|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Якщо після тренування хочеться просто розмішати порошок і не думати про окремий креатин, окрему амінокислоту й окремий цинк — Iso Whey Zero Black від BiotechUSA зібрав усе це в одній порції. Це ізолят сироваткового протеїну з вмістом білка 90% на 100 г, до якого додали 3000 мг мікронізованого креатину моногідрату, L-глютамін, L-аргінін і L-триптофан, а також цинк бісгліцинат і ніацин. Одна порція 30 г дає 27 г чистого білка та ~125–126 ккал — і при цьому без цукру, без лактози, без глютену та без пальмової олії. Продукт доступний у трьох смаках: шоколад, ваніль, полуниця.
Особливості
- 90% білка на 100 г — найвищий показник у лінійці BiotechUSA; один з найконцентрованіших ізолятів на ринку
- Native Whey Isolate — виробляється з свіжого молока методом пастеризації та мікро-/ультрафільтрації за низьких температур, що дозволяє зберегти нативну структуру білка й імуноглобуліни
- 3000 мг креатину моногідрату в кожній порції — це повна робоча підтримуюча доза для витривалості та сили, яка вже вбудована в шейк: не треба купувати й відміряти окремо
- 5526 мг BCAA на порцію — лейцин, ізолейцин і валін із самого ізоляту для підтримки м'язів
- Цинк бісгліцинат — органічна хелатна форма, що краще засвоюється, ніж оксид; підтримує нормальний рівень тестостерону
- Без цукру, лактози і глютену — підходить при непереносимості лактози (при розведенні 300–400 мл води) та безглютеновому раціоні
- Без пальмової олії й консервантів
Огляд товару
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Хочеш закрити потребу в білку після тренування і при цьому не збирати 3–4 різні добавки | Продукт містить сою (соєвий лецитин) і молочні компоненти в складі кремера — для сильних алергіків на соєвий і молочний білок потрібно уточнити |
| Шукаєш ізолят з максимально чистим профілем: без цукру, без лактози, без глютену | Ванільний і деякі інші смаки містять барвники (тартразин або Allura Red AC), що можуть впливати на активність дітей — але для дорослих не є проблемою |
| Регулярно тренуєшся і хочеш підтримувати витривалість і силу через креатин, не приймаючи його окремо | Якщо ти вже приймаєш окремий креатин — слід порахувати загальну добову дозу (3000 мг на порцію вже вбудовано) |
| Маєш непереносимість лактози: при розведенні 300–400 мл води готовий напій відповідає нормі «без лактози» (<0,1 г/100 мл) | |
| Орієнтований на чоловічу аудиторію — виробник позиціонує продукт переважно для чоловіків (через цинк і підтримку рівня тестостерону) |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На порцію (30 г) |
| Енергетична цінність | ~409–420 ккал / ~1735–1778 кДж | ~123–126 ккал / ~520–533 кДж |
| Жири | 3,1–3,8 г | 0,9–1,1 г |
| — з них насичені | 1,7–2,1 г | 0,5–0,6 г |
| Вуглеводи | 4,5–5,7 г | 1,4–1,7 г |
| — з них цукри | 2,8–2,9 г | 0,8–0,9 г |
| Білок | 90 г | 27 г |
| Сіль | 1,2–1,6 г | 0,37–0,47 г |
| Ніацин (вітамін B3) | 13 мг (81% ДН) | 4,0 мг |
| Цинк | 4,9 мг (49% ДН) | 1,5 мг |
Активні компоненти на 1 порцію (30 г):
Мікронізований креатину моногідрат — 3413 мг (з них креатин — 3000 мг)
L-Глютамін — 1050 мг
L-Аргінін альфа-кетоглутарат — 315 мг
Цинк бісгліцинат — 7 мг
L-Триптофан — 75 мг
Амінокислотний профіль на 1 порцію (30 г):
BCAA (лейцин / ізолейцин / валін): 2008 / 1093 / 1057 мг → разом 4158 мг
EAA загалом: 8943 мг | CAA: 7195 мг | NAA: 4187 мг
Склад (шоколад): Ізолят сироваткового протеїну миттєвого розчинення (молоко) 72% [ізолят сироваткового протеїну (молоко), емульгатор: лецитини (соя)], мікронізований креатину моногідрат 11,4%, знежирений какао-порошок, L-глютамін, ароматизатори, кремер [частково гідрогенізований кокосовий жир, сухе знежирене молоко, емульгатори (E471, E472a), глюкозний сироп, сахароза, молочний протеїн, стабілізатор (калію фосфати)], емульгатор: лецитини (соя), загусники (карагінан, ксантанова камедь), L-аргінін, сіль, антизлежувальний агент (діоксид кремнію), L-триптофан, підсолоджувач (сукралоза), цинк бісгліцинат, ніацин (нікотинамід, нікотинова кислота).
