |
| Жири | <0,5 г (насичені <0,1 г) |
| Вуглеводи | 1,4 г (цукри <0,5 г) |
| Харчові волокна | 1,9 г |
| Сіль | 0,17 г |
Активні компоненти на порцію (15 г)
| Компонент | 1 порція | % РВС* |
|---|---|---|
| Колагенові пептиди Solugel® | 5 г | — |
| MSM (метилсульфонілметан) | 1000 мг | — |
| Глюкозаміну сульфат | 750 мг | — |
| у т. ч. глюкозамін | 589 мг | — |
| Хондроїтину сульфат | 600 мг | — |
| Екстракт босвелії | 118 мг | — |
| у т. ч. босвелієві кислоти | 100 мг | — |
| Натрію гіалуронат | 53 мг | — |
| у т. ч. гіалуронова кислота | 50 мг | — |
| Екстракт куркуми | 50 мг | — |
| у т. ч. куркуміноїди / куркумін | 47,5 мг / 35 мг | — |
| Бромелайн | 25 мг | — |
| AstraGin® | 25 мг | — |
| Екстракт чорного перцю (піперин 2,4 мг) | 2,5 мг | — |
| Вітамін C | 500 мг | 625% |
| Вітамін E | 34 мг | 283% |
| Вітамін A | 400 мкг | 50% |
| Вітамін D3 | 5 мкг | 100% |
| Кальцій | 800 мг | 100% |
| Цинк (бісгліцинат) | 13 мг | 130% |
| Селен | 100 мкг | 182% |
*РВС — референсні величини споживання. Порція — 15 г (1 мірна ложка); порцій в упаковці — 20. Глюкозамін у складі — у формі глюкозаміну сульфату 2KCl (995 мг), що відповідає 750 мг глюкозаміну сульфату. Залежно від смаку склад може незначно відрізнятися.
Інгредієнти
Колагенові пептиди Solugel®, метилсульфонілметан (MSM), глюкозаміну сульфат 2KCl, хондроїтину сульфат, екстракт босвелії, натрію гіалуронат, екстракт куркуми, бромелайн, AstraGin® (екстракти астрагалу та женьшеню), екстракт чорного перцю, вітаміни C, E, A, D3, кальцій, цинку бісгліцинат, селен. Допоміжні компоненти (ароматизатори, підсолоджувачі, барвники) залежать від смаку — точний перелік вказано на етикетці.
Що за що відповідає
- Колагенові пептиди Solugel® 5 г — основа формули: гідролізований колаген від бельгійського виробника PB Leiner. Колаген — «каркасний» білок сухожиль, зв'язок і хрящів, а пептиди — вже розщеплені фрагменти, які легко засвоюються. 5 г — нижня межа доз, які вивчали в дослідженнях (5–10 г на день): робоча, але не «з запасом».
- Глюкозамін 589 мг — природний компонент хряща. У дослідженнях найчастіше використовували 1500 мг глюкозаміну сульфату на день, тож тут доза приблизно вдвічі нижча — радше підтримувальна. Чесно: результати досліджень глюкозаміну загалом неоднозначні.
- Хондроїтину сульфат 600 мг — «амортизуючий» компонент хряща, що утримує в ньому воду. Доза трохи нижча за досліджувані 800–1200 мг.
- MSM 1000 мг — джерело органічної сірки, потрібної для сполучної тканини. Доза на нижній межі досліджуваних (1,5–3 г) — помірна.
- Босвелія (100 мг босвелієвих кислот) — один з найсильніших рослинних компонентів формули. Тут важливо, що екстракт стандартизований: 100 мг активних кислот на порцію — доза в межах досліджуваних для комфорту суглобів і рухливості.
- Гіалуронова кислота 50 мг — природний компонент суглобової рідини, що відповідає за її «змащення». У дослідженнях перорального прийому дози були дещо вищими (80–200 мг) — доповнення.
- Куркумін 35 мг і піперин 2,4 мг — куркумін вивчають як антиоксидант, а піперин з чорного перцю покращує його засвоєння. Але в дослідженнях використовували сотні міліграмів куркуміноїдів, тож 35 мг — бонус, а не робочий компонент.
- Бромелайн 25 мг — фермент з ананаса, який вивчають у контексті відновлення після навантажень. Доза символічна.
- AstraGin® 25 мг — запатентований екстракт астрагалу й женьшеню, який, за даними виробника сировини, покращує засвоєння поживних речовин. Доза відповідає рекомендованій для цього інгредієнта, але дослідження переважно фінансуються самим розробником.
