Онлайн картою на сайті_____ 
«Покупка частинами» monobank _____ 
«Оплата частинами» ПриватБанк _____ 
Оплата при отриманні |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо ти їси, як нормальна людина, тренуєшся регулярно, але вага і м'язи просто не ростуть — швидше за все, тобі не вистачає калорій і білка. BiotechUSA Muscle Mass — гейнер-порошок, який закриває цю прогалину одним шейком: 216 ккал, 9,4 г білка і 39 г вуглеводів на порцію 55 г. Формула побудована на 5 джерелах білка з різною швидкістю засвоєння і 5 видах вуглеводів, що дають і швидку, і тривалу енергію. Сюди ж — мікронізований креатин моногідрат і глютамінові пептиди. Продукт без лактози, що рідкість для гейнерів. Доступний у фасуваннях 1000 г і 4000 г.
Особливості
- 5 джерел білка різної швидкості засвоєння: сироватковий концентрат, гідролізований протеїн, казеїн, сироватковий ізолят, яєчний білок — покривають потребу і відразу після тренування, і протягом дня
- 5 типів вуглеводів: сахароза, декстроза, фруктоза, мальтодекстрин, кукурудзяний крохмаль — швидкі відновлюють глікоген одразу, повільні дають енергію на кілька годин
- Мікронізований креатин моногідрат (1650 мг на порцію / 3300 мг на 2 порції) — менший розмір частинок означає краще засвоєння порівняно зі звичайним креатином
- Глютамінові пептиди замість вільного L-глютаміну — вища біодоступність за рахунок пептидної форми
- Без лактози (<0,1 г лактози на 100 мл готового напою) — комфортний варіант для тих, кому молочний цукор дає дискомфорт у шлунку
Огляд товару
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Ти «хардгейнер» — їси нормально, але вага не росте, і набрати навіть 1–2 кг реально важко | Продукт містить пшеницю (глютамінові пептиди), сою (лецитин), яйця, молоко (казеїнат) — не підходить при алергії на ці компоненти |
| Ектоморфна статура — метаболізм такий, що «з'їсти достатньо» фізично складно через великий об'єм їжі | Вміст цукрів 37 г на порцію (переважно сахароза і декстроза) — для тих, хто стежить за глікемічним навантаженням, краще приймати після тренування, а не вранці натще |
| Хочеш одним продуктом закрити і протеїн, і вуглеводи, і креатин після тренування, без окремого перебирання добавок | |
| Є непереносимість лактози, але потрібен повноцінний гейнер |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На 1 порцію (55 г) |
| Енергетична цінність | 1662 кДж / 393 ккал | 914 кДж / 216 ккал |
| Жири | 3,7 г | 2,0 г |
| — з яких насичені | 1,0 г | 0,55 г |
| Вуглеводи | 71 г | 39 г |
| — з яких цукри | 67 г | 37 г |
| Харчові волокна | 3,3 г | 1,8 г |
| Білок | 17 г | 9,4 г |
| Сіль | 1,2 г | 0,68 г |
| Мікронізований креатин моногідрат | 3000 мг | 1650 мг |
| — з яких креатин | 2600 мг | 1430 мг |
Рекомендована добова доза: 2 порції (110 г).
Інгредієнти (смак Шоколад): сахароза 48%, декстроза 14%, какао-порошок знежирений, глютамінові пептиди (пшениця), концентрат сироваткового протеїну (молоко), загусник (целюлозна камедь), емульгатор: лецитини (соя), мікронізований креатин моногідрат 3%, ароматизатори, гідролізований протеїн, фруктоза 1%, мальтодекстрин 1%, кукурудзяний крохмаль 1%, сіль, казеїнат кальцію (молоко), ізолят сироваткового протеїну (молоко), порошок яєчного білка (яйце).
Інгредієнти (смак Полуниця): сахароза 57%, декстроза 12%, глютамінові пептиди (пшениця), концентрат сироваткового протеїну (молоко), загусник (целюлозна камедь), емульгатор: лецитини (соя), мікронізований креатин моногідрат 3%, ароматизатори, гідролізований протеїн, фруктоза 1%, мальтодекстрин 1%, кукурудзяний крохмаль 1%, кислота (лимонна кислота), сіль, казеїнат кальцію (молоко), ізолят сироваткового протеїну (молоко), порошок яєчного білка (яйце), барвник (Allura Red AC)¹.
Інгредієнти (смак Ваніль): сахароза 55%, декстроза 15%, глютамінові пептиди (пшениця), концентрат сироваткового протеїну (молоко), загусник (целюлозна камедь), емульгатор: лецитини (соя), мікронізований креатин моногідрат 3%, ароматизатори, гідролізований протеїн, фруктоза 1%, мальтодекстрин 1%, кукурудзяний крохмаль 1%, казеїнат кальцію (молоко), ізолят сироваткового протеїну (молоко), порошок яєчного білка (яйце), сіль, барвник (тартразин)¹.
Що за що відповідає
5 джерел білка — несучий блок формули. Кожна форма «вмикається» у свій час: гідролізований протеїн і сироватковий ізолят засвоюються найшвидше — потрапляють до м'язів вже за 30–60 хвилин після прийому. Сироватковий концентрат — трохи повільніше. Казеїн і яєчний білок — повільні, «тягнуть» надходження амінокислот на 2–4+ години. Практично це означає: шейк одразу після тренування дає і моментальне відновлення (ізолят + гідролізат), і тривалий «підживлення» (казеїн). Протеїн на порцію — 9,4 г; при двох порціях добова сума по протеїну від гейнера — 18,8 г (доповнення до їжі, а не заміна).
