|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
MST Joints Flex PRO 300 г
1. Коротко о продукте
MST Joints Flex PRO 300 г — комплекс для суставов и связок в форме напитка, обновленная формула с коллагеновыми пептидами Solugel®. В одной порции — коллаген, глюкозамин, хондроитин, MSM, гиалуроновая кислота, экстракты босвеллии и куркумы, бромелайн, а также витамины A, C, D3, E, кальций, цинк и селен. Подойдет тем, кто регулярно нагружает колени, плечи и спину тренировками или работой на ногах и хочет заменить несколько банок одним напитком в день. Честно на старте: компонентов много, но часть из них в умеренных или символических дозах (см. блок 4). Порция — 15 г на 300 мл воды, банки хватает на 20 дней; производство — Германия.
2. Особенности
- Коллагеновые пептиды Solugel®: 5 г на порцию
- Хондропротекторы: глюкозамин 589 мг, хондроитина сульфат 600 мг, MSM 1000 мг, гиалуроновая кислота 50 мг
- Растительный комплекс: босвеллия (100 мг босвеллиевых кислот), куркумин 35 мг, бромелайн, AstraGin®, пиперин
- Витамины и минералы: C 500 мг, E 34 мг, A 400 мкг, D3 5 мкг, кальций 800 мг, цинк 13 мг (бисглицинат), селен 100 мкг
- Порция: 15 г, 39 ккал; 20 порций в упаковке
- Вкусы: вишня, манго-маракуйя, апельсин, ананас, зеленое яблоко, без вкуса
3. Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
|---|---|
|
|
4. Состав продукта
Пищевая ценность на порцию (15 г)
| Показатель | 1 порция (15 г) |
|---|---|
| Энергетическая ценность | 39 ккал |
| Белки | 4,6 г |
| Жиры | <0,5 г (насыщенные <0,1 г) |
| Углеводы | 1,4 г (сахара <0,5 г) |
| Пищевые волокна | 1,9 г |
| Соль | 0,17 г |
Активные компоненты на порцию (15 г)
| Компонент | 1 порция | % РВП* |
|---|---|---|
| Коллагеновые пептиды Solugel® | 5 г | — |
| MSM (метилсульфонилметан) | 1000 мг | — |
| Глюкозамина сульфат | 750 мг | — |
| в т. ч. глюкозамин | 589 мг | — |
| Хондроитина сульфат | 600 мг | — |
| Экстракт босвеллии | 118 мг | — |
| в т. ч. босвеллиевые кислоты | 100 мг | — |
| Натрия гиалуронат | 53 мг | — |
| в т. ч. гиалуроновая кислота | 50 мг | — |
| Экстракт куркумы | 50 мг | — |
| в т. ч. куркуминоиды / куркумин | 47,5 мг / 35 мг | — |
| Бромелайн | 25 мг | — |
| AstraGin® | 25 мг | — |
| Экстракт черного перца (пиперин 2,4 мг) | 2,5 мг | — |
| Витамин C | 500 мг | 625% |
| Витамин E | 34 мг | 283% |
| Витамин A | 400 мкг | 50% |
| Витамин D3 | 5 мкг | 100% |
| Кальций | 800 мг | 100% |
| Цинк (бисглицинат) | 13 мг | 130% |
| Селен | 100 мкг | 182% |
*РВП — референсные величины потребления. Порция — 15 г (1 мерная ложка); порций в упаковке — 20. Глюкозамин в составе — в форме глюкозамина сульфата 2KCl (995 мг), что соответствует 750 мг глюкозамина сульфата. В зависимости от вкуса состав может незначительно отличаться.
Ингредиенты
Коллагеновые пептиды Solugel®, метилсульфонилметан (MSM), глюкозамина сульфат 2KCl, хондроитина сульфат, экстракт босвеллии, натрия гиалуронат, экстракт куркумы, бромелайн, AstraGin® (экстракты астрагала и женьшеня), экстракт черного перца, витамины C, E, A, D3, кальций, цинка бисглицинат, селен. Вспомогательные компоненты (ароматизаторы, подсластители, красители) зависят от вкуса — точный перечень указан на этикетке.
Что за что отвечает
- Коллагеновые пептиды Solugel® 5 г — основа формулы: гидролизованный коллаген от бельгийского производителя PB Leiner. Коллаген — «каркасный» белок сухожилий, связок и хрящей, а пептиды — уже расщепленные фрагменты, которые легко усваиваются. 5 г — нижняя граница доз, которые изучали в исследованиях (5–10 г в день): рабочая, но не «с запасом».
- Глюкозамин 589 мг — природный компонент хряща. В исследованиях чаще всего использовали 1500 мг глюкозамина сульфата в день, так что здесь доза примерно вдвое ниже — скорее поддерживающая. Честно: результаты исследований глюкозамина в целом неоднозначны.
- Хондроитина сульфат 600 мг — «амортизирующий» компонент хряща, который удерживает в нем воду. Доза немного ниже исследуемых 800–1200 мг.
- MSM 1000 мг — источник органической серы, нужной для соединительной ткани. Доза на нижней границе исследуемых (1,5–3 г) — умеренная.