Склад (ваніль): Ізолят сироваткового протеїну 77%, мікронізований креатину моногідрат 11,4%, L-глютамін, ароматизатори, кремер, емульгатори, загусники, L-аргінін, сіль, L-триптофан, підсолоджувач (сукралоза), цинк бісгліцинат, ніацин, барвник (тартразин).
Склад (полуниця): Ізолят сироваткового протеїну 76%, мікронізований креатину моногідрат 11,4%, L-глютамін, ароматизатори, кремер, регулятор кислотності (лимонна кислота), загусники, L-аргінін, емульгатори, L-триптофан, сіль, підсолоджувач (сукралоза), цинк бісгліцинат, ніацин, барвник (Allura Red AC).
Що за що відповідає
Ізолят сироваткового протеїну (Native Whey, 72–77% у складі) — несучий компонент. Це найчистіша форма сироваткового білка: виготовляється методом мікро- та ультрафільтрації за низьких температур, що зберігає нативну структуру молекул, імуноглобуліни й лактоферин. Результат — 90 г білка на 100 г продукту і 27 г на порцію при мінімальній кількості жиру й вуглеводів. Швидко засвоюється — відповідно, особливо корисно одразу після тренування, коли м'язи найбільш «голодні» для синтезу білка.
Мікронізований креатину моногідрат (3000 мг на порцію) — другий несучий компонент. Мікронізація (дрібніший розмір частинок) дає кращий розчин і трохи швидше засвоєння порівняно зі звичайним порошком. 3000 мг — це підтримуюча доза, яка відповідає науково обґрунтованому діапазону (3–5 г/день). Допомагає м'язам відновлювати АТФ швидше під час коротких інтенсивних зусиль — важче жати, менше «здихатись» наприкінці підходу. Зручно: вже вбудовано в шейк, не треба відміряти окремо.
L-Глютамін (1050 мг): умовно незамінна амінокислота, яка активно витрачається під час інтенсивних тренувань. Доза помірна — радше підтримка, ніж повноцінна окрема порція глютаміну, але як доповнення до ізоляту логічна.
L-Аргінін альфа-кетоглутарат (315 мг): доза невелика щодо «повноцінного» прийому аргініну як окремої добавки — радше бонусний компонент у формулі, ніж самостійна доза.
Цинк бісгліцинат (7 мг, у перерахунку 1,5 мг елементарного цинку на порцію): хелатна органічна форма — краще засвоюється, ніж оксид. Підтримує нормальний рівень тестостерону, імунну функцію. Доза на порцію — 1,5 мг (49% денної норми від 3 мг), що в межах розумного доповнення з їжею.
Ніацин — вітамін B3 (4,0 мг на порцію / 81% ДН на 100 г продукту): попередник NAD — коензиму, що бере участь в енергетичному обміні та відновленні клітин. Підтримує зниження втоми.
