Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо вечір закінчується думками по колу, а ранок — відчуттям, що й не спав, — MST® Good Night Sleep Formula це той вечірній ритуал, якого не вистачало. Порошковий комплекс для підтримки нормального сну поєднує ГАМК 1500 мг, ашваганду KSM-66® 300 мг, L-триптофан, гліцин, валеріану та лаванду в одній порції — щоб швидше «вимкнутися», спати глибше і прокидатися людиною, а не привидом. Без мелатоніну, без звикання, виробляється в Німеччині. Підходить для активних людей 25+, яким складно розслабитися після насиченого дня, — і для тих, хто хоче нічну регенерацію на рівні: і нервова система, і м'язи.
Особливості
- ГАМК 1500 мг на порцію — одна з найвищих доз серед нічних формул у порошку
- KSM-66® Ashwagandha 300 мг — запатентований екстракт кореня з підтвердженим стандартом витанолідів, не дешевий листовий порошок
- AstraGin™ 25 мг (Panax Notoginseng + Astragalus) — підвищує засвоєння нутрієнтів формули в кишківнику
- L-триптофан + гліцин + L-орнітин — амінокислотна підтримка нічної регенерації: м'язи відновлюються, поки спиш
- Без мелатоніну — не пригнічує вироблення власного гормону сну, не дає ранкової «ватності»
- Порошкова форма — зручно регулювати дозу, швидко розчиняється у воді
- Виробник: FI Fitness Inspiration GmbH, Берлін — Made in Germany
- Фасування: 320 г (20 порцій по 16 г); доступний також семпл 16 г
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Важко «вимкнутися» ввечері — думки не дають заснути після стресового дня | Містить підсолоджувачі (сукралоза, ацесульфам К) — якщо уникаєш цукрозамінників, врахуй |
| Тренуєшся ввечері і хочеш поєднати розслаблення з нічним відновленням м'язів | Не рекомендується під час вагітності — консультуйся з лікарем перед прийомом |
| Сон поверхневий, прокидаєшся вночі або вранці без відчуття відпочинку | |
| Хочеш нічний комплекс без мелатоніну — щоб не залежати від зовнішнього гормону | |
| Відчуваєш хронічну втому через стрес, а не лише через недосипання |
Склад продукту
| Показник | На порцію (16 г) |
| Розмір порції | 16 г (розчинити в 300 мл води) |
| Кількість порцій | 20 порцій (банка 320 г) |
Активні інгредієнти (підтверджені дози з офіційних джерел):
— γ-Аміномасляна кислота (ГАМК): 1500 мг
— KSM-66® Ashwagandha (екстракт кореня): 300 мг
— AstraGin™ (Panax Notoginseng + Astragalus membranaceus): 25 мг
— L-Глютамін, L-Аргінін гідрохлорид, Гліцин, L-Орнітин гідрохлорид, L-Триптофан, L-Лізин моногідрохлорид — точні дози кожного компонента окремо на сторінці виробника не вказані; всі присутні у складі
— Магнію бісгліцинат — форма та наявність підтверджені, окрема доза не вказана
— Екстракт кореня валеріани — підтверджений, окрема доза не вказана
— Екстракт квіток лаванди — підтверджений, окрема доза не вказана
— L-Аскорбінова кислота (вітамін С) — підтверджена, окрема доза не вказана
— Цинк бісгліцинат — форма та наявність підтверджені, окрема доза не вказана
— Піридоксину гідрохлорид (вітамін В6) — підтверджений, окрема доза не вказана
Повний перелік інгредієнтів (з офіційної сторінки виробника):
L-Glutamine, acidifier (citric acid), γ-Aminobutyric acid, magnesium bisglycinate, L-arginine hydrochloride, glycine, inulin, L-ornithine hydrochloride, flavoring, L-tryptophan, anti-caking agent (silicon dioxide), L-lysine monohydrochloride, ashwagandha root extract (KSM-66®), coloring food (beetroot juice powder), valerian root extract, L-ascorbic acid, sweeteners (sucralose, acesulfame K), lavender flower extract, extract of Panax notoginseng and Astragalus membranaceus (AstraGin™), zinc bisglycinate, pyridoxine hydrochloride.
Що за що відповідає
ГАМК 1500 мг — головний «гальмівний» нейромедіатор мозку. Допомагає заспокоїти надмірну нервову активність ввечері: думки сповільнюються, м'язи розслаблюються, засинати стає легше. 1500 мг — це несуча доза, не символічна.
KSM-66® Ashwagandha 300 мг — адаптоген, що реально відрізняє цей продукт. Саме KSM-66®, а не звичайний порошок листя: запатентований екстракт кореня зі стандартизованим вмістом витанолідів. У клінічних дослідженнях показав зниження рівня кортизолу і покращення суб'єктивної якості сну. Якщо стрес — причина поганого сну, це найважливіший компонент формули.
