|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Коротко о продукте
Не успеваешь нормально поесть между работой и залом — и уже думаешь о шаурме у метро? Go Protein Bar от BiotechUSA — это 20 г белка в одном 80-граммовом батончике (или ~10 г в формате 40 г), плюс BCAA, L-глутамин и 8 витаминов в комплекте. Подойдёт как перекус до или после тренировки, чтобы добрать белок без лишних хлопот с контейнерами. Батончик в шоколадной глазури, доступен в нескольких вкусах — банан, малина, ваниль-кокос, шоколад-марципан.
Особенности
- 20 г белка на полный батончик 80 г (из двух источников: изолят соевого протеина + концентрат сывороточного)
- Добавленные BCAA: L-лейцин 1720 мг, L-изолейцин 880 мг, L-валин 864 мг — на порцию 80 г
- L-глутамин 260 мг на 80 г — поддержка восстановления после нагрузок
- 8 витаминов в составе: C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, биотин, фолиевая кислота
- Шоколадная глазурь + текстурная начинка — батончик, который реально хочется есть
- Формат 40 г удобен для сумки или кармана — половинная порция на быстрый перекус
Кому подойдёт
| Подойдёт, если… | На что обратить внимание |
| Нужен быстрый перекус с белком между работой и тренировкой — без термоса и контейнеров | 40-граммовый батончик даёт ~10 г белка — это половинная порция; если цель 20 г за раз, нужно два батончика или формат 80 г |
| Хочется закрыть «белковое окно» сразу после зала, пока добираешься домой | Содержит глютен, сою, молоко, фундук — не подходит при аллергии на эти компоненты |
| Сладкое нужно, но без чувства вины — батончик вместо шоколадки или печенья | 23 г сахаров на 80 г — не для тех, кто жёстко лимитирует простые углеводы на сушке |
| Берут в дорогу, на прогулку, в рюкзак — удобный формат без ложек и шейкеров |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На 100 г | На 80 г (1 батончик) |
| Энергетическая ценность | 1772 кДж / 422 ккал | 1399 кДж / 334 ккал |
| Жиры | 17 г | 13 г |
| — из них насыщенные | 12 г | 9,2 г |
| Углеводы | 40 г | 32 г |
| — из них сахара | 29 г | 23 г |
| Клетчатка | 5,4 г | 4,4 г |
| Белок | 25 г | 20 г |
| Соль | 0,9 г | 0,72 г |
| Витамин C | 27,6 мг (34% п.п.) | 22,1 мг (27% п.п.) |
| Ниацин (B3) | 5,5 мг (34% п.п.) | 4,4 мг (27% п.п.) |
| Витамин E | 4,1 мг (34% п.п.) | 3,3 мг (27% п.п.) |
| Пантотеновая кислота (B5) | 2,1 мг (35% п.п.) | 1,7 мг (28% п.п.) |
| Витамин B6 | 0,5 мг (35% п.п.) | 0,4 мг (28% п.п.) |
| Витамин B12 | 0,9 мкг (36% п.п.) | 0,72 мкг (28% п.п.) |
| Витамин B1 | 0,4 мг (36% п.п.) | 0,32 мг (29% п.п.) |
| Витамин B2 | 0,5 мг (35% п.п.) | 0,4 мг (28% п.п.) |
| Фолиевая кислота | 69 мкг (34% п.п.) | 55 мкг (27% п.п.) |
| Биотин | 17,3 мкг (34% п.п.) | 13,8 мкг (27% п.п.) |
| Добавлен L-глутамин | 325 мг | 260 мг |
| Добавлен L-лейцин | 2150 мг | 1720 мг |
| Добавлен L-валин | 1080 мг | 864 мг |
| Добавлен L-изолейцин | 1100 мг | 880 мг |
Ингредиенты: глюкозно-фруктозный сироп, изолят соевого протеина, молочно-шоколадная глазурь [сахар, растительное масло (косточка пальмы), молочная сыворотка, какао, молоко, эмульгатор (соевый лецитин), ароматизатор], концентрат сывороточного протеина, инвертный сироп, соевые хлопья, растительное масло (пальма, косточка пальмы, ши), крем из фундука [сахар, растительный жир (пальма, ши), молочная сыворотка, жареный фундук, какао, эмульгатор (соевый лецитин), ароматизатор], кокос (кокос, антиоксидант: диоксид серы), кукурузно-картофельный экструдат (кукурузная манная крупа, картофельное пюре, сахар, пшеничная клетчатка), эмульгатор (рапсовый лецитин), какао, L-глутамин, загуститель (гуаровая камедь), ароматизатор, антиоксиданты (E-306, E-304, E-300), L-лейцин, мультивитаминный премикс (витамины: E, B1, B2, B6, B12, B5, B3, C, биотин, фолиевая кислота), L-изолейцин, L-валин, консервант (сорбиновая кислота).