- Вітамін C 500 мг — сприяє нормальному утворенню колагену для нормальної роботи хрящів і кісток. Логічна й важлива пара до колагену; доза висока, але безпечна.
- Кальцій 800 мг і вітамін D3 5 мкг — сприяють підтриманню нормального стану кісток. 800 мг кальцію — повна добова норма, тож окремий кальцій під час прийому, найімовірніше, не потрібен.
- Цинк 13 мг (бісгліцинат) і селен 100 мкг — цинк сприяє підтриманню нормального стану кісток, селен — захисту клітин від окисного стресу. Цинк у добре засвоюваній хелатній формі.
- Вітаміни E 34 мг і A 400 мкг — антиоксидантна підтримка; дози в межах безпечних.
Алергени: глюкозамін зазвичай отримують з панцирів ракоподібних — при алергії на морепродукти звірте етикетку конкретної банки. Колаген тваринного походження — продукт не підходить вегетаріанцям.
5. Як і коли приймати
| Порція | 15 г (1 мірна ложка) раз на день |
| Як | Змішати з 300 мл води й ретельно розмішати |
| Коли | Щодня вранці після сніданку |
| Тривалість | Курсом від 4 до 12 тижнів; одна банка 300 г — на 20 днів |
| Важливо | Не застосовувати при алергії на ракоподібних, під час вагітності, годування груддю та до 18 років. Порадьтеся з лікарем, якщо приймаєте препарати, що розріджують кров (глюкозамін, хондроїтин, куркумін, бромелайн і вітамін E разом можуть посилювати їхню дію), будь-які інші ліки (піперин впливає на метаболізм деяких препаратів), або маєте цукровий діабет чи хронічні захворювання. Не поєднуйте з іншими добавками з кальцієм, цинком, селеном і вітаміном A без перевірки сумарних доз |
Практична порада: якщо плануєте повний курс на 8–12 тижнів, малу банку 300 г логічно взяти, щоб перевірити смак і переносимість, а на сам курс — більшу фасовку з тією самою формулою.
6. Часті питання
Через скільки часу буде ефект?
Колаген і хондропротектори діють накопичувально: виробник рекомендує курс від 4 до 12 тижнів, і в дослідженнях результати зазвичай оцінювали саме через 2–3 місяці щоденного прийому.
Що таке Solugel® і чим він кращий за звичайний колаген?
Solugel® — бренд гідролізованого колагену від бельгійської компанії PB Leiner з контрольованою якістю сировини та стабільним складом пептидів. Перевага перед «безіменним» колагеном — передбачувана якість і нейтральний смак, а не якась особлива магія.
Чи потрібно окремо пити кальцій і вітамін C під час прийому?
Найчастіше ні. Одна порція вже дає 800 мг кальцію (100% норми) і 500 мг вітаміну C (625% норми). Додаткові добавки з цими компонентами без рекомендації лікаря не потрібні.
Чи можна при алергії на морепродукти?
Обережно. Глюкозамін зазвичай отримують з панцирів ракоподібних, тому при алергії на креветки, крабів чи омарів продукт приймати не варто без перевірки етикетки та консультації з лікарем.
Чи допоможе при травмі суглоба?
Комплекс може бути частиною відновлення, але не замінює діагностику й лікування. При травмі, набряку чи гострому болю спершу зверніться до лікаря, а Flex PRO обговоріть як доповнення до реабілітації.
7. Додатковий опис виробника
MST позиціонує Flex PRO як передовий комплекс для цілеспрямованої підтримки та захисту суглобово-зв'язкового апарату. Оновлена формула побудована на колагенових пептидах Solugel® від PB Leiner, доповнених глюкозаміном, хондроїтином, MSM і гіалуроновою кислотою, посиленим фітокомплексом (босвелія, куркумін, бромелайн, AstraGin®) та хелатними мінералами. За даними виробника, продукт призначений для щоденної профілактики та відновлення незалежно від рівня активності чи віку — для спортсменів, людей старшого віку та тих, хто відновлюється після травм. Спосіб застосування — 15 г (1 мірна ложка) на 300 мл води щодня після сніданку, курсом від 4 до 12 тижнів. Виробництво — Німеччина.
Інформація в цьому блоці є скороченим переказом офіційного опису виробника. Основний текст вище — це пояснення Muscle.ua простими словами для зручнішого вибору товару.