L-Триптофан — амінокислота-попередник серотоніну та мелатоніну. Тобто організм сам виробляє «гормон сну» з того, що дав триптофан — природний шлях, без прямого мелатонінуззовні.
Гліцин — амінокислота, яка знижує температуру тіла і покращує якість глибокого сну; також підтримує нічне відновлення тканин.
L-Глютамін, L-Аргінін, L-Орнітин, L-Лізин — амінокислотний блок для нічної регенерації: підтримують синтез гормону росту під час сну і відновлення м'язів після тренувань.
Екстракт кореня валеріани — класичний рослинний заспокійливий засіб; в поєднанні з ГАМК і лавандою посилює ефект розслаблення.
Екстракт квіток лаванди — м'який заспокійливий ефект на нервову систему, поєднується з рештою формули.
AstraGin™ 25 мг — патентована суміш Panax Notoginseng і Astragalus. Покращує кишкове всмоктування амінокислот і нутрієнтів формули — підсилювач ефективності всього складу.
Магнію бісгліцинат — бісгліцинатна форма краще засвоюється і м'якша для шлунку, ніж оксид. Магній підтримує нормальну функцію нервової системи і розслаблення м'язів.
Цинк бісгліцинат + вітамін В6 + вітамін С — мікронутрієнтна підтримка нервової системи і антиоксидантний захист під час нічного відновлення.
Містить підсолоджувачі: сукралоза, ацесульфам К. Барвник: порошок соку буряка. Не рекомендується вагітним. Зберігати у недоступному для дітей місці.
Як і коли приймати
| Порція | 16 г (1 мірна ложка) |
| Частота | 1 раз на день |
| З чим | Розчинити в 300 мл холодної або кімнатної води |
| Коли | Ввечері, за 30–60 хвилин до сну |
| Важливо | Не перевищувати рекомендовану добову дозу. Банки 320 г вистачає на 20 вечорів — зручно для місячного курсу (із запасом на вихідні дні). |
Зроби прийом частиною вечірнього ритуалу: замішав — відклав телефон — ліг. Формула не «вирубує» миттєво, але системно знижує рівень збудження нервової системи — ефект стає помітнішим з 3–5 дня регулярного прийому.
Часті питання
Чи є в складі мелатонін?
Ні, мелатоніну немає. Натомість є L-триптофан — попередник, з якого організм сам синтезує мелатонін. Це м'якший підхід: власна система сну не «підмінюється» ззовні, тому ранкової важкості й залежності не виникає.
Чи можна приймати, якщо тренування ввечері?
Так, навіть доречно. Після вечірнього тренування потрібно і заспокоїти нервову систему, і дати амінокислоти для нічного відновлення м'язів — ця формула закриває обидва завдання одночасно.
На скільки вистачає банки 320 г?
Рівно на 20 порцій — тобто на 20 вечорів. При щоденному прийомі це майже три тижні. Якщо береш для планового курсу на місяць — враховуй, що знадобиться приблизно 1,5 банки.
Чи викликає звикання або сонливість вранці?
За складом — ні. Формула не містить мелатоніну і медикаментозних снодійних. ГАМК і адаптогени діють на зниження збудження, а не на «виключення» свідомості. Рання «ватність» — не характерний ефект цього типу добавок.
Чим Good Night Sleep Formula відрізняється від звичайного магнію або валеріани?
Це багатокомпонентний вечірній комплекс, а не моно-добавка. Поєднання ГАМК 1500 мг + KSM-66® + амінокислоти нічного відновлення + рослинні екстракти дає синергетичний ефект, якого окремий магній чи валеріана не дадуть. Підходить тим, хто вже пробував «щось одне» і воно не спрацювало достатньо.
Чи підійде жінкам?
Так. Формула не є «чоловічою» чи «спортивною» у вузькому сенсі — вона підтримує сон і відновлення незалежно від статі. Виняток: не рекомендується під час вагітності.
Короткий висновок. Good Night Sleep Formula — один з найбільш наповнених нічних порошків на ринку: ГАМК у реальній дозі 1500 мг плюс KSM-66® для боротьби зі стресом як причиною поганого сну. Якщо шукаєш просто «щось із магнієм і валеріаною» — є дешевші варіанти; якщо потрібен повноцінний вечірній комплекс без мелатоніну й без звикання — це обґрунтований вибір.
Додатковий опис виробника
MST® Good Night Sleep Formula — вечірній нутрієнтний комплекс від FI Fitness Inspiration GmbH (Берлін, Made in Germany), розроблений для підтримки природного процесу засинання й нічного відновлення. Поєднує ГАМК, адаптоген KSM-66® Ashwagandha, комплекс амінокислот (триптофан, гліцин, глютамін, орнітин, аргінін, лізин), рослинні екстракти (валеріана, лаванда), засвоювач AstraGin™, а також магній, цинк, вітаміни С і В6. Без мелатоніну, без ефекту звикання. Форма — розчинний порошок, 320 г / 20 порцій.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.