Что за что отвечает
Изолят соевого протеина + концентрат сывороточного протеина — два источника белка, которые в совокупности дают 20 г на батончик 80 г. Изолят обеспечивает «быстрый» профиль аминокислот, сывороточный концентрат дополняет текстуру и вкус. Для батончика в формате 40 г — ~10 г белка соответственно.
BCAA (L-лейцин 1720 мг + L-изолейцин 880 мг + L-валин 864 мг на 80 г) — добавлены отдельно сверх того, что уже есть в протеине. Лейцин — ключевой триггер синтеза мышечного белка; такие дозы реально заметны, это не «для галочки». В формате 40 г — вдвое меньше, но как перекус между тренировками всё равно полезно.
L-глутамин 260 мг (на 80 г) — поддержка кишечного барьера и восстановления после нагрузок. Доза умеренная — скорее приятный бонус, чем терапевтическое количество, но в контексте батончика это нормально.
8 витаминов (C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, биотин, фолиевая кислота) — покрывают 27–29% суточной нормы на батончик 80 г. Витамины группы B поддерживают энергообмен и снижение усталости; витамины C и E — антиоксидантная защита при нагрузках. Для формата 40 г — примерно 13–14% суточной нормы по каждому витамину.
Аллергены: глютен, соя, молоко, фундук, диоксид серы. Может содержать следы орехов, арахиса и кунжута.
Как и когда принимать
| Порция | 1 батончик (40 г или 80 г — в зависимости от фасовки) |
| Частота | 1–2 батончика в день при необходимости |
| С чем | Ничего не нужно — готов к употреблению, без разведения |
| Когда | До или после тренировки, или как белковый перекус в течение дня |
| Важно | Хранить в сухом прохладном месте, не подвергать воздействию прямого солнца или тепла — шоколадная глазурь растает |
Формат 40 г удобен как «половинный» перекус — например, между приёмами пищи, когда полный батончик лишний по калоражу. Если цель — набрать 20 г белка за один приём, лучше брать формат 80 г или съедать два батончика по 40 г.
Частые вопросы
Сколько белка в батончике Go Protein Bar 40 г?
Около 10 г белка — ровно половина от полного 80-граммового батончика (20 г). Если вам нужно 20 г за один перекус, удобнее взять формат 80 г или два батончика по 40 г.
Подходит ли Go Protein Bar как замена еды?
Как полноценная замена приёму пищи — нет: в формате 40 г всего ~168 ккал, и этого мало. Но как быстрый белковый перекус между основными приёмами пищи — вполне к месту.
Есть ли глютен и молочные продукты в составе?
Да, есть оба. В составе — сывороточный протеин (молоко) и пшеничная клетчатка (глютен). Плюс соя, фундук и диоксид серы. Не подходит при аллергии или непереносимости этих компонентов.
Чем отличается Go Protein Bar от обычного шоколадного батончика?
Главное — вдвое больше белка и меньше пустых калорий. Плюс добавленные BCAA и витаминный комплекс, которого в обычной шоколадке нет. Сахаров тоже хватает (23 г на 80 г), но структура нутриентов совсем другая.
Можно ли есть Go Protein Bar на сушке?
С осторожностью: 23 г сахаров на полный батончик 80 г — это ощутимо для дефицитной диеты. Формат 40 г (≈11,5 г сахаров) терпимее, но если сахара считаешь жёстко — есть более подходящие варианты среди батончиков с подсластителями вместо сахара.
Какие вкусы доступны?
Банан, малина, ваниль-кокос, шоколад-марципан. Наличие конкретного вкуса на складе Muscle.ua лучше уточнять при заказе — ассортимент может отличаться.
Краткий вывод. Go Protein Bar в формате 40 г — удобный карманный перекус с ~10 г белка и BCAA, когда нет времени на шейкер. Если цель — полноценные 20 г белка за один приём, обратите внимание на 80-граммовый формат или на батончики с более высокой концентрацией протеина.
Дополнительное описание производителя
Go Protein Bar — батончик BiotechUSA с протеиновой начинкой в молочно-шоколадной глазури. Разработан как перекус до и после тренировки: сочетает два источника протеина (изолят сои и сывороточный концентрат), добавленные аминокислоты BCAA и L-глутамин, а также витаминный премикс из 8 витаминов группы B, C и E. Доступен в нескольких вкусах.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
