|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко про продукт
Не встигаєш нормально поїсти між роботою і залом — і вже думаєш про шаурму біля метро? Go Protein Bar від BiotechUSA — це 20 г білка в одному 80-грамовому батончику (або ~10 г у форматі 40 г), плюс BCAA, L-глутамін і 8 вітамінів у комплекті. Підійде як перекус до або після тренування, щоб добрати білок без зайвих заморочок із контейнерами. Батончик у шоколадній глазурі, доступний у кількох смаках — банан, малина, ваніль-кокос, шоколад-марципан.
Особливості
- 20 г білка на повний батончик 80 г (із двох джерел: ізолят соєвого протеїну + концентрат сироваткового)
- Додані BCAA: L-лейцин 1720 мг, L-ізолейцин 880 мг, L-валін 864 мг — на 80 г порцію
- L-глутамін 260 мг на 80 г — підтримка відновлення після навантажень
- 8 вітамінів у складі: C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, біотин, фолієва кислота
- Шоколадна глазур + текстурна начинка — батончик, який реально хочеться їсти
- Формат 40 г зручний для сумки або кишені — половинна порція на швидкий перекус
Кому підійде
| Підійде, якщо… | На що звернути увагу |
| Потрібен швидкий перекус з білком між роботою і тренуванням — без термоса і контейнерів | 40-грамовий батончик дає ~10 г білка — це половинна порція; якщо ціль 20 г за раз, потрібно два батончики або формат 80 г |
| Хочеться закрити «білкове вікно» одразу після залу, поки добираєшся додому | Містить глютен, сою, молоко, фундук — не підходить при алергії на ці компоненти |
| Солодке треба, але без почуття провини — батончик замість шоколадки або печива | 23 г цукрів на 80 г — не для тих, хто жорстко лімітує прості вуглеводи на сушінні |
| Беруть у дорогу, на прогулянку, у рюкзак — зручний формат без ложок і шейкерів |
Склад продукту
| Поживна цінність | На 100 г | На 80 г (1 батончик) |
| Енергетична цінність | 1772 кДж / 422 ккал | 1399 кДж / 334 ккал |
| Жири | 17 г | 13 г |
| — з них насичені | 12 г | 9,2 г |
| Вуглеводи | 40 г | 32 г |
| — з них цукри | 29 г | 23 г |
| Клітковина | 5,4 г | 4,4 г |
| Білок | 25 г | 20 г |
| Сіль | 0,9 г | 0,72 г |
| Вітамін C | 27,6 мг (34% NRV) | 22,1 мг (27% NRV) |
| Ніацин (B3) | 5,5 мг (34% NRV) | 4,4 мг (27% NRV) |
| Вітамін E | 4,1 мг (34% NRV) | 3,3 мг (27% NRV) |
| Пантотенова кислота (B5) | 2,1 мг (35% NRV) | 1,7 мг (28% NRV) |
| Вітамін B6 | 0,5 мг (35% NRV) | 0,4 мг (28% NRV) |
| Вітамін B12 | 0,9 мкг (36% NRV) | 0,72 мкг (28% NRV) |
| Вітамін B1 | 0,4 мг (36% NRV) | 0,32 мг (29% NRV) |
| Вітамін B2 | 0,5 мг (35% NRV) | 0,4 мг (28% NRV) |
| Фолієва кислота | 69 мкг (34% NRV) | 55 мкг (27% NRV) |
| Біотин | 17,3 мкг (34% NRV) | 13,8 мкг (27% NRV) |
| Додано L-глутамін | 325 мг | 260 мг |
| Додано L-лейцин | 2150 мг | 1720 мг |
| Додано L-валін | 1080 мг | 864 мг |
| Додано L-ізолейцин | 1100 мг | 880 мг |
Інгредієнти: глюкозо-фруктозний сироп, ізолят соєвого протеїну, молочно-шоколадна глазур [цукор, рослинна олія (кісточка пальми), молочна сироватка, какао, молоко, емульгатор (соєвий лецитин), ароматизатор], концентрат сироваткового протеїну, інвертний сироп, соєві пластівці, рослинна олія (пальма, кісточка пальми, ши), крем із фундуком [цукор, рослинний жир (пальма, ши), молочна сироватка, смажений фундук, какао, емульгатор (соєвий лецитин), ароматизатор], кокос (кокос, антиоксидант: діоксид сірки), кукурудзяно-картопляний екструдат (кукурудзяна манна крупа, картопляне пюре, цукор, пшенична клітковина), емульгатор (ріпаковий лецитин), какао, L-глутамін, загусник (гуарова камедь), ароматизатор, антиоксиданти (E-306, E-304, E-300), L-лейцин, мультивітамінний преміс (вітаміни: E, B1, B2, B6, B12, B5, B3, C, біотин, фолієва кислота), L-ізолейцин, L-валін, консервант (сорбінова кислота).