5 типів вуглеводів — «паливний мікс». Декстроза і сахароза з високим ГІ швидко відновлюють глікоген після тренування і прискорюють засвоєння білка. Фруктоза, мальтодекстрин і кукурудзяний крохмаль з нижчим ГІ дають більш рівну тривалу енергію. Разом — 39 г вуглеводів на порцію.
Мікронізований креатин моногідрат (1650 мг / порція, 3300 мг / 2 порції). Креатин — це «павербанк» для важких підходів: він поповнює запаси АТФ і допомагає витиснути більше в короткочасних інтенсивних зусиллях. Мікронізація (менший розмір частинок) покращує розчинність і засвоєння порівняно зі звичайним порошком. При двох порціях на день доза відповідає дослідженим 3+ г на добу для підтримки запасів креатину в м'язах.
Глютамінові пептиди. Пептидна форма глютаміну засвоюється краще, ніж вільний L-глютамін, — менше руйнується в шлунково-кишковому тракті. Дозування в складі продукту виробником не розкрите окремо — це додатковий бонус формули, а не самостійна терапевтична доза.
Алергени: містить пшеницю (глютен), молоко, яйця, сою. Виробляється на підприємстві, де переробляються молоко, яйця, глютен, соя, ракоподібні, діоксид сірки та горіхи. ¹Allura Red AC і тартразин (залежно від смаку): можуть негативно впливати на активність та увагу дітей.
Як і коли приймати
| Порція | 55 г = 1,5 мірні ложки = 4 столові ложки з гіркою |
| Частота | 2 порції на день |
| З чим | 400 мл води в шейкері (або молоко — додасть калорій і білка) |
| Коли | Тренувальні дні: 1 порція після тренування + 1 між прийомами їжі. Дні відпочинку: 1–2 порції між їжею |
| Важливо | У банці 1000 г — ~18 порцій по 55 г; у банці 4000 г — ~72 порції. При 2 порціях на день: 1000 г вистачає ~9 днів, 4000 г — ~36 днів |
Гейнер — це доповнення до їжі, а не заміна прийомів їжі. Для набору маси принцип простий: твій сумарний калораж за день має бути вищим за витрати — шейк допомагає закрити цей дефіцит зручно та смачно, без необхідності їсти ще одну повноцінну страву.
Часті питання
Скільки білка в одній порції Muscle Mass — цього достатньо для набору м'язів?
9,4 г білка на порцію 55 г — це доповнення до раціону, а не основне джерело протеїну. При 2 порціях на добу гейнер дає ~18,8 г білка. Для набору м'язів потрібно 1,6–2 г білка на кг ваги на день — решту закриває їжа. Головна роль Muscle Mass — зручно додати калорії і вуглеводи тоді, коли звичайною їжею не встигаєш.
Чи є лактоза в Muscle Mass?
Ні. Продукт сертифікований як безлактозний: менше 0,1 г лактози на 100 мл готового напою. Казеїнат кальцію (молочний білок) у складі є, але лактоза з нього видалена в процесі виробництва.
Чи підійде Muscle Mass дівчатам і жінкам?
Так, без обмежень. Продукт не містить гормональних компонентів. Якщо мета — набрати масу або м'язи, логіка та склад однакові незалежно від статі. Єдине — рахуй загальний калораж під свою ціль: жінкам зазвичай потрібен менший надлишок калорій для повільнішого і «чистішого» набору.
Чим Muscle Mass відрізняється від звичайного протеїну?
Протеїн — це майже чистий білок (70–90% від маси), мало вуглеводів і калорій. Muscle Mass — це гейнер: ~71 г вуглеводів і 17 г білка на 100 г, тобто 393 ккал/100 г. Якщо завдання — набрати вагу і є труднощі з'їсти достатньо, гейнер швидше закриває калорійний надлишок. Якщо вага вже нормальна і потрібно лише підтримати відновлення — краще звичайний протеїн.
Можна змішувати Muscle Mass з молоком замість води?
Так. На молоці шейк буде густішим, смачнішим і калорійнішим — приблизно +60–80 ккал і +5–6 г білка зверху (залежно від жирності молока). Але якщо є непереносимість лактози — мати на увазі, що молоко її містить, тоді краще вода або безлактозне молоко.
Чи дасть ефект одна порція на день замість двох?
Одна порція — це 216 ккал і 9,4 г білка. Якщо твій денний калорійний дефіцит для набору маси невеликий, одна порція цілком може його закрити. Дві порції — рекомендація виробника для більш помітного калорійного надлишку, особливо актуального для хардгейнерів. Починати краще з однієї порції, щоб перевірити реакцію шлунка.
Короткий висновок. Muscle Mass — розумний вибір для тих, кому справді важко набрати вагу і хто хоче закрити і вуглеводи, і білок, і креатин одним продуктом без лактози. Якщо набір іде нормально і потрібен лише білок — достатньо звичайного протеїну, він обійдеться дешевше за порцію.
Додатковий опис виробника
BiotechUSA позиціонує Muscle Mass як гейнер для якісного набору маси з акцентом на комплексність формули. Основна ідея — забезпечити кілька «хвиль» надходження білка за рахунок різних джерел, дати організму і швидку енергію для відновлення глікогену, і повільну для тривалого підживлення. Мікронізований креатин і глютамінові пептиди виробник подає як додаткові бонуси формули, що вирізняють продукт серед базових гейнерів.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.