- Босвеллия (100 мг босвеллиевых кислот) — один из самых сильных растительных компонентов формулы. Здесь важно, что экстракт стандартизирован: 100 мг активных кислот на порцию — доза в пределах исследуемых для комфорта суставов и подвижности.
- Гиалуроновая кислота 50 мг — природный компонент суставной жидкости, отвечающий за ее «смазку». В исследованиях перорального приема дозы были несколько выше (80–200 мг) — дополнение.
- Куркумин 35 мг и пиперин 2,4 мг — куркумин изучают как антиоксидант, а пиперин из черного перца улучшает его усвоение. Но в исследованиях использовали сотни миллиграммов куркуминоидов, так что 35 мг — бонус, а не рабочий компонент.
- Бромелайн 25 мг — фермент из ананаса, который изучают в контексте восстановления после нагрузок. Доза символическая.
- AstraGin® 25 мг — запатентованный экстракт астрагала и женьшеня, который, по данным производителя сырья, улучшает усвоение питательных веществ. Доза соответствует рекомендованной для этого ингредиента, но исследования в основном финансируются самим разработчиком.
- Витамин C 500 мг — способствует нормальному образованию коллагена для нормальной работы хрящей и костей. Логичная и важная пара к коллагену; доза высокая, но безопасная.
- Кальций 800 мг и витамин D3 5 мкг — способствуют поддержанию нормального состояния костей. 800 мг кальция — полная суточная норма, так что отдельный кальций во время приема, скорее всего, не нужен.
- Цинк 13 мг (бисглицинат) и селен 100 мкг — цинк способствует поддержанию нормального состояния костей, селен — защите клеток от окислительного стресса. Цинк в хорошо усваиваемой хелатной форме.
- Витамины E 34 мг и A 400 мкг — антиоксидантная поддержка; дозы в пределах безопасных.
Аллергены: глюкозамин обычно получают из панцирей ракообразных — при аллергии на морепродукты сверьте этикетку конкретной банки. Коллаген животного происхождения — продукт не подходит вегетарианцам.
5. Как и когда принимать
| Порция | 15 г (1 мерная ложка) раз в день |
| Как | Смешать с 300 мл воды и тщательно размешать |
| Когда | Ежедневно утром после завтрака |
| Длительность | Курсом от 4 до 12 недель; одна банка 300 г — на 20 дней |
| Важно | Не применять при аллергии на ракообразных, во время беременности, кормления грудью и до 18 лет. Посоветуйтесь с врачом, если принимаете препараты, разжижающие кровь (глюкозамин, хондроитин, куркумин, бромелайн и витамин E вместе могут усиливать их действие), любые другие лекарства (пиперин влияет на метаболизм некоторых препаратов), или имеете сахарный диабет или хронические заболевания. Не сочетайте с другими добавками с кальцием, цинком, селеном и витамином A без проверки суммарных доз |
Практический совет: если планируете полный курс на 8–12 недель, маленькую банку 300 г логично взять, чтобы проверить вкус и переносимость, а на сам курс — более крупную фасовку с той же формулой.
6. Частые вопросы
Через сколько времени будет эффект?
Коллаген и хондропротекторы действуют накопительно: производитель рекомендует курс от 4 до 12 недель, и в исследованиях результаты обычно оценивали именно через 2–3 месяца ежедневного приема.
Что такое Solugel® и чем он лучше обычного коллагена?
Solugel® — бренд гидролизованного коллагена от бельгийской компании PB Leiner с контролируемым качеством сырья и стабильным составом пептидов. Преимущество перед «безымянным» коллагеном — предсказуемое качество и нейтральный вкус, а не какая-то особая магия.
Нужно ли отдельно пить кальций и витамин C во время приема?
Чаще всего нет. Одна порция уже дает 800 мг кальция (100% нормы) и 500 мг витамина C (625% нормы). Дополнительные добавки с этими компонентами без рекомендации врача не нужны.
Можно ли при аллергии на морепродукты?
Осторожно. Глюкозамин обычно получают из панцирей ракообразных, поэтому при аллергии на креветки, крабов или омаров продукт принимать не стоит без проверки этикетки и консультации с врачом.
Поможет ли при травме сустава?
Комплекс может быть частью восстановления, но не заменяет диагностику и лечение. При травме, отеке или острой боли сначала обратитесь к врачу, а Flex PRO обсудите как дополнение к реабилитации.
7. Дополнительное описание производителя
MST позиционирует Flex PRO как передовой комплекс для целенаправленной поддержки и защиты суставно-связочного аппарата. Обновленная формула построена на коллагеновых пептидах Solugel® от PB Leiner, дополненных глюкозамином, хондроитином, MSM и гиалуроновой кислотой, усиленным фитокомплексом (босвеллия, куркумин, бромелайн, AstraGin®) и хелатными минералами. По данным производителя, продукт предназначен для ежедневной профилактики и восстановления независимо от уровня активности или возраста — для спортсменов, людей старшего возраста и тех, кто восстанавливается после травм. Способ применения — 15 г (1 мерная ложка) на 300 мл воды ежедневно после завтрака, курсом от 4 до 12 недель. Производство — Германия.
Информация в этом блоке является сокращенным пересказом официального описания производителя. Основной текст выше — это объяснение Muscle.ua простыми словами для более удобного выбора товара.