Що за що відповідає
Ізолят соєвого протеїну + концентрат сироваткового протеїну — два джерела білка, що в сукупності дають 20 г на батончик 80 г. Ізолят забезпечує «швидкий» профіль амінокислот, сироватковий концентрат доповнює текстуру і смак. Для батончика у форматі 40 г — ~10 г білка відповідно.
BCAA (L-лейцин 1720 мг + L-ізолейцин 880 мг + L-валін 864 мг на 80 г) — додані окремо понад те, що вже є в протеїні. Лейцин — ключовий тригер синтезу м'язового білка; такі дози реально помітні, це не «для галочки». У форматі 40 г — вдвічі менше, але як перекус між тренуваннями все одно корисно.
L-глутамін 260 мг (на 80 г) — підтримка кишкового бар'єру і відновлення після навантажень. Доза помірна — радше приємний бонус, ніж терапевтична кількість, але в контексті батончика це нормально.
8 вітамінів (C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, біотин, фолієва кислота) — покривають 27–29% добової норми на батончик 80 г. Вітаміни групи B підтримують енергообмін і менше втоми; вітаміни C і E — антиоксидантний захист при навантаженнях. Для формату 40 г — приблизно 13–14% добової норми по кожному вітаміну.
Алергени: глютен, соя, молоко, фундук, діоксид сірки. Може містити сліди горіхів, арахісу та кунжуту.
Як і коли приймати
| Порція | 1 батончик (40 г або 80 г — залежно від фасування) |
| Частота | 1–2 батончики на день за потреби |
| З чим | Нічого не потрібно — готовий до вживання, без розведення |
| Коли | До або після тренування, або як білковий перекус протягом дня |
| Важливо | Зберігати в сухому прохолодному місці, не піддавати впливу прямого сонця чи тепла — шоколадна глазур розтане |
Формат 40 г зручний як «половинний» перекус — наприклад, між прийомами їжі, коли повний батончик зайвий за калоражем. Якщо мета — набір 20 г білка за один прийом, краще брати формат 80 г або з'їдати два батончики по 40 г.
Часті питання
Скільки білка в батончику Go Protein Bar 40 г?
Близько 10 г білка — рівно половина від повного 80-грамового батончика (20 г). Якщо вам потрібно 20 г за один перекус, зручніше взяти формат 80 г або два батончики по 40 г.
Чи підходить Go Protein Bar як заміна їжі?
Як повноцінна заміна прийому їжі — ні: у форматі 40 г всього ~168 ккал, і цього замало. Але як швидкий білковий перекус між основними прийомами їжі — цілком до місця.
Чи є глютен і молочні продукти у складі?
Так, є обидва. У складі — сироватковий протеїн (молоко) і пшенична клітковина (глютен). Плюс соя, фундук і діоксид сірки. Не підходить при алергії або непереносимості цих компонентів.
Чим відрізняється Go Protein Bar від звичайного шоколадного батончика?
Головне — у двічі більше білка і менше порожніх калорій. Плюс додані BCAA і вітамінний комплекс, якого у звичайній шоколадці немає. Цукрів теж вистачає (23 г на 80 г), але структура нутрієнтів зовсім інша.
Чи можна їсти Go Protein Bar на сушінні?
З обережністю: 23 г цукрів на повний батончик 80 г — це відчутно для дефіцитної дієти. Формат 40 г (≈11,5 г цукрів) терпиміший, але якщо цукри рахуєш жорстко — є більш підходящі варіанти серед батончиків з підсолоджувачами замість цукру.
Які смаки доступні?
Банан, малина, ваніль-кокос, шоколад-марципан. Наявність конкретного смаку на складі Muscle.ua краще уточнювати при замовленні — асортимент може відрізнятись.
Короткий висновок. Go Protein Bar у форматі 40 г — зручний кишеньковий перекус з ~10 г білка і BCAA, коли немає часу на шейкер. Якщо ціль — повноцінні 20 г білка за один прийом, зверніть увагу на 80-грамовий формат або на батончики з вищою концентрацією протеїну.
Додатковий опис виробника
Go Protein Bar — батончик BiotechUSA з протеїновою начинкою в молочно-шоколадній глазурі. Розроблений як перекус до і після тренування: поєднує два джерела протеїну (ізолят сої і сироватковий концентрат), додані амінокислоти BCAA і L-глутамін, а також вітамінний преміс із 8 вітамінів групи B, C та E. Доступний у кількох смаках.
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.
