Ізотонік BiotechUSA IsoTonic, 30 г., Чай з лимоном

Коротко про продукт

Якщо ти тренуєшся довше 40–60 хвилин, потієш або просто хочеш не «відвалитися» на фіналі тренування — звичайна вода вже не справляється сама. BiotechUSA IsoTonic — ізотонічний напій у порошку, який відновлює рідину, мінерали й вуглеводи одночасно: 20,4 г вуглеводів трьох типів на порцію, 6 електролітів і вітаміни C та B6. Розводиш 30 г у 500 мл води — і отримуєш готовий ізотонічний напій під час тренування. Підходить для бігу, велосипеда, командних видів спорту, туристичних походів — будь-яких активностей із помітним потовиділенням.

Особливості

• Три типи вуглеводів у складі: дектроза (швидка енергія), сахароза (середня) і Palatinose™ (іжомальтулоза — повільна, з низьким ГІ) — підтримують рівень енергії хвилями, без різкого «провалу»
• Palatinose™ — запатентований інгредієнт: джерело глюкози і фруктози з поступовим вивільненням, що сприяє рівномірному надходженню енергії на відміну від чистого цукру
• 6 електролітів: натрій, магній, кальцій, калій, хлорид і фосфор — підтримка м'язової функції й мінерального балансу
• Магній у формі бісгліцинату (органічна форма) — краще засвоюється, ніж оксид чи карбонат
• Вітамін B6: 2,0 мг на порцію — 142% добової норми; разом із вітаміном C сприяє зменшенню втоми й енергетичному обміну
• Формат stick-пакет 30 г — зручно взяти з собою на пробіжку, турнір або в похід без зайвої банки
• Доступний також у банці 600 г (20 порцій) — для регулярних тренувань

Кому підійде

Склад продукту

Інгредієнти (смак Orange-Mango): декстроза 38%, сахароза 20%, іжомальтулоза (Palatinose™) 18%, натрію цитрат 8,5%, ароматизатори, кислота (лимонна кислота), солі кальцію лимонної кислоти 1,9%, магнію бісгліцинат 1,8%, L-аскорбінова кислота, барвники (тартразин, Allura Red AC), піридоксину гідрохлорид.

Інгредієнти (смак Lemon Ice Tea): декстроза 39%, сахароза 20%, іжомальтулоза (Palatinose™) 18%, натрію цитрат 8,5%, ароматизатори, кислота (лимонна кислота), екстракт чорного чаю (Camellia sinensis) 2%, солі кальцію лимонної кислоти 1,9%, магнію бісгліцинат 1,8%, L-аскорбінова кислота, піридоксину гідрохлорид.

Що за що відповідає

Декстроза + сахароза — швидкодоступні вуглеводи: декстроза всмоктується майже миттєво, сахароза — трохи повільніше. Разом дають стартовий імпульс енергії прямо під час активності.
Palatinose™ (іжомальтулоза) — несучий компонент, що відрізняє цей продукт від простих ізотоніків. Джерело глюкози і фруктози з низьким глікемічним індексом: вивільняється поступово, не дає різкого підйому й падіння цукру в крові — тобто енергія тримається рівніше, а не «вибухає» й одразу спадає.
Натрій (573 мг) — головний електроліт. Рекордсмен за кількістю, бо саме натрій втрачається найбільше з потом. Разом із цитратом натрію підтримує водно-сольовий баланс і допомагає клітинам утримувати рідину.
Магній (бісгліцинат, 66,5 мг) — органічна форма з кращою біодоступністю порівняно з оксидом чи карбонатом. Підтримує нормальну м'язову функцію, знижує ризик судом при тривалому навантаженні.
Кальцій (120 мг) — разом із магнієм і натрієм забезпечує електролітний трикутник для передачі нервово-м'язового сигналу.
Вітамін B6 (2,0 мг / 142% НДС) — допомагає підтримувати рівень енергетичного обміну й знижувати відчуття втоми.
Вітамін C (32 мг / 40% НДС) — сприяє зменшенню втоми й захищає клітини як антиоксидант; доза робоча, але не надвисока.
Екстракт чорного чаю (тільки Lemon Ice Tea, 2%) — невеликий природний джерело теоброміну і кофеїну; кількість мінімальна й не є значущим стимулятором — радше аромат і дрібний бонус.

Вироблено на підприємстві, яке переробляє продукти, що містять молоко, яйця, глютен, сою, арахіс, горіхи, селеру, рибу, ракоподібних, молюсків та діоксид сірки. Смак Orange-Mango: тартразин та Allura Red AC — може негативно впливати на активність і увагу у дітей.

Як і коли приймати

Пакет-стік 30 г = рівно одна порція: кинув у сумку, розвів у пляшці на старті — нічого не відважувати. Для тривалих активностей можна пити порціями по ходу, не чекаючи спраги.

Часті питання

Чим IsoTonic відрізняється від звичайного спортивного напою з магазину типу Powerade?

Головна різниця — три типи вуглеводів замість одного цукру/глюкози, і зокрема Palatinose™ для рівного надходження енергії. Плюс магній у бісгліцинатній формі з кращою засвоюваністю. Готові напої з пляшки також нерідко містять більше штучних барвників і ароматизаторів.

Чи підійде IsoTonic для занять у залі (силові тренування)?

Для короткої силової сесії (40–50 хв) без сильного потовиділення — надлишок. IsoTonic найефективніший при тривалій активності понад 60 хвилин із помітним потом: біг, велосипед, командний спорт, походи. Якщо просто п'єте під час звичайного тренування в залі — достатньо буде звичайної води.

Скільки порцій у пакеті 30 г і чи можна купити більший формат?

Пакет 30 г = рівно 1 порція. Якщо тренуєшся регулярно — зручніше брати банку 600 г (20 порцій), де ціна за порцію виходить нижчою. Стік-пакет — для разових виїздів, змагань або «спробувати перед великою банкою».

Що таке Palatinose™ і навіщо вона в ізотоніку?

Palatinose™ (іжомальтулоза) — запатентований вуглевод із буряка з низьким глікемічним індексом. На відміну від декстрози, яка дає швидкий сплеск енергії, Palatinose™ вивільняється поступово — це допомагає уникнути різкого провалу енергії в середині тривалого тренування чи забігу.

Чи є різниця між смаками за складом?

Так, невелика. Lemon Ice Tea містить екстракт чорного чаю (2%) і не має штучних барвників. Orange-Mango — без екстракту чаю, але містить барвники тартразин і Allura Red AC (маркування ЄС: може впливати на активність і увагу у дітей). Дози вуглеводів і електролітів у обох смаках практично ідентичні.

Чи можна приймати IsoTonic при цукровому діабеті або чутливості до цукру?

Продукт містить 20+ г цукрів на порцію (декстроза, сахароза). Хоча Palatinose™ має низький ГІ, загальна кількість цукрів значна. При діабеті або чутливості до вуглеводів — обов'язково проконсультуватися з лікарем перед вживанням.

Додатковий опис виробника

BiotechUSA позиціонує IsoTonic як ізотонічний напій для підтримки витривалості під час тривалих навантажень. Продукт побудований на трьох типах вуглеводів із різною швидкістю всмоктування, шести електролітах для підтримки м'язової функції та водно-сольового балансу, а також вітамінах C і B6 для зменшення втоми й нормального енергетичного обміну. Формула відповідає регуляторним вимогам ЄС щодо карбоhydrate-electrolyte-розчинів, які сприяють підтримці витривалості під час тривалих навантажень.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.