L-Триптофан (75 мг): незамінна амінокислота, є й у самому ізоляті (400 мг загалом). Доза як окремого додатку — символічна, практичного ефекту від цього рядка в складі не варто очікувати.
Алергени: містить молоко та сою. Виготовляється на підприємстві, де також переробляють молоко, яйця, глютен, сою, ракоподібних, діоксид сірки та горіхи. Ванільний смак містить тартразин; полунично — Allura Red AC: можуть негативно впливати на активність і концентрацію у дітей.
Як і коли приймати
| Порція | 30 г (1 мірна ложка / 2 столові ложки з гіркою) |
| Частота | 1 порція на день |
| З чим | 300–400 мл води (при 400 мл готовий напій відповідає нормі «без лактози») |
| Коли | У тренувальні дні — відразу після тренування; у дні відпочинку — в другій половині дня |
| Важливо | Якщо вже додатково приймаєш окремий креатин — врахуй 3000 мг, що вже є в порції, щоб не перевищити загальну добову дозу без потреби |
Порошок добре розмішується в шейкері — за відгуками покупців, дає однорідний напій без грудочок. Можна додавати в тісто для млинців або маффінів, якщо хочеш підвищити білок у стравах.
Часті питання
Чим Iso Whey Zero Black відрізняється від звичайного Iso Whey Zero?
Black — це збагачена версія: додано 3000 мг мікронізованого креатину моногідрату, L-аргінін, L-триптофан, цинк бісгліцинат і ніацин. Звичайний Iso Whey Zero — чистіший ізолят без цих добавок, з мінімальним складом і, як правило, нижчою ціною. Якщо вже приймаєш креатин окремо й хочеш просто білок — розглянь звичайний варіант; якщо хочеш все в одному шейкері — Black логічніший вибір.
Скільки порцій у банці 908 г і на скільки днів вистачить?
Банка 908 г містить 30 порцій по 30 г. При 1 порції на день — місяць прийому.
Чи підходить Iso Whey Zero Black при непереносимості лактози?
Так, якщо розводити в 300–400 мл води: готовий напій містить менше 0,1 г лактози на 100 мл, що відповідає стандарту «без лактози». При розведенні молоком вміст лактози зросте залежно від кількості молока.
Чи можна приймати Black постійно, без курсів?
Так — виробник не обмежує тривалість прийому. Креатину моногідрат у дозі 3 г/день добре вивчений і безпечний при тривалому вживанні для здорових дорослих.
Чи підійде Iso Whey Zero Black жінкам?
Технічно — так, склад не має гендерних протипоказань. Виробник позиціонує продукт переважно для чоловіків через компонент підтримки тестостерону (цинк). Жінкам, яким не потрібен креатин або цинк-тестостеронова складова, може бути зручнішим звичайний Iso Whey Zero.
Чи є в складі цукор і глютен?
Продукт маркований як «без цукру» і «без глютену» відповідно до норм ЄС. Без цукру означає менше 0,5 г на 100 мл готового напою (розведеного водою); без глютену — відповідає законодавству ЄС. У сухому порошку є невелика кількість цукрів (0,8–0,9 г на порцію) від кремера в складі.
Короткий висновок. Iso Whey Zero Black — хороший вибір для тих, хто хоче закрити потребу в білку та креатині одним шейком після тренування; якщо ж потрібен просто чистий ізолят без добавок або є окремий креатиновий курс — зупинись на звичайному Iso Whey Zero і заощадиш.
Додатковий опис виробника
BiotechUSA позиціонує Iso Whey Zero Black як «анаболічний комплекс» на базі нативного сироваткового ізоляту — версію флагманського Iso Whey Zero, доповнену мікронізованим креатином, амінокислотами та мікроелементами. Нативний ізолят виробляється методом пастеризації і мікро-/ультрафільтрації за низьких температур безпосередньо зі свіжого молока, завдяки чому зберігається нативна структура білка. Продукт має три фасування: 30 г (сашет для тесту), 908 г і 1816 г.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
